A(z) Talpid csatorna legjobb podcastjai (2024)

1
E61 Így teremts extra órákat arra, amit szeretsz 31:16

1d ago31:16

31:16

⏰ Teremts magadnak időt program (bevezető áron) Amikor elkezdtem a magam útját járni, azaz a saját főnököm lettem, gyakran éreztem úgy, hogy a világ összes ideje sem lenne elég, hogy mindenre jusson, amire szeretném. Ha te is ebben a cipőben jársz, ez az adás neked szól. 👉 Hogyan rontod a saját helyzeted, amikor egyébként is nagy a terhelés? 👉 Egy …

1
Mit tanultam az öt kedvenc pszichológiai irányzatomból – próbáld ki őket te is! (ízelítő EE7) 20:25

7d ago20:25

20:25

Amióta megkezdtem a pszichológusi tanulmányaimat (17 évvel ezelőtt), azóta gyűjtöm a tudást a pszichológiában létező irányzatokról és igyekszem mindegyikből kiszűrni azt, amit a saját munkámban hasznosíthatok. De nem csak ott, hanem az életemben is jól jött ez a tudás – erről szól ez az EXTRA adás, amelyből most ízelítőt hallhatsz. 👉 Hogyan javítha…

1
E60 Túl sok a dolgod? 12 lépés, hogy hatékonyabb legyél – letölthető eszköztárral 40:48

14d ago40:48

40:48

Egy tucatnyit ismerhetsz meg azokból a módszerekből, amiknek segítségével minden feladatomnak a végére érek és amelyekkel az ügyfeleimnek is segíteni szoktam, amikor szeretnének hatékonyabban működni. 🎁 Az adáshoz letölthető ajándék eszköztárat, amelyben összesen 24 módszert és hatékonyságnövelő eszközt találsz, innen éred el. 💛 Ha szeretnéd támoga…

1
Hat szokás, amitől több lesz az energiád (ÍZELÍTŐ EE6) 14:22

21d ago14:22

14:22

Szeretnél energikusabban nekivágni a napjaidnak? Van, akinek már a reggeli felkelés is nehéz, és ahogy beköszönt az ősz és egyre kevesebb a napfény, egyre nehezebbnek érezheted, hogy a nap folyamán megőrizd a lendületet. Szerencsére nem kell nagyon drasztikus eszközökhöz nyúlnod, ha szeretnél energikusabb lenni, kis változások a szokásaidban is ren…

1
Nehéz puttony a múltból: az intergenerációs trauma (ÍZELÍTŐ EE5) 5:35

1M ago5:35

5:35

Ízelítő a legfrissebb, támogatóimnak készült adásból: a téma az inter- vagy transzgenerációs trauma, vagyis azok a (néha akár génjeinkben hordozott) családi örökségek, amiknek ugyan olykor az eredetét se sejtjük, mégis kihatnak akár a mi, akár a gyermekeink életére. 👉 Milyen örökséget hordozunk a génjeinkben a legfrissebb kutatások szerint? 👉 Milye…

1
E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak? 30:17

1M ago30:17

30:17

Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki se látszol belőle 👉 Hogyan csin…

1
E58 A szerelem stádiumai – te hol jársz éppen? 42:22

2M ago42:22

42:22

A szerelem életciklusáról és öt szakaszáról szól a mai adás, mert azt gyanítom, hogy ha tisztában lennénk a stádiumokkal, kevesebb irreális elvárásunk és jobb kapcsolataink lennének. 👉 Az igaz szerelem tényleg örökké tart? 👉 Mitől lesz egy párkapcsolat tartós és kiegyensúlyozott? 👉 Mi a szerelem funkciója evolúciós szempontból? 👉 Milyen jelek utaln…

1
B5 (nyári sorozat) Imposztor szindróma: okok és ellenszerek 15:17

2M ago15:17

15:17

Ha gyakran leértékeled a teljesítményedet és úgy érzed, mások indokolatlanul szoktak megdícsérni, akkor ez a 2020-ban felvett rövid YouTube adásom neked szól. A podcastben korábban is esett szó egy hosszabb adás keretében az imposztor szindrómáról, ez volt az 50. adás, itt találod (Spotify-on). 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akár ha…

1
Amikor a test jelez: a pszichoszomatikus zavarokról (EE3 ÍZELÍTŐ) 16:40

2M ago16:40

16:40

Mentális és fizikai egészség összefüggéseiről szól a ma megjelent extra adás, amelyből itt egy részletet hallhatsz. 👉 Milyen tüneteket okozhat a testünkben a stressz és hogyan hat a fizikai egészségünkre? 👉 Milyen pszichés eredetű testi betegségekről írtak pl. már az ókori görögök is? 👉 Mit üzen a test a pszichoszomatikus eredetű betegségekkel? 👉 M…

1
B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz 12:19

3M ago12:19

12:19

Nyári sorozatomban a 2020-ban megjelent videós adásokból válogattam örökzöldeket, ezúttal a szorongásról és egy lehetséges "gyógymódról" esik szó. 💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését, akár havonta két extra adást meghallgatni vagy még többet is, akkor patronáld a podcastet. Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mai…

1
Generációk közötti párbeszéd – a jó viszony titka a szüleinkkel, gyerekeinkkel (EE2 ÍZELÍTŐ) 16:12

3M ago16:12

16:12

Ha kamaszkorú vagy fiatal felnőtt gyereked van, ha nehezen jössz ki a szüleiddel, vagy akár a más generációba tartozó feletteseddel a munkahelyeden, érdemes megismerned a generációs sajátosságokat, mert lehet, hogy ez áll a félreértések hátterében. 👉 Miért olvas ma kevesebb kamasz, illetve miért bosszantják a fiatal munkavállalók az idősebbeket (és…

1
B3 (nyári sorozat) Munkahelyváltás: menjek vagy maradjak? 14:59

3M ago14:59

14:59

Ha nem vagy benne biztos, hogy a megfelelő munkahelyen dolgozol, a nyár közepe akár arra is jó alkalom lehet, hogy tisztázd a gondolataidat ezzel kapcsolatban. Ebben igyekszem segíteni néhány ötlettel ebben a rövid nyári bónusz adásban. Az emlegetett 25. adást itt éred el: Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd meg a saját utadat? (Vagy a saját …

1
E57 A gonoszság pszichológiája – a pszichopaták, csalók és manipulátorok lélekrajza 38:17

3M ago38:17

38:17

Gyilkosokról, bűnözőkről és csalókról, kicsi és nagy manipulátorokról szól a mai adás. Az adásban többek között a következő kérdéseket feszegetjük: 👉 Szociopata, pszichopata és nárcisztikus – kik ők és mi a különbség közöttük? 👉 Mennyire könnyű és milyen jelekből lehet észrevenni, ha egy manipulátorral találkozol? 👉 Hogyan és miért válik valaki gon…

1
B2 (nyári sorozat) Az önáltatás pszichológiája; Hogyan hozzunk jó döntéseket? 22:25

4M ago22:25

22:25

Még mindig a 2020-ban megjelent Youtube adásokból válogattam, ezúttal két, egymáshoz kapcsolódó rövid epizóddal. Megismerkedünk egy pszichológiai fogalommal: mit jelent a kognitív disszonancia és hogyan függ össze az önámítással? Avagy miért hitetjük el magunkkal, néha hamisan, hogy jó az, ami van, ahelyett, hogy változtatnánk? A második részben pe…

1
B1 (nyári sorozat) Te is túlgondolod a dolgokat? 5 tipp, ami segíthet 13:04

4M ago13:04

13:04

A nyár folyamán félig-meddig szabadságra megy a podcast, csak 2-3 hetente tervezek új epizódot, addig is hozok nektek egy válogatást 2020-ban megjelent YouTube adásaimból. Ennek az adásnak a témája a túlgondolás: pszichológusként rengetegszer kerestek meg azzal az emberek, hogy elakadtak egy élethelyzetben, nem tudnak továbblépni, pedig keresztül-k…

1
E56 Karrierváltás: a legfontosabb kérdések – egy karriertanácsadó naplójából 38:03

4M ago38:03

38:03

A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mely kérdéseket tedd fel magadnak, …

1
E55 Goebbels és a náci propaganda pszichológus szemmel (is) – közös adás a Hihetetlen történelem podcasttel 1:33:24

4M ago1:33:24

1:33:24

Ez egy rendhagyó adás, amelyben a propaganda történelmi és mai vonatkozásairól egyaránt esik szó. Többek között: 👉 Honnan ered a propaganda fogalma, milyen eszközökkel dolgozik? 👉 Hogyan gerjesztették Németországban a nácik a II. világháborút megelőző politikai hangulatot, amely Hitler hatalomra kerüléséhez vezetett? 👉 Milyen alapvető emberi, pszic…

1
E54 A legnagyobb pszichológiai tévhitek 51:04

4M ago51:04

51:04

A pszichológiai elméletek jöttek-mentek az elmúlt évszázadban, melyek közül néhány mára igencsak idejétmúlttá vált, ennek ellenére befészkelte magát a köztudatba és a mai napig tartja magát. Tudományos adatok, friss kutatási eredmények segítségével nézünk a legnagyobb mítoszok mögé. Te vajon teljesen képben vagy, vagy elhitted egyik-másikat ezek kö…

1
E53 Öt hiba, amiket megbántam pszichológusként – és amit tanultam belőlük 19:32

5M ago19:32

19:32

A pszichológus is követ el hibákat? Persze, hiszen emberek vagyunk... mint minden ember, mi pszichológusok is folyamatosan tanulunk, fejlődünk. Ma olyan múltbeli hibáimat idézem fel, amelyekből talán te is tudsz tanulni. 👉 Mivel szoktak az emberek pszichológushoz fordulni és hol a valódi probléma? 👉 Mi az oka, hogy a barátainknak ritkán tudunk a ta…

1
itt a L'Amour-Anschluß! 1:16:08

5M ago1:16:08

1:16:08

A választási tévévitáról ismét bebizonyosodott, hogy a Teletubbies is érdekesebb tud lenni nála. FAM-ot ismét elrabolták a ruszokínaiak, Mannheim pedig lassan minden nap megböknek egy AfD-s jelöltet. A pápa végre megnézte az rlső Torrentét, a németek és az osztrákok pedig most egy 90-es évekbeli popsláger takarásában hajtották végre a tiltott egyes…

1
E52 Hogyan küzdd le a félénkséget? Öt lépés a társas magabiztosság felé 34:33

5M ago34:33

34:33

Ha nem érzed magad igazán elemedben egy olyan partin, ahol nem ismersz senkit, vagy nem tudod, hogyan viselkedj egy olyan eseményen, ahova azért mentél, hogy kapcsolatokat építs, nem vagy egyedül. Talán nem is hiszed, mennyien érzik magukat hasonlóan. A mai adásból kiderül, hogy: 👉 Hogyan hat a társas magabiztosságunkra a kultúra és a neveltetés? 👉…

1
A németek ismét magyarokat küldenének maguk helyett harcolni 1:39:15

5M ago1:39:15

1:39:15

Veesenmayer szelleme lengi be a germán és brüsszeli politikát, a nyugati vérveszteséget a magyarral lehetne csökkenteni. Mindeközben a rasszizmus forrását egy olasz DJ-ben találták meg, a Facebook pedig berlini irodalmi díj-átadó hivatalt játszik magyar zsidó felületekkel. Orbán Rasi kínos helyzetbe hozta a PressmanFon munkatársait.…

1
E51 Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos – és amit tehetsz ellene 38:58

5M ago38:58

38:58

Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy éppen mindent tökéletesen akarsz csinálni? Mindezek mögött ugyanaz a pszichológiai ok lehet: hogy …

1
A németek újra faji alapon osztogatnak díjakat 1:33:13

5M ago1:33:13

1:33:13

Nem viccelnek a németek, ismét az orrgörbületet nézik. De mit szól ehhez Belpest? Robi lélekgyógyítaná Magyarországot, és reméljük, nem ayahuascát fog szétosztani a nép körében. Mindenesetre Mező Gábor, ez a pribék ne merje megírni az igazat. Klaus Schwab visszavonul a hüllőcsaládjához a planétájára.…

1
E50 Nem tudod értékelni a sikereidet? – így küzdöttem le az imposztor szindrómát 29:18

5M ago29:18

29:18

Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz. A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá: 👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet? 👉 Mi is az imposztor szindróma és milyen jelei vannak? 👉 Mibő…

1
Micipingnek pénze van, az EU-nak meg moLàlja 1:22:49

6M ago1:22:49

1:22:49

Rálőttek Ficora, innentől kezdve árgus szemekkel kell nézni az írókra, művészekre: nemzetbiztonsági érdek, hogy ne születhessen több ezo-bullshit fekete könyvben fehér betűkkel. A német rendőrség nagy erőkkel készül a magyar szurkolók látogatására, akik nyilván késes támadás formájában szúrnák hátba a német fajt.…

1
E49 Megbetegítenek vagy meggyógyítanak a pszichedelikumok? 59:31

6M ago59:31

59:31

Ha érdekel, mi van a hétköznapi, „normális” tudatállapoton túl, milyen ősi, tradicionálisan használt vagy akár szintetikus, újabb kori tudatmódosító szerek léteznek és ezek hogyan hatnak ránk, akkor ez az adás neked szól. Témáink a varázsgomba, azaz a pszilocibin, a meszkalin, az ayahuasca, valamint az MDMA és az LSD, illetve a ketamin. Továbbá: 👉 …

1
Majdnem időben jött az ágyú, de blokkolták az interneteket 1:31:55

6M ago1:31:55

1:31:55

Magyar Péter kezd olyan szórakoztató lenni, mint MZP volt. Mindenesetre eddig hallatlanul hasznos munkát végzett az ellenzéki térfélen, amit köszönünk neki. Nem tudtuk, hogy Oroszországban császár volt, de most már ezt is tudjuk. Németországban bevezethetik az árturbánt a kebabra

1
E48 Társkeresés a randiappok korában pszichológus szemmel 33:19

6M ago33:19

33:19

Kíváncsi vagy, hogyan alakítja át a társkeresést a digitális kor? Ma erről hoztam néhány kutatási eredményt és az ezekből levonható következtetéseket. Tarts velem, ha érdekel az online ismerkedés, hogy hogyan választunk párt, mitől lesz boldog egy párkapcsolat és milyen pszichológiai eszközökkel segíthetsz magadnak, ha épp társat keresel. 👉 Milyen …

1
Magyarországon még az ellenzék is fideszes 1:39:27

6M ago1:39:27

1:39:27

Kettészakadt a baloldali ellenzék, de nem úgy, ahogy vártuk volna, hogy egyik fele tudja, miért vendégelik meg az amerikai nagykövetségen, a másik fele meg nem. A kettészakadás valódi választóvonala, hogy a baloldal feléről is kiderült: fideszes. Ez Magyar Péternek köszönhető, aki így tényleg egyre inkább a kormány trójai falovának tűnik. Ha mégsem…

1
E47 Miért alszunk, hogyan aludjuk jobban? 27:13

6M ago27:13

27:13

Hogy miért fordítjuk életünk egyharmadát alvásra, az evolúciós szempontból nehezen megmagyarázható. Ebben a „kikapcsolt” állapotban teljesen védtelenek vagyunk és sokak szemében akár „haszontalan időpazarlásnak” is tűnhet – gyakran játszunk ezzel, kitolva a lefekvés időpontját még akkor is, ha korán kell felkelnünk. De milyen következményekkel jár …

1
Zsupér szektájában vannak a jó bunyósok 1:38:14

6M ago1:38:14

1:38:14

Várunk minden Zsupér-hívő jó bunyóst az Astorián a fehér Opel kadett mellett. Hasonló lelkiállapotban vannak Magyar Péter hívei. Szükség esetén mi és a seggünk itt vagyunk a szomszédban - a vidéki romos airsoft-pályán. Ha Németország hálás Magyarországnak, akkor akár fizethetnének is.

1
E46 Benne vagyunk a mátrixban? – Emberiség kontra mesterséges intelligencia 37:06

6M ago37:06

37:06

A közösségi média aplikációk algoritmusai és a mesterséges intelligencia karöltve uralják életünk (egyre nagyobb) online élt részét. Milyen hatással van ez ránk, jó ez nekünk vagy inkább csak a nagyvállalatok gazdasági érdekekeit szolgálja? 👉 Hogyan hat az érzelmeinkre a reklámpszichológia? 👉 Milyen ösztönös pszichológiai mechanizmusainkat használj…

1
Talpra, Magyar Charta! 1:38:53

7M ago1:38:53

1:38:53

DoktorMiniszterelnökÚr tényleg elfoglalta Brüsszelt - bár utóbbi elég szar hely, vannak alternatív javaslataink. Magyar Péter újabb szövetségesekre lelt a Demokratikus Chartában és a feledésbe merült “polgári” jobbosokban. Gyászol az ágyú, noár pihenőre megy.

1
E45 Használd az írást arra, hogy jobban legyél – a naplózás terápiás és önsegítő módszerei 23:52

7M ago23:52

23:52

Az írás avagy naplózás mint pszichológiai eszköz, amivel segíthetsz magadon: ma arról beszélek, milyen módszerek léteznek, amelyeket te is kipróbálhatsz. 👉 Mi a szerepe az írásnak és hogyan válhat az öntámogatás eszközévé? 👉 Hogyan oldj meg komplikált, soktényezős problémákat az írás és a brainstorming segítségével? 👉 Milyen kérdéseket tehetsz fel …

1
Használt párttal érkezik a messiás 1:15:35

7M ago1:15:35

1:15:35

Magyar Péter egy újabb cliffhangerre játszott, de sajnos azonnal felkerült az internetre, hogy melyik nyerőgépes kamupártot szerezte meg diszkont áron. Az azonnal kirúgott lelkész munkaügyi pert indít, mert próbaidő alatt nem vették föl, amihez sok sikert kívánunk neki. Pottyondy művésznő hirtelen túlérzékeny lett, és beszélünk a nyugati fodball wo…

1
E44 Öt módszer, hogy megőrizd az egyensúlyt, ha kiborít a munkád 28:24

7M ago28:24

28:24

Állandó túlterhelés, túlórázás, igazságtalanságok a munkahelyen, váratlan helyzetek, időnyomás, bosszantó kollégák vagy ügyfelek... ma a munkahelyi stresszel foglalkozunk és azzal, hogyan küzdhetsz meg vele hatékonyabban. 👉 Melyek a stressz elleni védőfaktorok és mit tehetsz azért, hogy ellenállóbb legyél? 👉 Miért nem baj, hogy negatív érzelmeid is…

1
Puzsér megismerte Belpest határait 1:20:42

7M ago1:20:42

1:20:42

Farkasrétre mégsem költözik a gengszterrap. Megfejtettük Zsupér traumáját, több mint egy évtizede képződik a pólus, de aztán mégsem jön létre. Magyar Péter már a Spinoza-házban, és beszélünk a Nuland-örökségről is.

1
E43 Szabadulj meg a negatív sémáid fogságából (folytatás) 27:46

7M ago27:46

27:46

További három életcsapdáról, avagy korai gondolkodási sémáról beszélek a 42. epizód folytatásaként, illetve a lehetőségeidről, ha ezeket felismered saját magadban. 👉 Milyen sémához vezethet a gyerekkori kisebbrendűségi érzés vagy a tanulási nehézségek? 👉 Melyik az a séma, ami a legtöbb embernél jelen van valamilyen mértékben? 👉 Milyen hatásai vanna…

1
Magyar Péter a NER-elit legrosszabb arca 1:10:07

7M ago1:10:07

1:10:07

Péterrel végre megképződik a Harmadik Pólus, MSZP Robi felismerte benne a prófétát. Mármint Magyar Péterrel, volt egy korábbi is. Kiderült, hogy még sincs mindig igaza az áldozatnak, például biztosan nincs, ha fideszes. De van azért ténylegesen baj a neres elittel, erről is beszélünk.

1
E42 Önsorsrontó minták, amikkel szabotálod magad 33:54

7M ago33:54

33:54

Hogyan szabotáljuk öntudatlanul magunkat a gyakran egészen gyerekkorunk óta cipelt gondolkodási mintázatainkkal? Két részre bontottam ezt a témát: a mai részben a sémák kialakulásáról és működéséről, valamint két gyakori sémáról lesz szó, a jövő héten pedig folytatjuk további hárommal, valamint a megoldási lehetőségekkel. Mindezt a sématerápia szem…

1
Magyar Péter hamarosan pukkant, de tényleg 1:33:10

8M ago1:33:10

1:33:10

A baloldal belezavarodott a metoo és az áldozathibáztatás dogmatikájába, mert a bántalmazott fél fideszes. Hatalmas németezés következik, mert elolvastuk Veesenmayer jelentését.

1
E41 Hétköznapi bosszúságok – mihez kezdj velük? Öt stresszkezelési módszer 28:48

7M ago28:48

28:48

Nem mindenki reagál ugyanúgy ugyanarra a nehézségre, stesszhelyzetre: vannak, akik nehezen, mások könnyebben birkóznak meg vele. Mit tanulhatunk tőlük, vagy éppen a terápiából, hogy a mindennapjainkban ellenállóbbak legyünk a stresszel szemben? 👉 Hogyan lesz a bosszúságokból stressz? 👉 Mitől leszünk érzékenyebbek vagy éppen ellenállóbbak? 👉 Hogyan …

1
Rút világ jön a pizzakapus baloldalra 1:42:47

8M ago1:42:47

1:42:47

Hamarosan kellemetlen tények jutnak mindenki tudomására a frissen “gyermekvédővé” avanzsált baloldalról. Zsupérnak maradt néhány fekete lapja fehér betűkkel, úgyhogy ezekben elmondta, hogy ő sok messiást követett már, de ez most aztán tényleg az igazi - majd törölte a videót az internetről, amiről köztudottan könnyű dolgokat eltűntetni. Dopeman par…

1
E40 Nem akarlak megbántani, de... mihez kezdj az ítélkezéssel és a kritikával? 21:01

8M ago21:01

21:01

A kritika, függetlenül a szándéktól, mindenkit bánt egy kicsikét, ha pedig rosszindulatú, akár napokig bennünk maradhat a tüske. 👉 Miért reagálunk erősen a kritikára és hogyan tudjuk könnyebben kezelni? 👉 Hogyan védd meg magad a nyilvánvaló bántástól? 👉 Egy jól bevált módszer, amivel könnyen visszatalálhatsz az egyensúlyodhoz 👉 Van-e építő kritika …

1
Európának is van már novicsokja! | Ep. 9 1:43:31

8M ago1:43:31

1:43:31

Magyar után ezúttal Lyákob Péter egóját simogatta meg a Partizán. A szörnyek már nemcsak kint, de bent is járnak, a román múlt meg elkezdett tisztázódni. Egyetlen biztos pontként azt lehet kijelenteni, hogy a feka ugyanúgy nem rasszista kifejezés, ahogy a küszöbmajom sem.

1
E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben? 27:57

8M ago27:57

27:57

Hajszolt vagy, rohansz, sosem éred utol magad? Elhoztam a saját munka-magánélet egyensúly módszereimet, amelyek nekem és a klienseimnek beváltak. 👉 Kik vannak leginkább kitéve a hajszoltságnak? 👉 Hogyan kerülhetnek egyensúlyba életünk különböző szerepei? 👉 Mitől lesz több szabadidőd? 👉 Mi köze a megfelelési vágynak ahhoz, hogy nincs meg az egyensúl…

1
Fosztogatnak a németek, miközben Megadjára sincs már pénzünk | Ep. 8 1:41:12

8M ago1:41:12

1:41:12

Itt megtaláltok minket és minden fontos információt: https://www.hajoagyu.hu/Itt tudjátok támogatni a Hajóágyú megjelenését: https://www.bercode.com/elszabadulthajoagyuItt vehettek hajóágyús termékeket, amikkel menőzhettek a balos haverjaitok előtt:https://www.hajoagyu.hu/shop/

1
E38 Így erősítheted az önértékelésedet 26:13

8M ago26:13

26:13

Ha extrán kritikus vagy magaddal, előfordul, hogy nem tudsz igazán örülni a sikereidnek, nehezen éled meg a kudarcot, vagy mindenki igényeire odafigyelsz, csak a sajátodra nem, akkor érdemes erősíteni az önértékelésedet. 👉 Milyen formákban jelentkezhet az önértékelés hiánya és honnan jön? 👉 Mi a különbség a rögzült és a növekedési szemlélet között?…

1
Így találtam meg az utamat és a podcastelést; hova tartok ma? (Extra epizód) 20:17

8M ago20:17

20:17

Ebben a személyesebb hangvételű epizódban jobban megismerhetsz, valamint a Tervezd magad újra podcast hátteréről és jövőjéről is mesélek. Ha úgy érzed, több van benned, mint amivel most telnek a napjaid és szeretnél velem dolgozni, akkor neked szól az Iránytű küldetés programom, amire itt tudsz benevezni: https://akademia.tervezdmagadujra.hu/talald…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Talpid Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv