Artwork

A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

2835: How to Resist Shopping and Find Better Ways to Feel Better by Karen Trefzger of Maximum Gratitude Minimal Stuff

12:28
 
Megosztás
 

Manage episode 434858970 series 1437225
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2835:

Karen Trefzger shares practical strategies for overcoming the urge to shop, emphasizing mindful reflection and gratitude. By identifying the root of your desires and finding alternative activities, you can avoid unnecessary purchases and cultivate lasting contentment.

Read along with the original article(s) here: https://www.maximumgratitudeminimalstuff.com/2021/01/how-to-resist-shopping.html

Quotes to ponder:

"When you have the urge to shop for something you don't need, open your journal or the note-taking app on your phone and examine that urge."

"Buying something new might give a momentary lift but it doesn't last."

"Shopping is not a hobby. It's not a pastime or a social activity. Never head to the store without a list or a plan."

Episode references:

Make a micro-loan: https://www.kiva.org/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2864 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 434858970 series 1437225
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Diania Merriam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2835:

Karen Trefzger shares practical strategies for overcoming the urge to shop, emphasizing mindful reflection and gratitude. By identifying the root of your desires and finding alternative activities, you can avoid unnecessary purchases and cultivate lasting contentment.

Read along with the original article(s) here: https://www.maximumgratitudeminimalstuff.com/2021/01/how-to-resist-shopping.html

Quotes to ponder:

"When you have the urge to shop for something you don't need, open your journal or the note-taking app on your phone and examine that urge."

"Buying something new might give a momentary lift but it doesn't last."

"Shopping is not a hobby. It's not a pastime or a social activity. Never head to the store without a list or a plan."

Episode references:

Make a micro-loan: https://www.kiva.org/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2864 epizódok

Todos os episódios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv