Artwork

A tartalmat a Amy Sherman + Katie Chandler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amy Sherman + Katie Chandler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Summer Replay Series - Nutrition Tips And Healthy Tricks For Summer With Holistic Nutritionist Jen Silverman

43:00
 
Megosztás
 

Manage episode 374509670 series 2954624
A tartalmat a Amy Sherman + Katie Chandler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amy Sherman + Katie Chandler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Summer Replay Series!!! This is your summer self-care quickie on Nutrition. In this episode, Amy, Katie, and holistic nutritionist Jen Silverman discuss lots of great tips for summer eating and cocktailing. Tips for what to eat, healthy snacks, low sugar cocktails, and more. Plus a few good ways to get into nature to ground yourself and 3 easy vegetables to grow in your garden. Katie shares her new favorite tool to achieve metabolic flexibility and her favorite bloat-busting tea. The three discuss their favorite lower-carb cocktails for summer including an incredible watermelon cocktail recipe Jen created. This episode is loaded with feel-good tips and tricks to get you into the summer state of mind.

About Jen Silverman

Brands/Mentions + Shop this episode here

For more on this episode, read the full show notes here

Find us at www.nirvanasisters.com

Follow us @nirvanasisters on Instagram

Say hi at hello@nirvanasisters.com

Please subscribe, rate, review and share 🙏🏻🤍✌🏻

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

172 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 374509670 series 2954624
A tartalmat a Amy Sherman + Katie Chandler biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Amy Sherman + Katie Chandler vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Summer Replay Series!!! This is your summer self-care quickie on Nutrition. In this episode, Amy, Katie, and holistic nutritionist Jen Silverman discuss lots of great tips for summer eating and cocktailing. Tips for what to eat, healthy snacks, low sugar cocktails, and more. Plus a few good ways to get into nature to ground yourself and 3 easy vegetables to grow in your garden. Katie shares her new favorite tool to achieve metabolic flexibility and her favorite bloat-busting tea. The three discuss their favorite lower-carb cocktails for summer including an incredible watermelon cocktail recipe Jen created. This episode is loaded with feel-good tips and tricks to get you into the summer state of mind.

About Jen Silverman

Brands/Mentions + Shop this episode here

For more on this episode, read the full show notes here

Find us at www.nirvanasisters.com

Follow us @nirvanasisters on Instagram

Say hi at hello@nirvanasisters.com

Please subscribe, rate, review and share 🙏🏻🤍✌🏻

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

172 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv