No F**ks Given: How to Make Menopause Your Superpower
Mind megjelölése nem lejátszottként
Sorozat kép•Feed
Manage series 3553361
A tartalmat a Holly Lamb biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Holly Lamb vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Welcome to "No F**ks Given," where we redefine menopause as a superpower. Hosted by Holly Lamb, a women's health coach, who is navigating early menopause. This podcast offers empowering guidance on women's health and navigating perimenopause with confidence. From nutrition tips to fitness advice and mindfulness practices, we cover it all. But here's the twist: it's all about embracing your most authentic, unapologetic self. We're here to help you reclaim your power, say goodbye to societal norms, and live life on your own terms—no f**ks given. Welcome to the revolution!
…
continue reading
13 epizódok