Artwork

A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Interval-based Resistance Training and Conditioning

20:49
 
Megosztás
 

Manage episode 328687052 series 2597218
A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the origins of the Ballistic Performance method. In other words, why we're obsessed with interval-based resistance training and conditioning.

You're going to want to grab a notebook and pen (or open the notes app on your phone) because this episode is loaded with nuggets that will help you move forward on your fitness journey.

If you haven't ordered any apparel from the Spring Collection, there's still time and you can find it HERE.

If you're looking for 1:1 nutrition and fitness coaching, or if you're a local and want to work with us in person, get your name on the waitlist TODAY.

➡️ Online waitlist

➡️ In-person waitlist

  continue reading

163 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 328687052 series 2597218
A tartalmat a Ballistic Performance biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ballistic Performance vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

On this episode of BPR, Derrick outlines the origins of the Ballistic Performance method. In other words, why we're obsessed with interval-based resistance training and conditioning.

You're going to want to grab a notebook and pen (or open the notes app on your phone) because this episode is loaded with nuggets that will help you move forward on your fitness journey.

If you haven't ordered any apparel from the Spring Collection, there's still time and you can find it HERE.

If you're looking for 1:1 nutrition and fitness coaching, or if you're a local and want to work with us in person, get your name on the waitlist TODAY.

➡️ Online waitlist

➡️ In-person waitlist

  continue reading

163 epizódok

Todos los episodios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás