Artwork

A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

2631: Dining Out? Stay on Track with These Tips by Tara Ballard with JillFit on Eating for A Healthy Lifestyle

12:43
 
Megosztás
 

Manage episode 428786971 series 1016897
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2631:

Tara Ballard shares practical tips on maintaining your fat loss goals while dining out. Learn how to make mindful choices at various types of restaurants without compromising your social life or your progress.

Read along with the original article(s) here: https://jillfit.com/2012/02/14/fat-loss-happens-anywhere/

Quotes to ponder:

"Fat loss happens anywhere – meaning you can eat for fat loss virtually anywhere, it is all about making the right choices."

"I make a clear and conscious choice to stick to my fat loss lifestyle no matter what my friends order or what the menu would presumably dictate that I order."

"Be-Do-Have. If you want to be a lean person, then you need to be like a lean person now, and do the things a lean person would do so that you can have the lean physique you desire."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3414 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 428786971 series 1016897
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Dr. Neal Malik vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2631:

Tara Ballard shares practical tips on maintaining your fat loss goals while dining out. Learn how to make mindful choices at various types of restaurants without compromising your social life or your progress.

Read along with the original article(s) here: https://jillfit.com/2012/02/14/fat-loss-happens-anywhere/

Quotes to ponder:

"Fat loss happens anywhere – meaning you can eat for fat loss virtually anywhere, it is all about making the right choices."

"I make a clear and conscious choice to stick to my fat loss lifestyle no matter what my friends order or what the menu would presumably dictate that I order."

"Be-Do-Have. If you want to be a lean person, then you need to be like a lean person now, and do the things a lean person would do so that you can have the lean physique you desire."

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3414 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv