))
Episode 3 Running fun in Autumn
Manage episode 380534820 series 3514911
A tartalmat a Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
For this one we talk all about running in autumn, when its dark the weather is wet and cold and motivation can dip. We cover how to overcome the autumn blues in different ways and also chat about gear you might need. We also talk about how our weekly training is going as we work towards our own running goals and cover a few race results from listeners. We will back every Monday with a new episode. Here is how you can connect with us to help build the running partners community;
https://running-partners.captivate.fm/
www.strava.com/athletes/10421356
www.strava.com/athletes/2163809
54 epizódok
Megosztás
