Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Szalay Tímea jógaoktató: 2,5 óra edzéssel és kemoterápiával a mindennapokban
Manage episode 443819910 series 3365809
Világéletemben imádtam mozogni, a sportolás gyerekkorom óta életem része.Már kislányként több sportot is űztem, a futballozástól a karatéig változatos volta skála. Mondhatni az egyik sport hozta a másikat. A jóga viszont rendhagyómódon került az életembe, színészi tanulmányaim alatt ismerkedtem meg veletizenhárom évvel ezelőtt. A színiiskolában, ahol tanultam egy elismert mozgásművész beépítette az óráiba, hogy fejlessze a hallgatók testtudatát, mozgáskoordinációját és a belső látást. Gyorsan beleszerettem a jógába, ugyanis hamar felfénylett, hogy mennyire páratlan önismereti út.
A rendszeres gyakorlás által felismerések születtek bennem, addig ismeretlen összefüggések váltak világossá. azt éreztem, hogy egyre közelebb kerülök önmagamhoz, egyre több miértet értettem meg. Mindeközben jóval tudatosabbá váltam és a feladataimat is egyre jobban tudtam teljesíteni. Ezzel egy időben fejlődött a mozgásom, javult a testtartásom.
A jóga az egész életemet átformálta, átsegített életem legnehezebb időszakán is és elhozta számomra a belső harmóniát és szabadságot. Azért köteleződtem el a jógaoktatás mellett, hogy ebből az ajándékból, amit kaptam adhassak másoknak is.
Így van ez azóta is, hogy adenocarcinomával diagnosztizáltak, aminél 50%-os túlélési esély van 5 évre.
Tracklista:
01. Yoga Class Anxiety - Skaft Punk (kezdődött: 00:34:58)
02. Kraftwerk - The Model (kezdődött: 01:11:18)
03. Kraftwerk - Das Modell (kezdődött: 01:11:38)
90 epizódok
Manage episode 443819910 series 3365809
Világéletemben imádtam mozogni, a sportolás gyerekkorom óta életem része.Már kislányként több sportot is űztem, a futballozástól a karatéig változatos volta skála. Mondhatni az egyik sport hozta a másikat. A jóga viszont rendhagyómódon került az életembe, színészi tanulmányaim alatt ismerkedtem meg veletizenhárom évvel ezelőtt. A színiiskolában, ahol tanultam egy elismert mozgásművész beépítette az óráiba, hogy fejlessze a hallgatók testtudatát, mozgáskoordinációját és a belső látást. Gyorsan beleszerettem a jógába, ugyanis hamar felfénylett, hogy mennyire páratlan önismereti út.
A rendszeres gyakorlás által felismerések születtek bennem, addig ismeretlen összefüggések váltak világossá. azt éreztem, hogy egyre közelebb kerülök önmagamhoz, egyre több miértet értettem meg. Mindeközben jóval tudatosabbá váltam és a feladataimat is egyre jobban tudtam teljesíteni. Ezzel egy időben fejlődött a mozgásom, javult a testtartásom.
A jóga az egész életemet átformálta, átsegített életem legnehezebb időszakán is és elhozta számomra a belső harmóniát és szabadságot. Azért köteleződtem el a jógaoktatás mellett, hogy ebből az ajándékból, amit kaptam adhassak másoknak is.
Így van ez azóta is, hogy adenocarcinomával diagnosztizáltak, aminél 50%-os túlélési esély van 5 évre.
Tracklista:
01. Yoga Class Anxiety - Skaft Punk (kezdődött: 00:34:58)
02. Kraftwerk - The Model (kezdődött: 01:11:18)
03. Kraftwerk - Das Modell (kezdődött: 01:11:38)
90 epizódok
Minden epizód
×![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Máthé Krisztina, az év női masters evezőse és Molnár Zoltán (Lopez) vezetőedző, edzői különdíjas 1:13:55
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Camino Steve - Thru Hiker, hosszú távú túrázó 1:11:00
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Balogh Kata, akinek a sport az életét mentette meg - Szilágyi Gyula vendégadása 1:01:49
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Dr. Garai Ágnes, Licsák Zoltán és Tóth Szabi a 100 km-es VB-ről 1:15:15
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Bíró Attila és Mészáros Tamás "Authentic Phidippides Run" teljesítése 1:15:35
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Bozó Pali bácsi a 85 éves, többszörös korosztályos világcsúcstartó futó 1:17:17
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Csányi Csaba megoldás fókuszú coach, teamcoach, sport coach 1:13:58
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Dr. Megyeri Krisztina gyógyszerész ultrafutó - Orvosság fűben, fában, futásban 1:14:06
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Gede Mátyás futó térképész 1:14:55
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Szalay Tímea jógaoktató: 2,5 óra edzéssel és kemoterápiával a mindennapokban 1:12:52
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 IV. Eötvös Loránd Kerékpáros Expedíció 1:10:35
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Sakkolimpia Budapesten - Kapás Róbert és Galyas Miklós nagymester a vendégünk 1:13:26
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Márkus Öcsi futó, versenyszervező 1:11:21
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Futni mentem... Vendégünk Evetovics-Balla Hajnalka ultrafutó, edző 1:04:47
![Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Lévay Petra paralimpikon triatlonista búcsúja a profi sporttól 1:09:45
Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.