))
Ep. 175 - The Brain Science of Memory: 4 Tips to Help You Remember More
Manage episode 504635777 series 3531625
A tartalmat a Kristin Graham biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kristin Graham vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Our brains were never meant to hold on to everything. Forgetting isn’t a flaw—it’s how we make space for focus, creativity, and clarity. The challenge isn’t remembering it all, it’s remembering what matters. Think of it as lightening the mental load while keeping the essentials close at hand. In this episode, we’ll explore why it’s normal (and even helpful) to forget, plus share practical tips and simple tricks you can use when you do need to remember something important.
Show Notes:
181 epizódok
Megosztás
