#165 - Woran Du merkst, dass Du hochsensibel bist - bevor Du es weißt.

Hochsensibel - Vielbegabt - Endlich. Selbst. Werden.

Kennst du dieses Gefühl, „irgendwie anders“ zu sein? Du nimmst mehr wahr als andere, brauchst öfter Rückzug, fühlst intensiver – und fragst dich manchmal, warum dich Dinge so tief berühren? In dieser Folge spreche ich über die stillen Anzeichen von Hochsensibilität, noch bevor du weißt, dass du hochsensibel bist. Ich erzähle aus meinem Alltag, von typischen Situationen, in denen ich mich fragte: Bin ich zu empfindlich – oder einfach nur ich? Du erfährst, wie du dein Empfinden besser verstehst, welche kleinen Aha-Momente dir Klarheit bringen – und welche ersten Schritte dir helfen, dich selbst anzunehmen. Mach, wenn du magst, direkt den kostenfreien Hochsensibel-Test auf frausensibel.de/hochsensibel-test – und finde heraus, wie fein dein eigenes System wirklich reagiert.

Shownotes

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Fejezetek

1. Intro (00:00:00)

2. Das leise Gefühl, anders zu sein (00:00:51)

3. Alltagsmomente, die Fragen auslösen (00:04:21)

4. Vom Selbstzweifel zur Selbstakzeptanz (00:05:24)

5. Erste Schritte zu dir selbst (00:05:24)

6. Abschluss & Angebot (00:08:07)