))
Laza beszélgetések a tudatosság körül.
Tudatosság, őszinteség és sok beszélgetés. Epres Panni műsora a testi és lelki jóllétről.
A Mozdulj szívből! egy podcast azoknak, akik szeretik az egészséges életmódot, a mozgást, egészséges táplálkozást, tudatos életmódot, vagy épp elindulnának az úton, de jól jönne egy kis segítség. Szerémi Nóra vezetésével beszélgetünk szakértőkkel, orvosokkal, tanácsadókkal arról, hogy hogyan és miért fontos a szervezetünk számára, fizikailag és mentálisan is az egészség és a tudatosság. Tarts velünk, és mozdulj te is szívből! Az adásokat partnerünk és szakmai segítségünk, az Actimove támogatja!
Podcast. Neked. Érted.
A Sólya Bea Show olyan Lifestyle show, amely a transzformációs coachingot eszközként használva, a személyes fejlődés, a mindset és tudatalatti programozás, a spiritualitás, a fókusz, a produkutivitás valamint elegáns stílus és lifestyle témáiban magasabb tudatosság szintre emelve segít a kitűzött célok elérésében és az álom élet megvalósításában .
T
Tudatosság Podcast
1
#125: Tini vagyok, mit csináljak?
27:40
27:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:40
OMG!Milyen tinédzser volt Nikolett és mit kívánt neki az édesapja a jövőre nézve?Lázadás, ellenállás, tiszteletlenség, lilára festett haj és más balhék képében támad a kamaszkor, és ha visszanézünk a sajátunkra, az adás kapcsán biztosan sok tisztításra lesz lehetőség. Érdemes megvizsgálni, hogy akkoriban kik voltunk, és milyen példát követtünk vagy…
Ö
Örömvilág Podcast
1
#131 Hogyan tartsd magasan a rezgésed?
31:49
31:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:49
Mennyire tudod tartani a magas rezgést? Mi az, ami könnyen kibillent? Mikor és miért vonódsz bele mások történeteibe? Amikor valami nagyon jó dolog – például egy nyaralás – véget ér, sokan megzuhannak lelkileg. Egy hetet töltöttünk az Örömvilág Tudatosság Központ csapatával Siófokon az Everness fesztiválon, és elképesztő élményeket éltünk meg. Anny…
L
Lelked rajta!
1
Tényleg ne veszekedjenek a szülők a gyerek előtt?
29:18
29:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:18
Lehet-e jó oldala, ha a gyerek náthás? Vagy ha megy a hasa? Vagy ha egyfolytában sír? Tényleg ne veszekedjenek a szülők a gyerek előtt? Minderre választ kapunk Gyerekes gondolatok című könyvből, ami nem bölcs intelmeket osztogat, inkább együttgondolkodásra hív. Egy-egy problémát több nézőpontból jár körbe röviden és szórakoztatóan. A szerzővel, Her…
A munkamánia után adja magát, hogy ezúttal a stresszoldás kerüljön terítékre. Az előző részben már érintőlegesen szó esett a relaxációról, úgyhogy ez a Tudatosság podcast adás az Access nagymestere, Gary egyik ezzel kapcsolatos idézetével indul. Te aktívan vagy passzívan szeretsz inkább kikapcsolódni? Milyen relaxáció az, amikor a jelenlétben vagy …
Ö
Örömvilág Podcast
1
#130 Egyedül vagy együtt?
32:40
32:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:40
Neked hogyan könnyebb? Egyedül vagy együtt? Mennyire komfortos neked a kapcsolódás, a közösségi lét? Az Örömvilág podcast csatorna #130 epizódjában arról mesélek, hogy milyen utat jártam be az egyedülléttől az “együtt-élményekig”. Régen azt gondoltam, hogy sem elég jó, sem elég érdekes, sem pedig elég szerethető nem vagyok ahhoz, hogy mások kapcsol…
L
Lelked rajta!
1
Életciklusokhoz kötődő hullámvölgyek
33:12
33:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:12
“Minden nevelési iskolánál, elvnél jobb az, amikor a szülő képes odafigyelni a gyerekére és úgy gondozza, ahogy a gyereknek szüksége van rá” - ezt állítja Dr. Belső Nóra pszichiáter, akivel az életszakaszok hullámvölgyeiről szóló könyve apropóján beszélgettünk. Az összes életszakaszt érintjük, de a legtöbbet a gyereknevelésről beszélgettünk. Dr. Be…
M
Mozdulj szívből!
1
A mozgás mentett meg - Varga Szilvia futó, A Bátor Kicsi Lélek Alapítvány futónagykövete Sass Diána futó
40:27
40:27
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:27
Hogyan meríthetünk erőt a mozgásból? Hogyan válhat gyógyító szokássá egy egyszeri stresszlevezető kocogás? A mozgás jótékony hatásairól számtalan tanúságtételt hallhattunk. A fizikai egészség megőrzése mellett akár az amatőr sportolás is fontos szerepet játszhat mentális jóllétünk megőrzésében, helyreállításában. Ezek megismerésében segít Varga Szi…
T
Tudatosság Podcast
1
#123: Munkamánia, relaxáció
44:02
44:02
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:02
Munkamánia, relaxáció és a munkához való hozzáállás Vajon vasárnap reggel 9-re betenni egy Fb live-ot munkamániának számít? Eljött az igazság pillanata: Maja ösztönzésére Nikolett átgondolja, hogy munkamániás-e vagy sem. Maximalizmus, elköteleződés, beleállás... ez lenne a munkamánia? Hányféle attitűdből lehet sokat dolgozni? Mi a teendő, ha úgy ér…
Ö
Örömvilág Podcast
1
#129 A bántalmazás ezer arca
34:17
34:17
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:17
Felismered a bántalmazást? Biztos vagy benne? Mit tekintesz bántalmazásnak? Kinek és miért engeded meg, hogy bántson? Nemrég egy csoporttal való közös munka során tapasztaltam – igencsak megdöbbenve -, hogy sokan nem ismerik fel a bántalmazást és a bántalmazó embereket. A legtöbben alig néhány módját tudják azonosítani a bántalmazásnak, mint példáu…
T
Tudatosság Podcast
1
#122: Semmittevés - Jelenlét
56:33
56:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
56:33
Ebben az epizódban Krisz és Gábor, a Semmittevés podcast arcai, avagy hangjai Maja és Nikolett vendégei. Megtudhatjuk, milyen becenevet kaptak a lányoktól, és hogy vajon konkurenciája-e a két podcast adás egymásnak - ugyanis Semmittevés címszó alatt is tudatosságról van szó. Kíváncsiság, nyitottság, kedves jelenlét – új energiák a podcastban, amiér…
L
Lelked rajta!
1
Miért követem el ugyanazokat a hibákat, amiket a szüleim is elkövettek?
35:00
35:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:00
Szüleink viselkedése, mintája jelentős hatással van arra, hogy mi magunk milyen társak, szülők leszünk. Van-e esélyünk megváltoztatni a tudattalanul beépült, akár generációkon keresztül örökített szülői mintáinkat, vagy az eredmény minden tudatos erőfeszítésünk dacára ugyanaz lesz, csak pepitában? Ebben az epizódban L. Stipkovits Erika szakpszichol…
Ö
Örömvilág Podcast
1
#128 Különleges szokások Bali szigetén
42:04
42:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
42:04
Bali a világ egyik legkülönlegesebb helye. Egyedi vallás, izgalmas, sokszínű kultúra jellemzi. Ismerkedj meg Te is az Istene Szigete – néha meglepő – szokásaival! Az Örömvilág podcast előző, #127 epizódját, akárcsak ezt a mostanit is, Balin rögzítettük (méghozzá kivételesen képpel, amit YouTube csatornámon nézhetsz). Még zajlott spirituális utazásu…
M
Mozdulj szívből!
1
Okoscuccok, amelyek a mozgást segítik!
50:07
50:07
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
50:07
Az okos kiegészítők a sport mellé ma már általánosak. De miért használjuk ezeket? Igazából van-e ezekre szükségünk? Mit ad hozzá a sporthoz, ha tudjuk magunkat ellenőrizni, követni, vagy csak utána megnézni a teljesítményünket? Hobbi sportolóként is fontosak ezek a szempontok, vagy csak profiként? Ezekre, és ehhez hasonló kérdésekre keressük a vála…
T
Tudatosság Podcast
1
#121: Emberek és humanoidok
29:56
29:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
29:56
Ember kontra humanoid: mi a különbség a kettő között? Egyáltalán miért érdemes megkülönböztetni a kettőt? És nem utolsósorban: te melyik vagy? Eheti adásunkban egy olyan kérdés kerül terítékre, ami az Access Alapozójának is kiemelt témája, és szorosan kapcsolódik a kreativitás, a lehetőségek, illetve a könnyedebb, örömtelibb élet kérdéséhez. Miért …
Ö
Örömvilág Podcast
1
#127 Egy magyar Nő Balin – Erika története
46:07
46:07
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
46:07
Hogyan kerül egy magyar Nő Balira? Miként találja meg a szerelmet és hogyan alapít családot balinéz férjével? Ismerkedj meg Farkas Erika történetével! Jó pár évvel ezelőtt épp az Everness fesztiválon dolgoztam épp, amikor egy ismeretlen Nő megkeresett messengeren. Megkérdezte, volna-e kedvem az általa, Balira szervezett utazásokhoz kapcsolódni spir…
Maja számára rejtély, miről fog szólni ez az epizód, de Nikolett elárulja neki: a „pleasure”, azaz élvezet, gyönyör lesz a téma. Nem feltétlenül a szexről lesz szó, de azért ne meneküljön rögtön senki. Tudod, milyen az, ha valamit csak gyönyörből, az élvezet kedvéért csinálsz? Gondoltál már arra, hogy ettől jobban lehetsz a testeddel? Amúgy te mily…
Ö
Örömvilág Podcast
1
#126 Nők, siker, tudatosság
40:11
40:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:11
Hogyan lehet egy nő sikeres? Feltétlenül magánéleti áldozatokkal jár egy nő sikere? Valóban többet kell bizonyítania egy hölgynek ugyanabban a pozícióban? Mint ex-felsővezető, elég sok tapasztalatot szereztem a női siker lehetséges útjairól. Megéltem azt a verziót, amely bizony nagyon sok áldozattal járt. És most élem azt a verziót, amelyben minden…
L
Lelked rajta!
1
Van olyan, hogy jó válás?
30:58
30:58
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:58
A Ketten háromfelé című könyv azt mutatja meg, hogy miére érdemes figyelni egy válás során. Ráadásul egy konkrét integratív terápián keresztül mutatja be, mi játszódik le egy kiskamasz lelkében, ha a szülei válnak. A szerzővel, Deliága Éva gyerekpszichológussal beszélgetek tapasztalatairól.Betone Studio által
M
Mozdulj szívből!
1
Hogyan kezdjünk el mozogni, ha elhíztunk? - Dr. Tóth Tamás, Obezitologus, táplálkozási szakértő
40:06
40:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
40:06
Milyen az optimális testkép? Van egyáltalán ilyen? Elkezdhetünk bármikor és bármekkora súllyal mozogni? A mozgás hiánya, vagy a rossz táplálkozás okozza-e a több bajt? Ezekre és sokkal, de sokkal többre ad választ ebben az epizódban Dr. Tóth Tamás, aki vallja: nem az elhízott, nem a beach body a fontos, hanem általánosságban az egészséges életmód, …
T
Tudatosság Podcast
1
#119: Mi az amit elkerülsz és mi az amit védelmezel?
31:06
31:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:06
Felismerések, tudatosság... könnyű az út? Nem mindig, nem mindenkinek. Vannak események, amiket felismeréseket hoznak, de az új energiák megnyilvánulásához idő kell. Miért fontos azzal foglalkozni, ami éppen akkor hívja, vonzza a figyelmedet? Például talán azért, hogy ne vállaljuk túl magunkat, ne aprózzuk el magunkat, hanem az energiákat követve t…
Ö
Örömvilág Podcast
1
#125 A pénz, mint energia
31:41
31:41
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:41
Milyen a viszonyod a pénzzel? Milyen érzésekkel kapcsolódsz a pénzhez? Képes vagy a pénzt energiaként kezelni? A XXI. század emberének – ha akar, ha nem – foglalkoznia kell a pénzzel. Nézőpontom szerint nem a pénz mozgatja a világot, hanem épp fordítva: a világ, és a világot alkotó emberek mozgatják a pénzt. A pénz megjelenése, mennyisége attól füg…
T
Tudatosság Podcast
1
#118: Gyógyítsd meg a tested
25:08
25:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:08
Maja hallgat, Nikolett beszél. Legalábbis erről volt szó, de senki ne ijedjen meg, Maja ebben az epizódban is hozzájárulás. Maja megoszt egy csodálatos jobbulást, ami egy egynapos tanfolyamon esett meg, és ebből az is lejön, hogy a nézőpontjaink alakítják a testünket. De ez még mind semmi: akár egy Access Bars(tm) kezelés is látványos változást idé…
Ö
Örömvilág Podcast
1
#124 Everness – A tudatosság ünnepe
34:54
34:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:54
Eredetileg egyetlen rendezvény volt. Az alapítók saját önismereti útjuk során találkoztak olyan tanítókkal és módszerekkel, amelyet szerettek volna másoknak is megmutatni. Mára az Everness fogalommá vált a tudatos emberek körében. Idén nyáron 9. alkalommal találkoznak a Balaton partján azok, akik fontosnak tartják az önismeretet, akik számára a tud…
L
Lelked rajta!
1
Élet autizmus spektrum zavarral
31:39
31:39
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:39
Oravecz Lizanka 32 éves koráig nem tudta, hogy mi a probléma vele. Többféle pszichiátriai betegséget is diagnosztizáltak nála, mire egy véletlennek köszönhetően találkozott egy autizmussal foglalkozó kutatóval, aki megállapította mi a furcsaságok oka. Azóta küldetésének érzi, hogy minél több emberrel megértesse, mit jelent az autizmus, hogyan élnek…
M
Mozdulj szívből!
1
Mit tehet az, aki napi nyolc órát ül egy irodai asztalnál? - Szabó Joachim, csontkovács, masszőr, radiesztéta
38:47
38:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:47
Változtat a testünkön, ha órákat ülünk szinte mozdulatlanul, olykor rossz testtartásban egy irodai széken? A válasz adja magát, de a következő kérdés is: Lehet ezen változtatni? Hogyan lehet magunkat mozgásra bírni egy egész (munka)napnyi ülés után? Ezekre próbál választ adni Szabó Joachim, aki naponta rak helyre gerinceket, ízületeket és életeket.…
T
Tudatosság Podcast
1
#117: Hogyan lehet valaki seggfejként is hozzájárulás?
27:13
27:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:13
Miért, lehet egyáltalán? Maja egy tanfolyamsorozaton vett részt, amikor remek sztorit hallott, és egyben megkapta a választ is a fenti kérdésre. Nikolett is találkozott már olyan ítélkezéssel, ami nettó s*ggfejségként hatott (különösen családjától), ami arra volt jó, hogy leengedje a falait és megkérdezze, mit teremtett ez neki? Spoiler alert: szer…
Ö
Örömvilág Podcast
1
#123 Hol vannak a spirituális férfiak?
33:45
33:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:45
A spirituális Nő gyakran magányos, mert nem találja Társát, a spirituális Férfit. Tényleg annyira kevesen vannak? És vajon hol bujkálnak? Rengetegszer hallottam már társkereső hölgyek panaszát arról, hogy a Férfiak sajnos nem eléggé nyitottak az önismeretre, a spiritualitásra. Rengetegszer hallottam már panaszkodni feleségeket arról, hogy a férjeik…
Mennyire vagy elköteleződve? És mihez? Csak addig, amíg kényelmes, vagy komolyan odateszed magadat? Milyen eszközök, kérdések visznek előre, ha már benne vagy az elköteleződésben? Ebben az epizódban Maja és Nikolett kényes témához nyúlnak, mely az egész életünkre rányomhatja bélyegét. Az elköteleződés ugyanis nem csak egy választás, hanem dinamikus…
Te is félsz az elköteleződéstől? Az elköteleződés vajon végleges és megváltoztathatatlan? Mi lesz a szabadságoddal, ha elköteleződsz? Amikor felvettem ezt az adást, még fogalmam sem volt, mennyire aktuális témát választottam. Az eredeti inspirációt egyébként ezúttal a thétás önismereti csoportom legutóbbi találkozója adta, ahol órákon át beszélgett…
L
Lelked rajta!
1
Miért fontos az önismeret?
