))
Episode 197: What should I eat around my workouts?
Manage episode 423072960 series 2923998
A tartalmat a Cheryl Nasso biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cheryl Nasso vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Not sure what you should be eating around your workout?
Well there are so many factors in answering this question.
So get ready to take some notes as I break down the most important considerations for nutrition around your workouts.
For a copy of my workout nutrition guide send me an email at
cheryl@myfitbodyrx.com
Are you interested in mapping out your nutrition journey with a customized plan that works? Sign up for a free nutrition strategy session by following the link here:
https://formfacade.com/sm/-mUOEvF5Y
Join my FitBodySecrets community:
https://www.facebook.com/groups/141933950164494
Join my CrossFit Nutrition group:
https://www.facebook.com/groups/294530606718030
Follow me on IG:
https://www.instagram.com/cherylnasso/
241 epizódok
Megosztás
