Artwork

A tartalmat a Caroline Aylward and Get A Helmet biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Caroline Aylward and Get A Helmet vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

MINDFUL MINISODE: How to Love Yourself Even When You Feel Like Sh*t

10:08
 
Megosztás
 

Manage episode 309970975 series 3045983
A tartalmat a Caroline Aylward and Get A Helmet biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Caroline Aylward and Get A Helmet vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This sweet little minisode is coming to you after a holiday weekend filled with food, emotion, potentially alcohol and lots of heavy 2020 energy. The real secret is to find the deepest most radical compassion for yourself and your body even when you dont feel motivated, when you feel sad, tired and gross. During these 10 minutes I share a few philosophies to get your mind in alignment when you aren't feeling so great.

  continue reading

123 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 309970975 series 3045983
A tartalmat a Caroline Aylward and Get A Helmet biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Caroline Aylward and Get A Helmet vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This sweet little minisode is coming to you after a holiday weekend filled with food, emotion, potentially alcohol and lots of heavy 2020 energy. The real secret is to find the deepest most radical compassion for yourself and your body even when you dont feel motivated, when you feel sad, tired and gross. During these 10 minutes I share a few philosophies to get your mind in alignment when you aren't feeling so great.

  continue reading

123 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv