Artwork

A tartalmat a Jillian Michaels | Crossover Media Group biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jillian Michaels | Crossover Media Group vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

KIR With Jillian Michaels Hot Takes: New research on Protein Intake is a Game Changer for how we age!

8:05
 
Megosztás
 

Manage episode 435261875 series 2532871
A tartalmat a Jillian Michaels | Crossover Media Group biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jillian Michaels | Crossover Media Group vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week Jillian tackles the latest research on protein! She discusses how much we can take in per meal, how much we need daily for optimal health, whether or not we should have it after we workout, AND looks at what the data says on high protein versus low protein for anti aging!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

767 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 435261875 series 2532871
A tartalmat a Jillian Michaels | Crossover Media Group biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jillian Michaels | Crossover Media Group vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week Jillian tackles the latest research on protein! She discusses how much we can take in per meal, how much we need daily for optimal health, whether or not we should have it after we workout, AND looks at what the data says on high protein versus low protein for anti aging!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

767 epizódok

Semua episode

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv