Spend the afternoon with the boys guilt free. Hang out with Hayes, Noodles and the O-Dog as they talk Leafs, sports and pretty much everything that catches their attention.
…
continue reading
A tartalmat a Isobel Ross biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Isobel Ross vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Trust the Process: Surviving and Thriving in Ultra Running
M4A•Epizód kép
Manage episode 414485630 series 2674740
A tartalmat a Isobel Ross biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Isobel Ross vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Why patience is key in ultra running. Understanding the process of building up to 100k+ races. The importance of mastering the craft in marathons and 50k races first. Discuss the risks of rushing into long distance races. Why building strength in muscles, tendons, and ligaments is important. The mental game of ultra running. Consequences of not allowing the body to recover. How to avoid burnout and injury in ultra running. Slowing down the process for longevity in the sport.
…
continue reading
236 epizódok
M4A•Epizód kép
Manage episode 414485630 series 2674740
A tartalmat a Isobel Ross biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Isobel Ross vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Why patience is key in ultra running. Understanding the process of building up to 100k+ races. The importance of mastering the craft in marathons and 50k races first. Discuss the risks of rushing into long distance races. Why building strength in muscles, tendons, and ligaments is important. The mental game of ultra running. Consequences of not allowing the body to recover. How to avoid burnout and injury in ultra running. Slowing down the process for longevity in the sport.
…
continue reading
236 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.