Artwork

A tartalmat a Dr Mike T Nelson, Coach Phil Stevens, Dr Lonnie Lowery, and Coach Barber biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Mike T Nelson, Coach Phil Stevens, Dr Lonnie Lowery, and Coach Barber vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Golden Age of Protein, Fruit-Veg Prescriptions, Add Don't Subtract, Lasagne Recipe

45:44
 
Megosztás
 

Manage episode 407379756 series 3560467
A tartalmat a Dr Mike T Nelson, Coach Phil Stevens, Dr Lonnie Lowery, and Coach Barber biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Mike T Nelson, Coach Phil Stevens, Dr Lonnie Lowery, and Coach Barber vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In our fourth month of Season 2, long-time listener and biology-trained fitness enthusiast Anthony Fleck is in the second chair! Our 10-minute topics in his second episode are:

1.) Food Markets & Trends: The Golden Age of Protein

2.) Breaking Nutrition Science: Fruit and Vegetable Prescriptions

3.) Weight Management Tip: Add, Don't Subtract

4.) Recipe: Hidden-Veg Lasagne

---------

NEW! Donate to the show: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=3J6ZFPPKG6E6N

NEW! Subscribe to newsletter: https://lp.constantcontactpages.com/su/VZMtIVF/podcastsignup

Subscribe at Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/nutritionradio-org/id1688282387

Podcast on Spotify: https://open.spotify.com/show/1ECHrnjxjn33DBNWgErPtp

Subscribe to our YouTube backup: https://www.youtube.com/lonman07?sub_confirmation=1

Podcast on Amazon/ Audible: https://www.audible.com/pd/NutritionRadioorg-Podcast/B0BS8LFLLX?qid=1675812257&sr=1-1&ref=a_search_c3_lProduct_1_1&pf_rd_p=83218cca-c308-412f-bfcf-90198b687a2f&pf_rd_r=YKEZ8DX192TQF0CQV8KX&pageLoadId=u3x6bJ1

Podcast web site: https://sites.libsyn.com/455769/site

Sister site: https://www.ironradio.org/

Donate to the show via PayPal HERE.

You can also join Dr Mike's Insider Newsletter for more info on how to add muscle, improve your performance and body comp - all without destroying your health, go to www.ironradiodrmike.com

Thank you!

Phil, Jerrell, Mike T, and Lonnie

  continue reading

184 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 407379756 series 3560467
A tartalmat a Dr Mike T Nelson, Coach Phil Stevens, Dr Lonnie Lowery, and Coach Barber biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr Mike T Nelson, Coach Phil Stevens, Dr Lonnie Lowery, and Coach Barber vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In our fourth month of Season 2, long-time listener and biology-trained fitness enthusiast Anthony Fleck is in the second chair! Our 10-minute topics in his second episode are:

1.) Food Markets & Trends: The Golden Age of Protein

2.) Breaking Nutrition Science: Fruit and Vegetable Prescriptions

3.) Weight Management Tip: Add, Don't Subtract

4.) Recipe: Hidden-Veg Lasagne

---------

NEW! Donate to the show: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=3J6ZFPPKG6E6N

NEW! Subscribe to newsletter: https://lp.constantcontactpages.com/su/VZMtIVF/podcastsignup

Subscribe at Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/nutritionradio-org/id1688282387

Podcast on Spotify: https://open.spotify.com/show/1ECHrnjxjn33DBNWgErPtp

Subscribe to our YouTube backup: https://www.youtube.com/lonman07?sub_confirmation=1

Podcast on Amazon/ Audible: https://www.audible.com/pd/NutritionRadioorg-Podcast/B0BS8LFLLX?qid=1675812257&sr=1-1&ref=a_search_c3_lProduct_1_1&pf_rd_p=83218cca-c308-412f-bfcf-90198b687a2f&pf_rd_r=YKEZ8DX192TQF0CQV8KX&pageLoadId=u3x6bJ1

Podcast web site: https://sites.libsyn.com/455769/site

Sister site: https://www.ironradio.org/

Donate to the show via PayPal HERE.

You can also join Dr Mike's Insider Newsletter for more info on how to add muscle, improve your performance and body comp - all without destroying your health, go to www.ironradiodrmike.com

Thank you!

Phil, Jerrell, Mike T, and Lonnie

  continue reading

184 epizódok

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv