Artwork

A tartalmat a Nicola Smith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicola Smith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Guided Meditation # 4 – Letting Go

11:05
 
Megosztás
 

Manage episode 403291347 series 2112519
A tartalmat a Nicola Smith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicola Smith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Guided Meditation # 4 - Letting Go

In this meditation we allow ourselves to get fully relaxed so we can practice the art of letting go. We so often carry around baggage that we don’t need to and this is why meditation is so powerful. If you are holding onto tension, emotions or stress try this meditation out. I’m sure you will be feeling a whole lot lighter by the end of it.

Subscribe on itunes here : https://itunes.apple.com/nz/podcast/online-yoga-meditation-podcast/id906567403

Guided Meditation # 4 - Letting Go This guided meditation is apart of the 21 Day Online Yoga Retreat. Sign up today and get access to the full program, where you will have daily video yoga routines, menus and meal plans to help you rejuvenate and cleanse your body. Also get webinars and mindset videos to help you make a retreat experience in the comfort of your own home. Not only do you get access to the 21 Day Online Yoga Retreat you also have full access to everything in the online gym. Sign up today!

  continue reading

10 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 403291347 series 2112519
A tartalmat a Nicola Smith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nicola Smith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Guided Meditation # 4 - Letting Go

In this meditation we allow ourselves to get fully relaxed so we can practice the art of letting go. We so often carry around baggage that we don’t need to and this is why meditation is so powerful. If you are holding onto tension, emotions or stress try this meditation out. I’m sure you will be feeling a whole lot lighter by the end of it.

Subscribe on itunes here : https://itunes.apple.com/nz/podcast/online-yoga-meditation-podcast/id906567403

Guided Meditation # 4 - Letting Go This guided meditation is apart of the 21 Day Online Yoga Retreat. Sign up today and get access to the full program, where you will have daily video yoga routines, menus and meal plans to help you rejuvenate and cleanse your body. Also get webinars and mindset videos to help you make a retreat experience in the comfort of your own home. Not only do you get access to the 21 Day Online Yoga Retreat you also have full access to everything in the online gym. Sign up today!

  continue reading

10 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv