Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Meditation Nr. 255 // 5 Minuten bei Stress und Belastung
Manage episode 378417506 series 2494952
Stress. Manchmal taucht er auf, wenn man es am wenigsten erwartet, und hinterlässt ein hektisches Durcheinander. Es ist, als ob wir versuchen würden, Jonglierbälle in der Luft zu halten, während sie immer schneller zu Boden fallen. Stress ist der Klang des Telefonklingelns, wenn wir schon spät dran sind, und das Gefühl, dass die Zeit zwischen den Fingern verrinnt.
Doch gerade in solchen Momenten ist es hilfreich, 5 Minuten auf die Pausetaste zu drücken und tief durch zu atmen. Diese neue Mini Meditation ist genau für solche Momente gedacht.
House of Peace - Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos
➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!
Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.
Außerdem im House of Peace:
🎧 Affirmationen
🎶 Subliminals
💤 Powernaps
⏰ Wecker
🧘🏻♀️ Yoga
🌬️ Breathwork
🛏️ Einschlafgeschichten
Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!
➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!
Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)
Weitere Links:
💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com
📷 Mein Instagram: @paulinathurm
🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /
📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK
📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peace
Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
239 epizódok
Meditation Nr. 255 // 5 Minuten bei Stress und Belastung
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Manage episode 378417506 series 2494952
Stress. Manchmal taucht er auf, wenn man es am wenigsten erwartet, und hinterlässt ein hektisches Durcheinander. Es ist, als ob wir versuchen würden, Jonglierbälle in der Luft zu halten, während sie immer schneller zu Boden fallen. Stress ist der Klang des Telefonklingelns, wenn wir schon spät dran sind, und das Gefühl, dass die Zeit zwischen den Fingern verrinnt.
Doch gerade in solchen Momenten ist es hilfreich, 5 Minuten auf die Pausetaste zu drücken und tief durch zu atmen. Diese neue Mini Meditation ist genau für solche Momente gedacht.
House of Peace - Meine große Meditationsplattform und App 14 Tage kostenlos
➡️ House of Peace - jetzt ausprobieren!
Genieße alle meine 250 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht.
Außerdem im House of Peace:
🎧 Affirmationen
🎶 Subliminals
💤 Powernaps
⏰ Wecker
🧘🏻♀️ Yoga
🌬️ Breathwork
🛏️ Einschlafgeschichten
Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität!
➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos!
Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :)
Weitere Links:
💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com
📷 Mein Instagram: @paulinathurm
🏔️ Mein Retreat: https://paulinathurm.com/retreat /
📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK
📱 Meine App: https://paulinathurm.com/house-of-peace
Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
239 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.