Artwork

A tartalmat a Steve Carmichael biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steve Carmichael vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

RB161: Just "Do the thing" - Running Motivation and Discipline

43:09
 
Megosztás
 

Manage episode 326606268 series 2812790
A tartalmat a Steve Carmichael biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steve Carmichael vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode I am joined by Irene Bosco, a licensed clinical social worker, therapist, and running coach. Irene and I discuss motivation, and why some days we struggle to go run while other days we face little resistance. We talk about discipline and how to train your mind to "do the thing" whether it is running or something else we want to accomplish. Be sure to check out RunBuzz.com for lots of free running resources, articles, tips, reviews, and run coaching.

  continue reading

165 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 326606268 series 2812790
A tartalmat a Steve Carmichael biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Steve Carmichael vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode I am joined by Irene Bosco, a licensed clinical social worker, therapist, and running coach. Irene and I discuss motivation, and why some days we struggle to go run while other days we face little resistance. We talk about discipline and how to train your mind to "do the thing" whether it is running or something else we want to accomplish. Be sure to check out RunBuzz.com for lots of free running resources, articles, tips, reviews, and run coaching.

  continue reading

165 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv