Artwork

A tartalmat a Daisy Jeys biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Daisy Jeys vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

{E26} Motivation Game for Moving Your Body - Mindset Realign

6:34
 
Megosztás
 

Manage episode 217879294 series 2359427
A tartalmat a Daisy Jeys biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Daisy Jeys vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I've got news for you, motivation to move is not so much about sticking to an exercise program but rather about finding the game in it!

The enjoyment is where its at. The moment you start putting it into your schedule as a harsh punishment, the less likely you'd be willing (or motivated!) to keep it up.

In this episode, I touch on the one thing that keeps me motivated when it comes to moving my body and I share how you can use this too.

As always, be sure to let me know how this episode resonated with you. And if you have a topic you'd like to listen to on the podcast, I'd love to hear it! Send me a message on social media or right on my website - www.daisyjeys.com.

  continue reading

45 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 217879294 series 2359427
A tartalmat a Daisy Jeys biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Daisy Jeys vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I've got news for you, motivation to move is not so much about sticking to an exercise program but rather about finding the game in it!

The enjoyment is where its at. The moment you start putting it into your schedule as a harsh punishment, the less likely you'd be willing (or motivated!) to keep it up.

In this episode, I touch on the one thing that keeps me motivated when it comes to moving my body and I share how you can use this too.

As always, be sure to let me know how this episode resonated with you. And if you have a topic you'd like to listen to on the podcast, I'd love to hear it! Send me a message on social media or right on my website - www.daisyjeys.com.

  continue reading

45 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv