Artwork

A tartalmat a Vanessa Potter biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Vanessa Potter vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

50 Shades of Meditation — How "meditation" is not one-size-fits-all.

46:34
 
Megosztás
 

Manage episode 285896275 series 2883512
A tartalmat a Vanessa Potter biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Vanessa Potter vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today I talk to Karin Matko, a meditation researcher who has investigated over 300 different meditation styles as part of a study that asked meditators: "what do you do when you meditate?" in an attempt to re-categorise "meditation techniques". We talk about body-centred methods, movement meditations, Sufi whirling and meditating on death. If you thought mindfulness was the only way to meditate — we have news for you!

Support the show
  continue reading

43 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 285896275 series 2883512
A tartalmat a Vanessa Potter biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Vanessa Potter vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today I talk to Karin Matko, a meditation researcher who has investigated over 300 different meditation styles as part of a study that asked meditators: "what do you do when you meditate?" in an attempt to re-categorise "meditation techniques". We talk about body-centred methods, movement meditations, Sufi whirling and meditating on death. If you thought mindfulness was the only way to meditate — we have news for you!

Support the show
  continue reading

43 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv