EAP #2 - How Your Phone Is Screwing Your Sleep, Recovery And Addressing Over Training. Elite Athletic Performance podcast

Artwork

Fitness Foot Elite Athletic Perfomance CUFF Exercise Rotation Stability

A tartalmat a Elite Athletic Perfomance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elite Athletic Perfomance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Elite Athletic Performance « »
EAP #2 - How your Phone is Screwing your Sleep, Recovery and Addressing Over Training.

8y ago 45:44

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Elite Athletic Perfomance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elite Athletic Perfomance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We go pretty left field on this one in terms of addressing recovery and over training through means that are somewhat known. - Cold therapy through hot/ cold environments - How your electronic devices is screwing up your recovery - How to counteract over training and recovery properly through mental/ physical assessment.

… continue reading

3 epizódok

#Fitness #Foot #Elite Athletic Perfomance #CUFF #Exercise #Rotation #Stability

Artwork

EAP #2 - How your Phone is Screwing your Sleep, Recovery and Addressing Over Training.

Elite Athletic Performance

published 8y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Elite Athletic Perfomance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elite Athletic Perfomance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We go pretty left field on this one in terms of addressing recovery and over training through means that are somewhat known. - Cold therapy through hot/ cold environments - How your electronic devices is screwing up your recovery - How to counteract over training and recovery properly through mental/ physical assessment.

… continue reading

3 epizódok

#Fitness #Foot #Elite Athletic Perfomance #CUFF #Exercise #Rotation #Stability

所有剧集

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát