Artwork

A tartalmat a Fernanda Ramirez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Fernanda Ramirez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

HOW TO THRIVE IN THE WINTER SEASON | how to not let the dark & cold days ruin your mood (& enjoy it)

41:10
 
Megosztás
 

Manage episode 385485857 series 3460353
A tartalmat a Fernanda Ramirez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Fernanda Ramirez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

in this episode were talking all about THRIVING IN THE WINTER TIME! I think its save to say the days being shorter and the sun setting at 4 pm isn't particularly our favourite thinggg but im going to be giving you guys the ultimate guide on how to still feel your best from inside hobbies to try, what types of foods to be eating for optimal health, how to glow up and avoid the *winter uglies*, being social during the holiday season, etc.. tune in!


Our Sponsors:
* Check out Chime: chime.com/ABETTERYOU
Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

44 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 385485857 series 3460353
A tartalmat a Fernanda Ramirez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Fernanda Ramirez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

in this episode were talking all about THRIVING IN THE WINTER TIME! I think its save to say the days being shorter and the sun setting at 4 pm isn't particularly our favourite thinggg but im going to be giving you guys the ultimate guide on how to still feel your best from inside hobbies to try, what types of foods to be eating for optimal health, how to glow up and avoid the *winter uglies*, being social during the holiday season, etc.. tune in!


Our Sponsors:
* Check out Chime: chime.com/ABETTERYOU
Support this podcast at — https://redcircle.com/a-better-you-by-fernanda-ramirez/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

44 epizódok

Alle episoder

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv