18 subscribers
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni
SZPONZORÁLT
160. Del 2: Selvkritik, at mobbe sig selv, cutting, spiseforstyrelse, alkohol- & stofmisbrug: Hvorfor selvskade kan blive en hormonel afhængighed & hvordan du kan begynde at ændre det med Marie Brixtofte
Manage episode 447539067 series 2983218
Det her er del 2 af samtalen med Marie Brixtofte. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Selvskade forbindes ofte med cutting & spiseforstyrrelser. Men de fleste af os skader os selv i et eller andet omfang, selvom det er ubevidst. Hvorfor & hvordan kan du blive klogere på i samtalen her.
Min gæst er Marie Brixtofte som er psykolog, foredragsholder, forfatter & ambassadør for Foreningen Spiseforstyrrelse & Selvskade.
Du kan bl.a. høre om:
- Direkte & inddirekte selvskade
- Hvorfor din overlevelse engang afhæng af din evne til at internalisere andres kritiske stemmer & gøre dem til dine egne
- Hvordan selvskade kan blive en hormonel afhængighed
- Hvad du kan gøre for at skabe et andet handlerum i dig, når du skal til at gøre noget selvskadende
- Hvorfor sociale medier øger risiko for direkte selvskade
I del 2 kan du bl.a. høre om:
- Hvordan Marie udviklede en spiseforstyrrelse & senere et stofmisbrug
- Hvorfor & hvordan eksempelvis det at kaste op, eller ønsket om at ændre sin selvskadende adfærd skaber en kemisk afhængighed i os
- Din indre kritiker & hvordan I kan blive gode venner
- Paradokset i at andre skal tale pænt til os, men vi gerne må tale grimt til os selv
- Lytternes egne delinger om selvskade
- Og meget mere
Marie svarer også på hvad man kan gøre som pårørende til en som er åbenlyst selvskadende & mange andre lytterspørgsmål i en ekstra optagelse som du finder i Klub ENHED via min hjemmeside www.noellelise.com
Del endelig samtalen med alle du tror vil få værdi af at lytte med.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & mig.
Jeg er så glad for, at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
- #35 Verden er ved at dulme sig selv ihjel, hvorfor vi bliver afhængige, hvornår afhængighed bliver til misbrug med Jean von Baden
- #90 Hvordan alkohol selv i små mængder påvirker din stress respons, overskud, EQ, søvn m.m. med Ulrik Hjerpsted
- #75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte
- #137 Hvad du bør vide om skærme, hvordan du neurologisk er skabt til at tabe til skærmen & hvorfor den engang skærm-elskende læge nu advarer dig med Imran Rashid
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
251 epizódok
Manage episode 447539067 series 2983218
Det her er del 2 af samtalen med Marie Brixtofte. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.
Selvskade forbindes ofte med cutting & spiseforstyrrelser. Men de fleste af os skader os selv i et eller andet omfang, selvom det er ubevidst. Hvorfor & hvordan kan du blive klogere på i samtalen her.
Min gæst er Marie Brixtofte som er psykolog, foredragsholder, forfatter & ambassadør for Foreningen Spiseforstyrrelse & Selvskade.
Du kan bl.a. høre om:
- Direkte & inddirekte selvskade
- Hvorfor din overlevelse engang afhæng af din evne til at internalisere andres kritiske stemmer & gøre dem til dine egne
- Hvordan selvskade kan blive en hormonel afhængighed
- Hvad du kan gøre for at skabe et andet handlerum i dig, når du skal til at gøre noget selvskadende
- Hvorfor sociale medier øger risiko for direkte selvskade
I del 2 kan du bl.a. høre om:
- Hvordan Marie udviklede en spiseforstyrrelse & senere et stofmisbrug
- Hvorfor & hvordan eksempelvis det at kaste op, eller ønsket om at ændre sin selvskadende adfærd skaber en kemisk afhængighed i os
- Din indre kritiker & hvordan I kan blive gode venner
- Paradokset i at andre skal tale pænt til os, men vi gerne må tale grimt til os selv
- Lytternes egne delinger om selvskade
- Og meget mere
Marie svarer også på hvad man kan gøre som pårørende til en som er åbenlyst selvskadende & mange andre lytterspørgsmål i en ekstra optagelse som du finder i Klub ENHED via min hjemmeside www.noellelise.com
Del endelig samtalen med alle du tror vil få værdi af at lytte med.
Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & mig.
Jeg er så glad for, at du er her!
Stort kram,
Noell
Episoder du med fordel kan lytte til:
- #35 Verden er ved at dulme sig selv ihjel, hvorfor vi bliver afhængige, hvornår afhængighed bliver til misbrug med Jean von Baden
- #90 Hvordan alkohol selv i små mængder påvirker din stress respons, overskud, EQ, søvn m.m. med Ulrik Hjerpsted
- #75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie Brixtofte
- #137 Hvad du bør vide om skærme, hvordan du neurologisk er skabt til at tabe til skærmen & hvorfor den engang skærm-elskende læge nu advarer dig med Imran Rashid
Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
251 epizódok
Tutti gli episodi
×
1 178. Del 1: Hvordan et ønske om større nærvær & kendskab til sine børn & mand endte med at blive en forretning med Katja Bamberger Bro 39:39

1 178. Del 2: Hvordan et ønske om større nærvær & kendskab til sine børn & mand endte med at blive en forretning med Katja Bamberger Bro 28:22

1 177. Del 1: Indre stress samtidig med ydre succes: En personlig fortælling om stress, fysiske stress tegn & indre pres, skam & ansvar med Tina Lykkegaard 31:53

1 177. Del 2: Indre stress samtidig med ydre succes: En personlig fortælling om stress, fysiske stress tegn & indre pres, skam & ansvar med Tina Lykkegaard 31:42

1 176. Del 1: Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg 36:46

1 176. Del 2: Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg 29:34

1 Har du hørt om hvordan du får mere tid & nærvær ved at styrke dit fokus med Trine Kolding 1:24:36

1 174. Del 1: Hvad bakterier kan lære dig om bekymringer, værdier & det at sætte meningsfulde mål i livet med Morten O.A. Sommer 29:53

1 174. Del 2: Hvad bakterier kan lære dig om bekymringer, værdier & det at sætte meningsfulde mål i livet med Morten O.A. Sommer 27:11

1 173. Del 1: Altruisme, lidelsesbegrebet, hvorfor hjernen bør løbe hjertets ærinde & hvad der fik en ung, dansk fyr til at blive buddhistisk munk i Asien (& forlade det liv igen) med Ulrik Johnsen 37:53

1 173. Del 2: Altruisme, lidelsesbegrebet, hvorfor hjernen bør løbe hjertets ærinde & hvad der fik en ung, dansk fyr til at blive buddhistisk munk i Asien (& forlade det liv igen) med Ulrik Johnsen 41:25

1 172. Del 1: Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark 35:27

1 172. Del 2: Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark 28:10
Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.