Meditación guiada: Compasión y Felicidad hacia todos los Seres (El deseo de eliminar la causa raíz de sus sufrimientos)

El Arte de la Meditación

A tartalmat a Raziel Tovar biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Raziel Tovar vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

2M ago 9:38

MP3•Epizód kép

Puntos clave de la meditación

Realiza una inhalación profunda y exhala tensión y estrés.
Observa los pensamientos que surgen y déjalos pasar sin juicio.
Reflexiona sobre el deseo de evitar el malestar y de buscar la felicidad.
Considera cómo este deseo es humano y natural, influyendo en tus decisiones.
Imagínate liberándote de las raíces del sufrimiento, más allá de las causas temporales.
Reconoce la importancia de la auto compasión y cómo trae paz y empoderamiento.
Visualiza a otra persona que también busca evitar el sufrimiento y desea felicidad.
Imagina que tanto tú como esa persona pueden liberarse del sufrimiento.
Expande ese sentimiento de compasión hacia todas las personas cercanas.
Familiarízate con el sentimiento compasivo y la importancia del bienestar de todos.

Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

82 epizódok

#Raziel Tovar #Autoayuda #Bienestar #Emprendimiento #Mente #Mindfulness #Psicoterapia #Salud #Educación #Mejora Personal #Ser Humano #Meditación #Mentalidad #Propósito #Psicología #Terapias

Meditación guiada: Compasión y Felicidad hacia todos los Seres (El deseo de eliminar la causa raíz de sus sufrimientos)

El Arte de la Meditación

published 2M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

Puntos clave de la meditación

Realiza una inhalación profunda y exhala tensión y estrés.
Observa los pensamientos que surgen y déjalos pasar sin juicio.
Reflexiona sobre el deseo de evitar el malestar y de buscar la felicidad.
Considera cómo este deseo es humano y natural, influyendo en tus decisiones.
Imagínate liberándote de las raíces del sufrimiento, más allá de las causas temporales.
Reconoce la importancia de la auto compasión y cómo trae paz y empoderamiento.
Visualiza a otra persona que también busca evitar el sufrimiento y desea felicidad.
Imagina que tanto tú como esa persona pueden liberarse del sufrimiento.
Expande ese sentimiento de compasión hacia todas las personas cercanas.
Familiarízate con el sentimiento compasivo y la importancia del bienestar de todos.

Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

82 epizódok

#Raziel Tovar #Autoayuda #Bienestar #Emprendimiento #Mente #Mindfulness #Psicoterapia #Salud #Educación #Mejora Personal #Ser Humano #Meditación #Mentalidad #Propósito #Psicología #Terapias

Minden epizód

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát

Hasonló a(z) El Arte de la Meditación sorozathoz

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

El Arte de la Meditación « » Meditación guiada: Compasión y Felicidad hacia todos los Seres (El deseo de eliminar la causa raíz de sus sufrimientos)

Meditación guiada: Compasión y Felicidad hacia todos los Seres (El deseo de eliminar la causa raíz de sus sufrimientos)

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Üdvözlünk a Player FM-nél!

Hasonló a(z) El Arte de la Meditación sorozathoz

Gyors referencia kézikönyv

El Arte de la Meditación « »
Meditación guiada: Compasión y Felicidad hacia todos los Seres (El deseo de eliminar la causa raíz de sus sufrimientos)