))
Ep. 06: Investing in You: Social, Physical & Mental Wellness for the Busy Woman Featuring Felicia Cammock
Manage episode 450139022 series 3555316
A tartalmat a Shaquelle biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Shaquelle vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Felicia and Shaq dive into the art of investing in yourself, with a special focus on social, physical, and mental wellness as a busy Black woman. We explore practical strategies to create balance in a packed schedule, nurturing meaningful relationships, staying physically active, and caring for mental health without overwhelm.
Felicia is a certified fitness coach and healthy lifestyle enthusiast. She loves empowering others to live a healthy, active lifestyle and build sustainable habits.
Connect with Felicia on Instagram
Check out Shaq on these platforms:
Sign Up For Shaq’s Newsletter
Instagram
Facebook
Blog
Website
33 epizódok
Megosztás
