EAP # 3 - CNS/Fatigue, 595 x 3 Squat @ 155 lbs & More!
MP3•Epizód kép
Manage episode 242169046 series 1231461
A tartalmat a Elite Athletic Perfomance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elite Athletic Perfomance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
- Running parallel with the last two episode of recovery and generation, we cover the Central Nervous System and CNS fatigue. We also touch upon other topics, such as Yusuf's own personal best squat of 595 lbs for 3 reps at a body weight of 155lbs.
…
continue reading
3 epizódok