Artwork

A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Top 5 MOST Overrated Exercises

26:24
 
Megosztás
 

Manage episode 329697346 series 2597218
A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the top 5 most overrated exercise based on our 15 years of collective experience across various fitness arenas, including D1 strength and conditioning, corporate wellness, CrossFit, and personal training.

The Top 5 MOST Overrated Exercises:

  1. Banded Pull-up
  2. Push-ups on Knees
  3. Bench Dip
  4. Sumo Deadlift
  5. Long Distance Running

If you're interested in 1:1 fitness and nutrition coaching, be sure to get your name on the waitlist TODAY.

If you're located in the greater DuBois area and you're interested in personal training, our waitlist is open.

If you missed out on the first round of our Spring Collection, now is your chance to get your hands on the latest BP apparel.

  continue reading

163 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 329697346 series 2597218
A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the top 5 most overrated exercise based on our 15 years of collective experience across various fitness arenas, including D1 strength and conditioning, corporate wellness, CrossFit, and personal training.

The Top 5 MOST Overrated Exercises:

  1. Banded Pull-up
  2. Push-ups on Knees
  3. Bench Dip
  4. Sumo Deadlift
  5. Long Distance Running

If you're interested in 1:1 fitness and nutrition coaching, be sure to get your name on the waitlist TODAY.

If you're located in the greater DuBois area and you're interested in personal training, our waitlist is open.

If you missed out on the first round of our Spring Collection, now is your chance to get your hands on the latest BP apparel.

  continue reading

163 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv