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#186 - Wie du mit Hilfe von Ayurveda einen stressfreien Mama Alltag lebst - Mit Namastine
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In dieser Folge spreche ich mit Tine Flemming aka Namastine über Ayurveda im Mama Alltag.
Wir beantworten folgende Fragen:
• Was ist Ayurveda? Ein paar Basics dazu.
• Wie schafft man es die komplexen Anforderungen des Ayurveda in den stressigen Mama Alltag zu integrieren.
• Was kann ein Leben nach Ayurveda als Mama mir geben?
Komm mit uns in die Umsetzung. Am 07.06. nehmen wir dich in unserem Workshop mit in einen leichten und stressfreien Mama Alltag durch Ayurveda.
Workshop: https://mamanamaste.de/#Aktuelles
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ONLINE YOGA: https://mamanamaste.de/yoga/
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ALBUM Meditationen für die Schwangerschaft mit exkl. Bonustrack für die Geburt: https://mamanamaste.de/album/
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