Artwork

A tartalmat a Kyla Cofer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kyla Cofer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 49: How to Hack Your Worry

15:34
 
Megosztás
 

Manage episode 347956417 series 3335636
A tartalmat a Kyla Cofer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kyla Cofer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We all experience moments of worry on occasion. What can you do when those moments become hours or days and start to rob you of the present? In this episode, I'm going to share how I have hacked my own levels of worry and transform them into being present in the moment while being able to prepare for the future.

Support the show

Thanks for listening! If you enjoyed this episode, please support us on Patreon.
For more leadership tools, check out the free workbooks at KylaCofer.com/freestuff.
Book Kyla to speak at your event here, or to connect further, reach out to Kyla on LinkedIn and Instagram.
All transcripts are created with Descript, an amazing transcript creation and editing tool. Check it out for yourself!
Leadership School Production:
Produced by Kyla Cofer
Edited by Neel Panji @ PodLeaF Productions
Assistant Production Alaina Hulette

  continue reading

87 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 347956417 series 3335636
A tartalmat a Kyla Cofer biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kyla Cofer vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We all experience moments of worry on occasion. What can you do when those moments become hours or days and start to rob you of the present? In this episode, I'm going to share how I have hacked my own levels of worry and transform them into being present in the moment while being able to prepare for the future.

Support the show

Thanks for listening! If you enjoyed this episode, please support us on Patreon.
For more leadership tools, check out the free workbooks at KylaCofer.com/freestuff.
Book Kyla to speak at your event here, or to connect further, reach out to Kyla on LinkedIn and Instagram.
All transcripts are created with Descript, an amazing transcript creation and editing tool. Check it out for yourself!
Leadership School Production:
Produced by Kyla Cofer
Edited by Neel Panji @ PodLeaF Productions
Assistant Production Alaina Hulette

  continue reading

87 epizódok

모든 에피소드

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv