))
Me Monday! (7/10/23)
Manage episode 370993237 series 3453587
A tartalmat a SpeakEasy Studios and Lynn Lessell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a SpeakEasy Studios and Lynn Lessell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of Me Monday, Lynn invites listeners to visualize and explore their ideal happy place. Using guided mindfulness and self-reflection exercises, she encourages us to delve into the positive emotions and thoughts that come with creating a serene mental retreat. Whether your happy place is a tropical beach, a cozy cabin, or a city park, this episode will guide you towards a deeper understanding of what relaxation and contentment mean to you. Tune in to Me Monday to start envisioning your perfect happy place today.
66 epizódok
Megosztás
