Artwork

A tartalmat a Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

E248: Mom's Bad Temper: Warning Signs You're About to Lose Your Cool

24:59
 
Megosztás
 

Manage episode 450164910 series 2913393
A tartalmat a Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

No one pushes your buttons like your kids or partner can! Angry moms unite!

Jokes aside, when anger gets out of hand, nothing good happens. Not only do we hurt ourselves and the people around us, the shame and guilt add on even more weight.

This was a huge problem for me for the first few years of parenting. I still yell sometimes cuz I’m not perfect. You can be free of the angry red eyed monster, too.

How can you tell you’re about to lose your cool?

What can you stop taking your anger out on your family?

How can you show up as the caring, calm mom you want to be?

Let’s discuss.

Read more on this topic on my blog: https://www.patriciasung.com/adhd-blog/adhd-and-anger

Find links to everything mentioned in this episode & read the transcript here: https://www.patriciasung.com/podcast/episode-248-adhd-warning-signs-you-are-about-to-lose-your-cool

New workshop alert!

Join me in my upcoming workshop: The ADHD Anti-Anxiety Workshop.

In under an hour, I'll teach you how to —

>> use 1 simple movement to disrupt growing anxiety so you can avoid a total shutdown >> save yourself the embarrassment of panicking in public with a subtle move to pull yourself together >> stop anxiety in its tracks quickly and easily with repeatable skills so peace can be yours long term

Just this one time, I’ll be offering the ADHD Anti-Anxiety Workshop live at no cost. It’ll come back in February as a paid course.

Sign up today: patriciasung.com/workshop

  continue reading

266 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 450164910 series 2913393
A tartalmat a Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Patricia Sung | ADHD Coach for Moms with ADHD and Patricia Sung vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

No one pushes your buttons like your kids or partner can! Angry moms unite!

Jokes aside, when anger gets out of hand, nothing good happens. Not only do we hurt ourselves and the people around us, the shame and guilt add on even more weight.

This was a huge problem for me for the first few years of parenting. I still yell sometimes cuz I’m not perfect. You can be free of the angry red eyed monster, too.

How can you tell you’re about to lose your cool?

What can you stop taking your anger out on your family?

How can you show up as the caring, calm mom you want to be?

Let’s discuss.

Read more on this topic on my blog: https://www.patriciasung.com/adhd-blog/adhd-and-anger

Find links to everything mentioned in this episode & read the transcript here: https://www.patriciasung.com/podcast/episode-248-adhd-warning-signs-you-are-about-to-lose-your-cool

New workshop alert!

Join me in my upcoming workshop: The ADHD Anti-Anxiety Workshop.

In under an hour, I'll teach you how to —

>> use 1 simple movement to disrupt growing anxiety so you can avoid a total shutdown >> save yourself the embarrassment of panicking in public with a subtle move to pull yourself together >> stop anxiety in its tracks quickly and easily with repeatable skills so peace can be yours long term

Just this one time, I’ll be offering the ADHD Anti-Anxiety Workshop live at no cost. It’ll come back in February as a paid course.

Sign up today: patriciasung.com/workshop

  continue reading

266 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás