))
Dance of Attachment Meditation Series: Somatic Meditations Designed to Help you Feel Safe, Seen, and Secure. explicit
Mind megjelölése nem lejátszottként
Manage series 3696328
A tartalmat a Jenn Noble biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jenn Noble vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Welcome to The Dance of Attachment Meditation Series. These short somatic meditations are designed to help you slow down, ground your body, and prepare for the healing work inside Dance of Attachment.
Each meditation is about five minutes long and can be used before journaling, reading, or anytime you need to reconnect with yourself. There’s no right way to listen. Just your way.
You’ll explore the four attachment dances (Secure, Anxious, Avoidant, and Disorganized) and the five steps of the D.A.N.C.E. method: Discover, Alleviate, Nurture, Communicate, and Embody.
New meditations will be added periodically to support your continued growth and healing.
Take a breath.
Find your rhythm.
Let your body lead the way.
Egy epizód
Megosztás
