Artwork

A tartalmat a Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Working Man's Weightlifting Show

Megosztás
 

Manage series 3475445
A tartalmat a Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Brothers Nick and Stephen Wiley invite you to The Working Man's Weightlifting Show, a relatable podcast for ordinary people who are committed to realistically incorporating health and fitness into their already busy lives. In an industry crowded by flashy aesthetics, photo-shopped abs, full-time camera crews, and misleading marketing, Nick and Stephen leverage their combined 26+ years of weightlifting experience to help clear the air on everyday fitness issues. Common discussion topics include no-nonsense nutrition, exercise tips for the manual labor workforce, best practices for office workers, building home gyms, recovering from injuries, workout programming, and much more.
  continue reading

78 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage series 3475445
A tartalmat a Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nick Wiley and Stephen Wiley, Nick Wiley, and Stephen Wiley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Brothers Nick and Stephen Wiley invite you to The Working Man's Weightlifting Show, a relatable podcast for ordinary people who are committed to realistically incorporating health and fitness into their already busy lives. In an industry crowded by flashy aesthetics, photo-shopped abs, full-time camera crews, and misleading marketing, Nick and Stephen leverage their combined 26+ years of weightlifting experience to help clear the air on everyday fitness issues. Common discussion topics include no-nonsense nutrition, exercise tips for the manual labor workforce, best practices for office workers, building home gyms, recovering from injuries, workout programming, and much more.
  continue reading

78 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv