))
Ep. 174- Three Ways to Help an Overwhelmed Brain (Replay)
Manage episode 503166678 series 3531625
A tartalmat a Kristin Graham biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kristin Graham vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Feeling overwhelmed? You’re not alone. This replay episode is packed with simple, practical ways to give your busy brain some breathing room. Whether you’re juggling too many mental tabs, wrestling with indecision, or just feeling stretched thin, these bite-sized tips will help you refocus, take ridiculously small steps forward, and find your footing again. Fall can feel like a fresh start—but it can also feel like a hectic one. Let’s make it manageable.
181 epizódok
Megosztás
