Artwork

A tartalmat a Elena Brower biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elena Brower vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 220: Colleen and Jason Wachob

38:08
 
Megosztás
 

Manage episode 492728105 series 2484017
A tartalmat a Elena Brower biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elena Brower vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On our commitment to joy as key to longevity. On prioritizing curiosity, compassion and empathy for true well-being.

  • (0:00) - Welcoming Colleen and Jason Wachob
  • (4:04) - Overview of "The Joy of Well Being"
  • (5:25) - Colleen's Story and the Importance of Breath
  • (15:23) - Jason's Insights on Connection and Loneliness
  • (21:15) - Real Food Chapter and Nutrition Philosophy
  • (27:47) - Conclusion and Final Thoughts
  • (34:29) - Closing Remarks and Future Plans

Jason & Colleen Wachob are the husband and wife Co-Founders and Co-CEOs of mindbodygreen, the leading independent media platform dedicated to well-being with 15 million monthly unique visitors which they launched out of their Brooklyn apartment back in 2009. Jason is also the host of the popular mindbodygreen podcast, and together Colleen and Jason recently co-authored The Joy of Well-Being: A Practical Guide to a Happy, Healthy & Long Life. Colleen graduated from Stanford University with degrees in international relations and Spanish and Jason graduated from Columbia University where he played varsity basketball for four years.

https://thejoyofwellbeing.com/

  continue reading

223 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 492728105 series 2484017
A tartalmat a Elena Brower biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elena Brower vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On our commitment to joy as key to longevity. On prioritizing curiosity, compassion and empathy for true well-being.

  • (0:00) - Welcoming Colleen and Jason Wachob
  • (4:04) - Overview of "The Joy of Well Being"
  • (5:25) - Colleen's Story and the Importance of Breath
  • (15:23) - Jason's Insights on Connection and Loneliness
  • (21:15) - Real Food Chapter and Nutrition Philosophy
  • (27:47) - Conclusion and Final Thoughts
  • (34:29) - Closing Remarks and Future Plans

Jason & Colleen Wachob are the husband and wife Co-Founders and Co-CEOs of mindbodygreen, the leading independent media platform dedicated to well-being with 15 million monthly unique visitors which they launched out of their Brooklyn apartment back in 2009. Jason is also the host of the popular mindbodygreen podcast, and together Colleen and Jason recently co-authored The Joy of Well-Being: A Practical Guide to a Happy, Healthy & Long Life. Colleen graduated from Stanford University with degrees in international relations and Spanish and Jason graduated from Columbia University where he played varsity basketball for four years.

https://thejoyofwellbeing.com/

  continue reading

223 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás