Artwork

A tartalmat a Gary Ditsch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gary Ditsch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

007 - First 3 Steps of Nutrition Basics, updates

1:07:14
 
Megosztás
 

Manage episode 155457987 series 1157044
A tartalmat a Gary Ditsch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gary Ditsch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Show #7 -
1. Nutrition Basics: First three steps to think about when making dietary changes. They seem too simple for most people to take seriously... that is until they are used and implemented. Do them and you'll notice a change in your dietary behavior.
2. Team Updates: Chicago Team, Kendrick at NY Tri, 3 EBC Team Members at Tom Sawyer Tri
3. Non Team Updates: Elaine Breeden goes to China, Jeff Buhr has great Muncie and Steelhead races, Tony White gets 3rd overall at Steelhead, more.
4. Ultra Endurance Challenge Update... still anxious, but it's going to be fun.
Music:
a - Buffalo Batter, Hold On - Ivy League
b - Chinatown - Oneside
c - NIN - Head Down
Websites:
a - mindlesseating.com
b - fruitandveggiesmatter.gov
c - elmwoodstockfarm.com
d - fitday.com
e - localharvest.org
Books:
a - Mindless Eating
b - In Defense of Food: An Eater's Manifesto




  continue reading

13 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 155457987 series 1157044
A tartalmat a Gary Ditsch biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gary Ditsch vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Show #7 -
1. Nutrition Basics: First three steps to think about when making dietary changes. They seem too simple for most people to take seriously... that is until they are used and implemented. Do them and you'll notice a change in your dietary behavior.
2. Team Updates: Chicago Team, Kendrick at NY Tri, 3 EBC Team Members at Tom Sawyer Tri
3. Non Team Updates: Elaine Breeden goes to China, Jeff Buhr has great Muncie and Steelhead races, Tony White gets 3rd overall at Steelhead, more.
4. Ultra Endurance Challenge Update... still anxious, but it's going to be fun.
Music:
a - Buffalo Batter, Hold On - Ivy League
b - Chinatown - Oneside
c - NIN - Head Down
Websites:
a - mindlesseating.com
b - fruitandveggiesmatter.gov
c - elmwoodstockfarm.com
d - fitday.com
e - localharvest.org
Books:
a - Mindless Eating
b - In Defense of Food: An Eater's Manifesto




  continue reading

13 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv