))
How much protein should I eat? How do I get it? (E15)
Manage episode 352200781 series 3392789
A tartalmat a Bianca Scalise biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Bianca Scalise vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Protein: How much should I eat? How do I get it?
My Favorite Protein Powder supplement: https://1stphorm.com/products/phormula-1/?a_aid=empwr
Free Protein e-Book Link: http://biancascalise.com/free-lean-protein/
Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/empwrfitfam
Link to Sign Up for Coaching: https://ols9qegwcyo.typeform.com/to/zZBRvgiD
Time Stamps
1:20 Why should you prioritize protein?
14:50 How much protein should you get?
23:37-24:24 Most people could benefit form a protein supplement
18 epizódok
Megosztás
