Selbstvergebung: Wie du lernst, dich selbst zu lieben

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

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Sich selbst vergeben zu können, ist die Basis eines gesunden Selbstwertgefühls

Wenn wir uns durchs Leben bewegen, verletzen wir unvermeidbar andere und auch uns selbst. Egal ob absichtlich oder unabsichtlich - manchmal fühlen wir uns schuldig und tragen lange ein schlechtes Gewissen mit uns herum. Erfahre, wie du dir selbst vergeben und lernen kannst, dich selbst zu lieben. (Mit Selbstvergebungs-Meditation).

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