23:25
23:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
23:25
Ha tisztában vagyunk az erősségeinkkel, a félelmeinkkel és a vágyainkkal, teljesebb, harmonikusabb, jobb életet élhetünk. A Pszichoforyou online magazin szerzői a 20 önismereti kérdés és válasz című pszichológiai könyvben végigveszik, hogy melyek a legfontosabb önismereti kérdések. Epres Panni a könyv egyik szerzőjével, Szabó Eszterrel beszélgetett…
M
Mozdulj szívből!
1
Szeretnél fenntarthatóan mozogni? Segítünk! - Zelcsényi Miklós, UltraBalaton versenyigazgató és Beda Szabolcs, vegán futó
44:03
44:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
44:03
Hogyan lehet úgy futni, hogy közben nem ártunk a földnek? Ezt a kérdést járjuk körbe két vendégünkkel, két beszélgetésben. Zelcsényi Miklós az UltraBalaton versenyigazgatója mesélt arról, hogy hogyan vált ez a nagy múltú esemény teljesen "szemétmentessé", Beda Szabolcs pediga arról beszél, hogy vegán futóként hogyan tett és akár Te magad is hogyan …
T
Tudatosság Podcast
1
#115: Nagylelkűség tere
28:10
28:10
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
28:10
Te a nagylelkűség teréből teremtesz? A befogadás és az adok-kapok a témája ennek az adásnak. Maja és Nikolett váratlanul a kedvesség, nagylelkűség terében találták magukat, és ez a wow-élmény inspirálta őket arra, hogy tudatosan megvizsgálják ezt a témát. Nikolett sokáig tipikusan a „mindent magamnak” típus volt – de mi változtatta ezt meg vajon? É…
Ö
Örömvilág Podcast
1
#121 Gyermekkori sérüléseink
34:04
34:04
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:04
Gyermekkori traumáid ma is nyomják a lelked? Haragszol az apádra? Neheztelsz az anyádra? Milyen velük a kapcsolatod? The post #121 Gyermekkori sérüléseink appeared first on Örömvilág.Tomek Noémi által
Itt a tavasz, ideje a megújulásnak! Hostjaid: Dienes Maja (@dienesmaja) Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi) Kövess minket: Facebook: @tudatossagpodcast Instagram: @tudatossagpodcast
Te is a kiteljesedés útján jársz? Szerinted mi kellene ahhoz, hogy megérkezz a teljességbe? Egyáltalán mi a teljesség? The post #120 Teljesség appeared first on Örömvilág.Tomek Noémi által
L
Lelked rajta!
1
Tanulható-e a boldogság?
33:42
33:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:42
A pszichológia tudománya korábban a problémákkal, a mentális betegségekkel, zavarokkal foglalkozott, aztán a kétezres évek elején elindult a pozitív pszichológia irányzata, ami pedig arra fókuszál, hogy mi kell ahhoz, hogy jól érezzük magunkat. Mit jelent a tudatosság, a flow, tanulható-e mindez? Mit kell tennünk annak érdekében, hogy boldogabban é…
M
Mozdulj szívből!
1
Mit és hogyan mozogj, hogy fitt legyen az időskorod? - Kovács Kriszta, szenior tréner
37:19
37:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
37:19
Tehetsz már ma azért, hogy fittebb legyenek a nyugdíjas éveid? Hogyan őrizd meg a formádat 10-20-30 évig? Kovács Kriszta a kizárólag felnőttek mozgásának támogatásával foglalkozó szenior térner segít ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásában. A műsorvezető: Szerémi Nóra Gyártó: Showcast Media Szerkesztő: Mikos Ákos Producer: Tóth-Czere Péter Támoga…
T
Tudatosság Podcast
1
#113: Mi a bőség titka?
34:45
34:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:45
Mit is jelent a bőség valójában? Hostjaid: Dienes Maja (@dienesmaja) Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi) Kövess minket: Facebook: @tudatossagpodcast Instagram: @tudatossagpodcast
Ö
Örömvilág Podcast
1
#119 Kötelességek és lehetőségek
31:26
31:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:26
Mit lehet kezdeni azzal, ha túl sok a kötelesség? Hogyan alakítsuk át őket lehetőséggé? The post #119 Kötelességek és lehetőségek appeared first on Örömvilág.Tomek Noémi által
Hogyan hozd ki magadból a maximumot?Hostjaid:Dienes Maja (@dienesmaja)Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi)Kövess minket:Facebook: @tudatossagpodcastInstagram: @tudatossagpodcast
Ö
Örömvilág Podcast
1
#118 A sikerhez vezető utak
33:02
33:02
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:02
Lehet könnyű a sikerhez vezető út? Jobban értékeled azokat, akik hosszú utat tettek meg, mire sikeresek lettek? The post #118 A sikerhez vezető utak appeared first on Örömvilág.Tomek Noémi által
L
Lelked rajta!
1
Hogyan pusztít egy nárcisztikus ember?
32:46
32:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:46
Orvos-Tóth Noémi 2018-ban írta meg az Egy nárcisztikus hálójában című könyvét, amely egy valós terápiás folyamat könyv verziójában. A könyv főhőse a 37 éves Kriszta, aki párkapcsolati problémákkal keresi fel a pszichológust, majd fokozatosan ébred rá, hogy nem csak magában kell keresnie a hibát: nárcisztikus férje folyamatosan megalázza, hibáztatja…
M
Mozdulj szívből!
1
Kismamaként is mozoghatunk? - Kádár-Papp Nóra, Gyerünk, Anyukám! mozgalom alapítója
34:28
34:28
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
34:28
Mi a legkevesebb és mi a legtöbb, amit magunkért és a kisbabánkért megtehetünk, ha már áldott állapotban vagyunk? Hogyan és mit érdemes mozogni, ha védeni akarjuk a kicsit, de magunkkal is szeretnénk jót tenni. Ezekre a kérdésekre válaszol Kádár-Papp Nóra a Gyerünk, Anyukám! mozgalom megalapítója. Tudj meg róluk többet itt: www.gyerunkanyukam.hu A …
T
Tudatosság Podcast
1
#111: Adás-kapás vagy ajándékozás-befogadás?
33:38
33:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:38
Vajon melyik, mit teremt? Hostjaid: Dienes Maja (@dienesmaja) Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi) Kövess minket: Facebook: @tudatossagpodcast Instagram: @tudatossagpodcast
Szerintem ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat, elsősorban figyelnünk kell magunkra és másokra, meg persze sokat és őszintén beszélgetni. Ezt a műsort azért indítottuk el, hogy közelebb hozzuk a pszichológia tudományát mindenkihez, hogy példát mutassunk, hogy a legnehezebb problémák is megoldhatók, ha szembenézünk velük, beszélgetünk róluk és hajlan…
Felvállalod önmagad? Vállalod a véleményed? Vállalod az érzéseidet? Mi lenne, ha ezt mindig mindenki megtenné? The post #117 Felvállalás appeared first on Örömvilág.Tomek Noémi által
T
Tudatosság Podcast
1
#110: Miért állítom le a teremtésemet?
32:49
32:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:49
Lehet le sem állítod? Hostjaid: Dienes Maja (@dienesmaja) Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi) Kövess minket: Facebook: @tudatossagpodcast Instagram: @tudatossagpodcast
Az Örömvilág podcast #116 epizódjában arról szeretnék veled beszélgetni, hogy melyek a béketeremtés belső folyamatának lépései. Mert ami bent az kint... The post #116 A béke kulcsa appeared first on Örömvilág.Tomek Noémi által
M
Mozdulj szívből!
1
Hogyan kezdjen el a gyerek mozogni? - Bodnár István Aurél, sport mentáltréner, testnevelő tanár
33:18
33:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:18
Nehéz rávenni a gyereket, hogy kimozduljon a konzol elől. Fortélyok, trükkök és átverések helyett az ő nyelvükön kell elkezdeni beszélni - ezt vallja Bodnár István Aurél, aki edzőként nap mint nap tesz azért, hogy a jövő generációja is sportoljon. Sokat. A műsorvezető: Szerémi Nóra Gyártó: Showcast Media Szerkesztő: Mikos Ákos Producer: Tóth-Czere …
Minél intenzívebb, annál inkább nem az enyém! Hostjaid: Dienes Maja (@dienesmaja) Erdélyi Nikolett (@nikoletterdelyi) Kövess minket: Facebook: @tudatossagpodcast Instagram: @tudatossagpodcast
