Artwork

A tartalmat a Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

358 - 5 Burnout Red Flags Every Perfectionist Needs to Know

29:01
 
Megosztás
 

Manage episode 485173004 series 3550121
A tartalmat a Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You’re crushing it on paper—but inside? You’re feeling fried.

If your standards are sky-high, your to-do list never ends, and your nervous system feels like it’s hanging on by a thread, this episode is your wake-up call.

In today’s episode, we’re breaking down what happens when perfectionism becomes a nervous system survival strategy—and why it’s one of the earliest (and sneakiest) signs of burnout.

We’re diving into:
✔️ The real root of perfectionism (hint: it’s not just about high standards)
✔️ 5 subtle but powerful signs you’re burning out—and might not know it
✔️ How to rewire the pressure to “get it right” and build nervous system safety instead

If you’ve been wondering why you can’t relax… why nothing ever feels good enough… or why success feels so exhausting—this one’s for you.

🎧 Hit play and grab the free Nervous System Reset Guide (linked below) to start rewiring for real peace and presence—no perfection required.

Related Links:

  continue reading

402 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 485173004 series 3550121
A tartalmat a Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis & Dr. Becky Kennedy, Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Rachel Hollis, and Dr. Becky Kennedy vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You’re crushing it on paper—but inside? You’re feeling fried.

If your standards are sky-high, your to-do list never ends, and your nervous system feels like it’s hanging on by a thread, this episode is your wake-up call.

In today’s episode, we’re breaking down what happens when perfectionism becomes a nervous system survival strategy—and why it’s one of the earliest (and sneakiest) signs of burnout.

We’re diving into:
✔️ The real root of perfectionism (hint: it’s not just about high standards)
✔️ 5 subtle but powerful signs you’re burning out—and might not know it
✔️ How to rewire the pressure to “get it right” and build nervous system safety instead

If you’ve been wondering why you can’t relax… why nothing ever feels good enough… or why success feels so exhausting—this one’s for you.

🎧 Hit play and grab the free Nervous System Reset Guide (linked below) to start rewiring for real peace and presence—no perfection required.

Related Links:

  continue reading

402 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás