show episodes
 
A Müpa mostantól podcastokkal is hozzájárul a tartalmas feltöltődéshez. Válogasson felvételeink közül autóban, buszon, otthon, főzés vagy éppen futás közben! Érdemes minket követni, hiszen rendszeresen jelentkezünk új részekkel.
 
Közismert emberek, az élet különböző területein munkálkodnak, a futás mégis összeköti őket. Teljesítményről, motivációról, életmódról és szenvedélyről beszélgetünk vendégeinkkel, akik a kultúrában, sportban, tudományban, oktatásban tettek le az asztalra fontos és értékes dolgokat. Egy podcast nemcsak futóknak, nemcsak futásról. A házigazda: Simonyi Balázs. A Laza Tízes a hosszútáv elkötelezett híve, a 30 éves NN Biztosító segítségével jött létre. Elérhető még: Google Podcast, iTunes, Spotify ...
 
Loading …
show series
 
Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7 Futástár Klub: https://futolepes.com/klub Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCn9uZborffO6pJO7TMltoVA Facebook: https://www.facebook.com/futolepes Instagram: https://instagram.com/futolepes Stryd weboldal: https://www.stryd.com/eu/en
 
Szubjektív körkép. Az 1. részben Simonyi Balázs személyes bevezetője a 9 részes "tornaórás" adássorozathoz. A cél: egyéni történeteken, tapasztalatokon át feltárni a testneveléshez való kapcsolatunkat, hozzáállást diák, szülő és tanár részéről. Szó lesz a sport megszeretettetéséről, hozzáállásról, megközelítésekről, (de)motivációról, mindennapos te…
 
Kilenc részes, szemléletformáló sorozat következik, ami másfél évig készült, sok anyag keletkezett. Ebben körbejárom a testnevelés mai és egykori helyzetét a teljesség igénye nélkül, szubjektívan, de sok oldalt megszólaltva. A cél: egyéni történeteken, tapasztaltokon át feltárni a testneveléshez való kapcsolatunkat, hozzáállást diák, szülő és tanár…
 
A tervezőelme a futógép mögött. Alig 3 év alatt számos fantasztikus világrekord (24h, 12h, 100km), valamint 24 órás vébégyőzelem. Hogy és mit edz, mivel frissít, milyen taktikával fut a világ legjobb ultrafutója? Mennyi ideje van még kiteljesedni a litvánnak? Milyen a proatléta-élet? Hogy születnek a rekordok? Erről mesél a 33 éves lengyel Białobrz…
 
Most lépett be az M50 kategóriába. Egy időben rengeteg ultrafutót edzett, az elit nagy részét. Női tanítványai 7 Spartathlont és egy 24 órás vébét nyertek. Beszélgettünk szemléletváltásról a versenyzői és edzői hozzáállásban. Egóról és élményekről, marketingről és imidzsről, zenitről és megújulásról, doppingról és hibázásról, májbajról és pulzusról…
 
Az UB megálmodója, 2013-ig főembere. A világ egyik legnagyobb Kinder-tojás gyűjtője. Volt tőzsdés, alapkezelő, futóbizniszmen (RUNtotta, Futócuccok, versenyszervező). Nem tudott elugrani az Ultrafutó Szövetség elnöki posztja elől. Most kommunikációs ügynökséget vezet. 50 múlt, de rengeteg terve van, hisz életvidám, sokoldalú ember, sok terepen mozo…
 
Legyél önmagad futóedzője könyv: https://bit.ly/2Z3hgN7 Futástár Klub: https://futolepes.com/klub Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCn9uZborffO6pJO7TMltoVA Facebook: https://www.facebook.com/futolepes Instagram: https://instagram.com/futolepes Elite HRV – https://elitehrv.com/
 
Idén lesz 95 éves. Atlétának készült, színész lett belőle, a Família Kft.-ből ismeri az ország. Megélte az 1920-30-as évek konjunktúráját, a Horthy-korszakot, a nyilas hatalomátvételt, a II. világháborút, a kommunista hatalomátvételt, az '56-os forradalmat, a Kádár-korszakot, a rendszerváltást és a XXI. század eleji KKEu-demokráciák tesztüzemmódját…
 
A terepes ember, kinek lába aszfaltot csak finnyás kedvében érint. Volt válogatott sífutó és biatlonista is. Jótékonykodik, UTMB-veterán, könyvkötő. Jó pár Mátra115, UTMB, TDS, CCC, T100 és P85, Kör és Kazinczy 200 van már mögötte. Tudatosságról, világgá menésről, technikás pályákról és még sok másról. Teljes 3 órás adás: www.patreon.com/nemaze…
 
Idén 66 éves Jánnisz Kúrosz, a legendás ultrafutó, világrekorder. Kilenc éve írta meg súlyos definíciókkal teli kiáltványát. Futós alapszöveg. Mitől lesz valaki ultrafutó? Mit tart Kúrosz a kísérésről, futópados rekordokról, gyaloglókról, marketingfutókról? Mit gondol a terepfutásról, fun runról, multiday és szakaszokra bontott versenyekről? Miként…
 
Az öreg hegymászó a jó hegymászó? Hogy választódik ki az elit elitje? Lavinaomlásról, isteni nyugalomról. A hegyek áldozatairól. Hálózsák nélkül töltött éjszakán nyolcezer méteren. Magadra utaltságról, párialétről. Kihíváskeresésről és a felkészültség csapdáiról. www.patreon.com/nemazeRW Hungary, NEM AZÉ... blog által
 
Hogy miről beszélget Simonyi Balázs és Mécs László ebben a részben? Arról, hogy a 8000-esek olyanok, mint az ultrafutásban a 24 óra. Arról a paradoxonról, hogy tudatosan szembeszállunk a félelemmel, amit direkt keresünk. Hogy választódik ki az elit elitje? Vajon az öreg hegymászó a jó hegymászó? Lavinaomlásról, isteni nyugalomról, hálózsák nélkül t…
 
Fordul a kocka, ezúttal a Bebop háziasszonya válaszol a podcast szerkesztője, Rosta N. Napsugár kérdéseire! A beszélgetés során Erika mesél Jazzrajongók című, Müpa-beli sorozatáról, megosztja, melyik interjúalanya mondott olyasmit, ami még mindig a fülében cseng, és bizony szóba kerül az is, hogy látja a jazz-zenészek helyzetét.…
 
Gájer Bálintról valószínűleg kevesen tudják, hogy eredetileg ütőhangszeresnek tanult, és csak ezt követően végezte jazzének-tanulmányait Pély Barna és Pocsai Kriszta tanítványaként, majd a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetemen. Országos ismertségre a The Voice – Magyarország hangja című műsorban tett szert, saját zenekarával pedig a hazai jazzszínté…
 
Ifjabb Malek Miklós már többet élt külföldön, mint Magyarországon, 23 évesen ugyanis elindult az Egyesült Államokba, hogy ott próbáljon szerencsét. Élt New Yorkban, később átköltözött Los Angelesbe, a Zeneakadémia után tanult a Berklee-n, és olyan nagy nevekkel dolgozott együtt az elmúlt években, mint Jennifer Lopez, Anastacia, Pixie Lott vagy Aria…
 
Szolnoki Péter sokoldalú előadó, akinek jellegzetes hangját a rádió mellett musicalekben és zenés filmekben is sokat hallhattuk. A hazai zenei élet kiemelkedő alakja, 5 aranylemezes popzenekara, a Bon-Bon – amelynek nemcsak énekese, de fuvolistája, zeneszerzője és hangszerelője is 1995 óta – Magyarországon és határainkon túl is szép sikereket arato…
 
Palágyi Ildikó zenéje az art-pop, a progresszív jazz és az elektronika találkozásából születő izgalmas zenei utazás. Eredetileg klasszikus énekesnek készült, végül a jazzének mellett köteleződött el. A Jazz Showcase-en 2016-ban lépett fel, azóta rendszeresen hallható a hazai klubokban és fesztiválokon. Idén Pillangócímű dalával bekerült A Dal legjo…
 
László Attila az elmúlt 33 évben, a Jazz Tanszék big bandjének összeállításaiban tanította a professzionális hazai nagyzenekarok muzsikusainak jelentős részét, de a zenekari mellett improvizációs gyakorlatot is oktat. Pályafutása során olyan művészekkel játszott együtt, mint Anthony Jackson, Randy Brecker, James Moody vagy épp Patti Austin. Zenesze…
 
A dobos-zeneszerző a magyar jazzélet egyik meghatározó, külföldön is rendszeresen koncertező művésze. Számos műfajban alkot, sajátos, melodikus dobolási stílusa komplex zenei élményt nyújt. Több alkalommal vett részt turnén az Amerikai Egyesült Államokban, és rendszeresen koncertezik Kínában. Előző kvartettje szinte minden fesztivált megjárt, új ze…
 
Zipernovszky Kornél első jazzel foglalkozó cikke 1986-ban jelent meg egy egyetemi lapban, azóta rádiósként, újságíróként, szerkesztőként és kritikusként is foglalkozott a műfajjal. Részt vett a Gramofon alapításában, amelyet 2003-ig vitt, azóta is minden lapszámban olvasható írása, de vezette a Fidelio jazz- és world music rovatát, ma pedig a Magya…
 
30 éve mászik, szinte minden ágát képviseli. Másfelől túravezető és terepfutó. Összehasonlítjuk a futás és a hegymászást: van-e unalom, mi a korszellem? Mi a helyzet a komfort- és élménykereséssel, elkényelmesedéssel? Mesél a hegymászó drogról, kockázatvállalásról, extremitásról. A paradoxonról, hogy tudatosan szembeszállunk a félelemmel, amit dire…
 
A Büntetőkör aktuális vendége Mécs László, hegymászó, túravezető. Az első részben kockázatvállalásról, extrémitásról beszélgettünk vele. A hegymászó drogról, ahol nem érzi a kockázatot, ha terepen van. Összehasonlítjuk a futás és a hegymászást: van-e unalom, mi a korszellem, mi a helyzet a komfort- és élménykereséssel, elkényelmesedéssel? Arról, ho…
 
Borbély Mihály zenei tanulmányait a Bartók Béla Zeneművészeti Szakközépiskolában és a Liszt Ferenc Zeneművészeti Főiskolán folytatta klasszikus klarinét, illetve jazzszaxofon szakon. A Vujicsics együttes alapító tagja, emellett különböző formációk tagjaként és szólistaként a nép- és világzene, valamint a jazz és a kortárs zene területén is tevékeny…
 
Az Erkel Ferenc-díjas zongoraművész több mint 398 zeneművet komponált eddig preparált zongorára, zongorára, nagyzenekarra, ütőhangszerekre és nagyzenekarra, emellett számos film, színházi előadás és hangjáték zenéjét jegyzi. Eddig 79 hanglemeze jelent meg, és túl van 1425 koncerten. 1980 óta tanít, jelenleg a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem jazz…
 
A Bebop következő vendége elképesztő sikereket tudhat a magáénak: több hangszeren is nagyszerűen játszik, jazz-zongora és jazzdob szakon szerzett mesterdiplomát a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetemen, ahol zenekari tanárként és korrepetitorként is dolgozik. Rangos díjai mellett tavaly elnyert egy egyéves bázeli ösztöndíjat is, amelyet évente mindös…
 
A Müpa jazzpodcastjének következő vendége hazánk egyik legfoglalkoztatottabb fiatal jazzmuzsikusa, aki nagybőgőn és basszusgitáron egyaránt kiválóan játszik. Junior Prima díjas, 2013-ban megnyerte az Orszáczky Jackie-ről elnevezett versenyt, idén pedig egyik saját formációjával, a Subtonesszal bekerült a Dal című műsor legjobb 40 produkciója közé. …
 
Sokan miatta lettek ultrafutók. 800-as akart lenni, 8000 km-es lett. Gyalogló akart lenni, de nem volt elég (hosszú) verseny. Extrém ultratávokat futó lett. Az elsők között menedzselte, promotálta magát profin, szerzett mecénást, használta a médiát. Mindezt az internet előtti időkben. Ő az első magyar Spartathlon-finisher. Nyert TransAmericát (4709…
 
A jubileumi Jazz Showcase-hez kapcsolódó beszélgetéssorozat vendége ezúttal Subicz Gábor, aki nem csak a hangszerének elismert virtuóza, de komponistaként is szép sikereket ért el a Modern Art Orchestrában, sőt: nagyjátékfilmes zeneszerzőként a szélesebb közönségnek is bemutatkozott már. A tavalyi Jazz Showcase-en zenekara, a Subtones adta a záróko…
 
A jubileumi Jazz Showcase-hez kapcsolódó beszélgetéssorozat vendége ezúttal Oláh Krisztián, aki fiatal kora ellenére a hazai jazzélet meghatározó egyénisége. Mindössze húszévesen lett a 2015-ös Montreux-i Jazzfesztivál 3. helyezettje, olyan nevekkel koncertezett együtt, mint Al Jarreau, Nils Petter Molvær vagy Joe Sanders. Többek között Junior Prim…
 
A jubileumi Jazz Showcase-hez kapcsolódó beszélgetéssorozat következő vendége Harcsa Veronika, aki a Müpa legelső showcase-einek egyikén lépett fel zenekarával, és már akkor elvarázsolta a közönséget. Időközben állandó zenésztársra lelt Gyémánt Bálint személyében, akivel nem csak itthon, hanem Európában is rengeteg koncertet adtak. Kivételesen sike…
 
A jubileumi Jazz Showcase-hez kapcsolódó beszélgetéssorozat első vendége Bércesi Barbara, a Müpa jazzműsorainak egyik szerkesztője, szaktanácsadója. Részt vesz a Müpa saját jazzprogram-tematikájának kialakításában, jó kapcsolatot ápol a hazai és nemzetközi jazzszíntér szereplőivel, és koncertszervezői feladatokat lát el. A Bebopban a Jazz Showcase …
 
Folytatódik az a sorozat, amiben olyan, a futás határterületén mozgó dolgokat mutatunk be, amiből egy futó sokat tanulhat, kiegészítheti kelléktárát. Volt itt e-sport után és lesz még extrém hegymászás is. De most jöjjön valaki, aki évtizedek óta praktizál a teljesítménytúrázás szakágban. Álló- és tűrőképessége koncentrációja és önfegyelme egészen …
 
A hatnapos "futás" műhelytitkai: 721 km gyalogolva mégis minek? A határok elmosása, a futó-gyalogló szürkezóna. A gyaloglás hatásfoka. Ultrafutók hibái. Halmozottan előnyös helyzetűnek születés. Életmentés saját kézzel. Szétstresszelt élet, mint kortünet. Semmit sem megbánás. Guinness-rekord 72 órás ping-pongozásban. Satöbbi... www.patreon.com/nema…
 
Mi a pályaív sétálástól túrázáson át futásig? Miért csalóka a komfortzóna kifejezés? Hogyan lehet fejleszteni az álló- és tűrőképességet, koncentrációt és önfegyelmet? Miként lehet a legkevesebb energiabefektetéssel a leghatékonyabb lenni egy erőltetett menetben? Mi van egy 300-600 kilométeres túra mögött: teljesítménycentrikusság vagy lelki hiányg…
 
Pék Ádám begyalogolta magát a hazai ultrafutásba azzal, hogy 2021 karácsonya és szilvesztere között egyedül, kedvtelésre lenyomott egy hatnapos versenyt önmagával. 721 km-t gyalogolt körbe-körbe egy 2700 méteres körön a saját munkahelyén, egy logisztikai telephely aszfaltcsíkján. Ezzel az eredménnyel bármilyen hazai 6 napos ultrafutó-versenyen dobo…
 
A 2. évad végén stílszerűen szó lesz testről és lélekről, azaz futásról és spiritualitásról, meditációról, szellemi békéről, valláskeresésről és misztikáról. Halálfelfogásról, időméricskélésről és a belátható távolságról, amit az élet szab. Dalszerzésről és filmkészítésről, lehalkulásról és felállásról. Vörös szőnyegről, fekete dobozról és fehér fé…
 
Online és offline dopping, avagy hogy lehet csalni az e-sportban? A játékfüggőség avagy mi a szülő szerepe a gyerekek játékgépezésében. Mi az a gamifikáció? A gamer házak mint kommunák. Az élsportoló e-sportoló meccsnaptára. A kiadók speciális szerepe. Kiválthatja-e az öttusában a lovaglást az e-sport? www.patreon.com/nemaze…
 
Pár illúzióval leszámolunk, helyrerakunk pár mítoszt, jönnek a történelmi tények. Miért nem történt meg (úgy) a maratoni futás? Hogyan élnek tovább a sportban az ókori legendák, mi az eredetük? Milyen patinás tévhitek övezik sokmillió ember hobbiját és soktízezer versenyportoló munkáját? Futás, olimpia, maraton, Spartathlon és még számos izgalmas s…
 
Az e-sportolók rocksztár státuszt élveznek Ázsiában, ott ez a No1 vágyott foglalkozása a fiataloknak. De kik azok az e-sportolók és miért hívják sportnak?A második részben: függőség, gamer házak mint kommunák, az élsportoló e-sportoló meccsnaptára, a kiadók speciális szerepe, kiválthatja-e az öttusában a lovaglást az e-sport, milyen az online és of…
 
Kik azok az e-sportolók és miért hívják sportnak? Előítéletek, sztereotípiák, megismerés. Cyberatléták, videóversenyzők, digitális bennszülöttek. Miért szkeptikusak az emberek az e-sporttal? Miért szerencsétlen az elnevezés? Mi a különbség egy hagyományos sporthoz képest? Miért nem sport hivatalosan az e-sport Magyarországon? Mi a ragyogó és sötét …
 
Az e-sportolók rocksztár státuszt élveznek Ázsiában, ott ez a No1 vágyott foglalkozása a fiataloknak. De kik azok az e-sportolók és miért hívják sportnak?Az első részben: sztereotípiák, miért szkeptikusak az emberek az e-sporttal, mi a különbség egy hagyományos sporthoz képest, miért nem sport hivatalosan az e-sport Magyarországon, mi a ragyogó és …
 
A 2. részben az ország egyik legismertebb színésznője és tanára beszél - nem csak középiskolás fokon - ofőkről és holt költőkről, közéletről és kritikus tömegről, megalázásokról és a hírességek feladatáról. Arról, hogy mi fér bele egy tanórába, miről kell és akarnak a gyerekek beszélgetni. A semmit nem megbánásról, alkoholista apákról, piáló, cigiz…
 
Több évtizedes sportolás, többszáz trófea és érem van mögöttük. Szabó Sándor az egyik legjobb magyar terepfutó, Beda Szabolcs pedig az egyik legsokoldalúbb és elnyűhetetlen. A 2. részben étrendről, edzésről, a versenyzés műhelytitkairól beszélgettünk. Előkerültek a futóráncok, no meg a hit és a szeretet, ami a lejtőfutáshoz elengedhetetlen. www.pat…
 
Folytatjuk az idei év két, sok és nagy sikert begyűjtött futójával. Beda Szabi címe közt ott a Szenior Maraton VB 1.hely, Szenior Maraton EB 1. hely, Maraton OB 3. hely 50 km-es OB 1. hely, UB 3. hely, Hegyifutó Maraton OB 1. hely, Terep Ultrafutó OB 1. hely, többszörös Szenior OB és Hosszútávú Triatlon OB (Ironman) 3. hely. 15 éve vegetariánus, és…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login