show episodes
 
❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz a holisztikus, növényi alapú táplálkozásról, olyan témákat érintve, mint emésztés, pajzsmirigy, hormonok, érzelmi- testi jólét, fogyás, edzés, formásodás. Minden Pénteken megjelenő, könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. NASM táplálkozástudományi szakértő, növényi étrendre specializálva, funkcionális egészségmegőrzés szakértő, NASM személyi edző, dietetikus hallgató
 
L
LYR X

1
LYR X

Barnabas Kokai

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi+
 
Szövegelmézés Kókai Barnabással. Dalszövegekről és azok kapcsán mindenféléről beszélgetek első sorban számomra fontos és érdekes emberekkel, zenészekkel, dalszerzőkkel, szövegírókkal egy amolyan “mit gondolt a költő amikor megírta” mai modernebb és első kézből kapott verziójában. Minden rész egy adott zenekar/előadó általam kiválasztott száma köré fog épülni, ahol magával a szerzővel beszélgetek, elemezzük a szöveget, kinek milyen jelentéssel bírnak az aktuális sorok. Az érdeklődő közönség k ...
 
A 1980-as években már a lemezpultok mögött állt, első komoly munkáját a Panoráma Disco-ban kapta, Balatonalmádiban. Hamar felfigyeltek tehetségére és onnantól kezdve a legfelkapottabb szórakozóhelyeken lehetett találkozni vele, a mai napig rezidens (szerződött lemezlovas) a legnagyobb budapesti klubok lemezpultjai mögött. Zenei stílusa folyamatosan alakult, a funky, rock és R&B után ma elsősorban a dance zenét kedveli. Rádiós karrierje korán indult, 1997-ben már műsort vezetett az akkor még ...
 
A 1980-as években már a lemezpultok mögött állt, első komoly munkáját a Panoráma Disco-ban kapta, Balatonalmádiban. Hamar felfigyeltek tehetségére és onnantól kezdve a legfelkapottabb szórakozóhelyeken lehetett találkozni vele, a mai napig rezidens (szerződött lemezlovas) a legnagyobb budapesti klubok lemezpultjai mögött. Zenei stílusa folyamatosan alakult, a funky, rock és R&B után ma elsősorban a dance zenét kedveli. Rádiós karrierje korán indult, 1997-ben már műsort vezetett az akkor még ...
 
L
Libikóka

1
Libikóka

Libikóka Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi+
 
Ha te is úgy érzed időnként, hogy valami nem stimmel veled, hogy az amerikai álom csak messziről szép, a hustle culture egy baromság, és hogy nem szeretnél 20-30 évesen (már megint) kórházba kerülni azért, mert agyonhajszoltad magad, akkor ez a podcast neked szól. Eszter és Panni havonta kétszer beszél valamilyen a munka-magánélet egyensúlyhoz kapcsolódó témáról, és örömmel veszik, ha te is bekapcsolódsz – akár hallgatóként, akár úgy, hogy megírod a saját történetedet.
 
Loading …
show series
 
Mai vendégem az új vonalas metál zene hazai feltörekvőinek egyik kiemelkedő alakja, a zenesulis barátokból nem is olyan régen verbúválódott Tiansen zenekar énekesnője Radó Éden. Beszélgettünk arról milyen is egy kezdeti lendületben lévő zenekarnak a pandémia által visszafogottan megállni a helyét, fenntartani a közönség és saját maguk lelkesedését,…
 
Ez az adás egy részlete a 6 hetes test-átalakító kihívásnak, amit a Youtube csatornámon követhetsz Nézd meg az eddigi epizódokat! A mostaniban: 24 év edzés tapasztalata fogalmazta meg bennem ezeket a gondolatokat, amikre alap szabályokként tekintek a testépí tésről. Olyan alap igazságok ezek, amiket tapasztaltam, alkalmaztam a személyi edzéseimben,…
 
Mai vendégem az Egri underground zenei élet rendkívül fontos alakja, aki ’99 óta nyomja a dallamos punkot gitáros-énekesként, a számomra egyik legkedvesebb Szükségállapot nevű zenekarban, ez a valaki pedig nem más, mint Mikó László. Lacival a 2000-es évek második felében sokat nyomultunk együtt, ugyanis akkoriban az Eger-Mezőtúr-Szeged bermudahárom…
 
Ez az adás egy részlete a 6 hetes test-átalakító kihívásnak, amit a Youtube csatornámon követhetsz Nézd meg az eddigi epizódokat! A mostaniban: milyen edzéstervet állítottam össze magamnak, a popsi jobb definiáltsága, felhozása célhoz. Ha te is hasonlót, vagy más - elmaradt testrészt szeretnél felhozni, mindenképpen hallgasd meg ezeket az alap gond…
 
Arra gondoltam, hogy egy olyan adást készítek nektek, amiben bár szó van a Minnerről, de úgy alakítom ki a témákat az adáson belül, hogy folyamatosan haza tudj belőle vinni valamit, hogy fel tudd használni vállalkozásodban, hogy mintát adjon neked. Beszélek természetesen a vállalkozási ötletekről, hiszen hamarosan felkerül az oldalra majd a 2022-es…
 
Fehér rizs? Barna rizs? Spanyol rizs? Jázmin rizs? Fekete rizs? Vadrizs? Melyik a legjobb rizs? Mennyi tápanyag van a különféle rizsekben? Milyen feldolgozási eljárásoknak vetik alá a különféle rizseket? Melyik ételhez melyik rizs illik? És még sok más... Kiegészítés: Étkezz tudatosan weboldal Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazi…
 
Mai vendégem a kemény zene igazi szerelmese, aki még abban az időben kezdett el ilyen koncertekre járni, amikor lányokkal csak elvétve lehetett találkozni és leginkább fiús közeg volt, de ez egy cseppet sem tántorította el, sőt. A psychobilly szcénában lelt először befogadó emberekre, ahol dobosként kezdett tevékenykedni, majd innen nőtte ki magát …
 
Ez a felvétel egy Facebook live-ból készült, ezért nem teljesen tiszta a hang minőség. Itt jelentkezhetsz te is a csoportba: Https://facebook.com/groups/vegankajak A "rekompozició" elmélete (és gyakorlata) Mindenkinek ajánlott zsírt veszíteni és izmot építeni egyszerre? Mennyi ideig tartható ez fenn? Mi a pontos stratlégia? Mennyi izmot építhetek ú…
 
A nők vagy a férfiak szenvednek tőle jobban? Valóban nem kell vele foglalkozni? Mitől jöhet elő a migrén? Mennyi ideig tarthat? Mitől múlik el a migrén? Akár migrénes vagy, akár csak ismersz olyat, ez az adás neked szól! Étkezz tudatosan weboldal Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt Személyre szabott étkezés és életmó…
 
Az ire.hu piactér születését mutatom be ebben az esettanulmányban. A Minner.hu egyik projektje, láthatod élőben, hogy miként valósítjuk meg a 2021-es üzleti ötletek közül az 5.-et. A mostani adásban szó lesz, hogy miért is fontos egy vállalkozás életében az 1000 valódi rajongó, miért is töltik meg a kasszát. Aztán bemutatom a chatbot kampányt, amib…
 
Mai vendégem az underground zenei szféra pop ikonja, aki ugyan nem lett a Headbanger’s Ball műsorvezetője, de az országot képviselte már fehérnemű cég arcaként, zenélt sokezer ember előtt és tévés díjat is magáénak tudhat a zenekarával, ami a saját nevét viseli, de mégis egy tökéletes összhangban működő egységet alkot. Sztorik a konyhapadlón írt da…
 
Milyen ételek azok amik általában génkezeltek? Mik a génkezelt élelmiszerek hátrányai? Mennyire károsak a génkezelt zöldségek, gyümölcsök? Mik a génkezelt ételek "előnyei"? Európából ki vannak tiltva a génkezelt élelmiszerek? Étkezz tudatosan weboldal Clubhouse: @rudnaykrisztina Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt Sz…
 
Mai vendégem a magyar hardcore punk szcéna egyik legfontosabb zászlóvivője, a debreceni Hanøi zenekar énekese, Szabó Péter. Elmézgettünk a magyarul írt dalszövegek összekovácsoló és közönségformáló erejétől, a zenei alázaton át a pandémia által létrehozott ingerszegénység és információ túltengés paradoxonjáig mindenféléről, vagy épp hogy milyen vel…
 
Bármit megvalósíthatsz, csak igazán akarnod kell! – az első évad utolsó epizódjában ezt a (nem csak) munkával kapcsolatos klisét vizsgáljuk meg közelebbről. Azt is körbejárjuk kicsit, mit jelent a „bármi” ebben a kontextusban, vagy az, ha beérjük „kevesebbel”. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Háziga…
 
A mai videóban két fontos dologról lesz szó. Most, hogy már van 1 hónapnyi tapasztalat, kiderült, hogy mire is kell igazán figyelni. Vannak dolgok, amik bizony a bukást hozhatja. Erről is lesz szó, továbbá beszélünk a chatbot kampány előkészületéről, chatbotokról. És még bemutatom azt is, hogy miként zajlott egy tárgyalás egy potenciális partnerrel…
 
Jó-e a feketebors, vagy nem? Mik a hatásai a testünkre? Tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat? Mi a helyzet a fitotápanyagokkal? Együk/ne együk? Clubhouse felvétel Kiegészítés: Étkezz tudatosan weboldal Clubhouse: @rudnaykrisztina Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt Személyre szabott étkezés és életmód program: …
 
Az elmúlt napokban a TikTok elérte a 3 milliárd letöltést, ami azt jelenti, hogy a Föld lakosságának majdnem fele van már jelen a musical.ly-vel egybeolvadt, jelenlegi formájában 2018 óta létező videómegosztó appon. Ilyen magas letöltésszámot eddig csak a Facebook-nak, valamint a cég tulajdonában lévő többi alkalmazásnak (Whatsapp, Instagram, Messe…
 
Így láttuk, hogy kell egy képbehozó tartalom, amiben összefoglaljuk eddig mi történt, hogyan is áll össze a piacterünk, amit már most 4300-szor látogattak az emberek. Persze ennek fele még Minner olvasó, de elindult már a marketing kampány. Amiről beszélek a mai podcastban, és hozzá kapcsolódó linkek: A piactér: https://www.ire.hu Hasonló piactér: …
 
Mai vendégem a szó lehető legjobb értelmében vett igazi paraszt gyerek, aki ráadásul punk, a baráti és szakmai kapcsolatunk pedig olyan mélyre nyúlik vissza, mint nem sok mindenkivel. Ez a sztereotípiákat teljes vállszélességgel megcáfoló életigenléssel teli rendkívüli multitálentum pedig nem más, mint a Mihaszna Film alapítója valamint a Téveszme …
 
Milyen ételek segítik széppé tenni a bőrt? Melyik gyümölcs és zöldség teszi a bőrt ragyogóvá? Jó a bőrnek a zöld tea? Hogyan tisztítsd meg a bőröd belülről Belsőleg a külsőségekért Arcbőr Testbőr Clubhouse felvétel Kiegészítés: Étkezz tudatosan weboldal Clubhouse: @rudnaykrisztina Heti edzések és étrendek: Http://etkezztudatosan/felazizmotleazsirt …
 
Végre! Már beindult igazán az ire.hu piacterünk. A 4. héten már élesítettem a Facebook hirdetéseket, 10 000 forint teszthirdetés lement. Közben jött újabb 2 vásárló. És tudatosult bennem, hogy már a karácsonyi szezonra is készülni kell, mert igazán nagy ugrást hozhat majd a piacterünk sikerességében. Most beszélek a kezdeti marketing lépésekről, íg…
 
Az egyik legtöbbet emlegetett egészség-tippem a citromos vízivás. Hogy miért jó, az kiderül ebből az adásból. Mik a citromos víz előnyei dietetikai szempontból? Mennyi citromos vizet és mikor igyunk? Mi történik a testedben amikor elkezdessz citromos vizet inni? Mik a citromos víz mellékhatásai? És hogy jön ide a gyömbér?!? Receptek, ízesített víz …
 
Figyelem! Ez egy podcast verzió, a Youtube-on a 3. résznél az elején van egy rész, ami itt nincs bent, amiben képernyőn látottakról beszélek többször, ezért nem vágtam bele a podcast-ba. Átbeszéljük, hogy piacterek esetében milyen üzleti modelleket, megoldásokat lehet használni. Ehhez készítettem egy jegyeztet is, amit belinkelek, természetesen Min…
 
Mit jelent a maximalizmus? Pozitív tulajdonság vagy egészségtelen megküzdési mechanizmus? Honnan jön és hogyan befolyásolja a munkánkat, a kapcsolatainkat, a mindennapjainkat? – Ebben az epizódban ezeken a kérdéseken elmélkedünk. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instag…
 
Mai vendégem sok koncertre járónak ismerős lehet, hiszen olyan zenekarok stábjához tartozik, mint a Lazarvs vagy a Subscribe. A színpadon is rengetegszer találkozhattatok már vele, hiszen jó pár éve alapította a Chocolate Starfish néven futó Limp Bizkit tribute-ot, valamint a mostmár szintén nem kezdő hiphop brigádot, a Gekkot. Ezek mellett sok hel…
 
Honnan tudhatom, hogy hisztamin intoleranciám van? Melyek a magas hisztamin tartalmú ételek? Melyik zöldségek és gyümölcsök ehetőek egy alacsony hisztamin tartalmú diétában? Hogyan fordítható vissza a hisztamin intolerancia? Hogyan szabaduljunk meg a felgyülemlett hisztamintól? Clubhouse felvétel: kövesd @rudnaykrisztina még több ilyen előadásért K…
 
A termékkereső oldalunk elindulásának 2. részét látod. Az ire.hu egy ajándék, lakberendezés, hobbi piactér lesz. A videó első részében bemutatjuk belülről hogyan is néz ki a rendszer, maga a piactér, hová kerülnek a termékek. Aztán termékleírásokat írunk a már feltöltött termékekhez, majd újabb termékvadászatba kezdünk, sőt piackutatásba is belelát…
 
Az R. M. Ékszerrel újabb beszélgetést vettem fel, most podcast formában. A Youtube videós interjú közben jött egy igazán izgalmas téma. Sokan támadják őket, hogy akkor ők nem is kézműves termékeket értékesítenek, merthát mondhatni sorozatgyártják az ékszereket. Erről faggattam Rangits Mártát és Orosz Milánt, akik az R. M. Ékszer tulajdonosai. Évent…
 
Mik a legjobb probiotikum források? Hogyan tudjuk a probiotikumokat bevinni ételek formájában? Mik a legjobb probiotikum források? Mik a legjobb prebiotikumok Hogyan tartják egészségesen a bélflórát Milyen más egészségügyi hatásai vannak Konkrétan mennyi baktérium és mikroorganizmus él a gyomrunkban? (ezen meg fogsz lepődni) Mennyi probiotikumot és…
 
A piactér, termékkereső elindítása az alábbi Minner cikk alapján történik,, ahol részleteztem több olyan dologról is írok, ami a videóban nem mondok el. Sőt ez a te útmutatód is: https://minner.hu/igy-inditunk-be-egy-uj-termekkereso-oldalt-vallalkozast/ Ez egy több mint 8 részes sorozat lesz, és napra lebontva mutatjuk be a piacterünk indulását, ke…
 
A mai epizódban arra keressük a választ, hogy hol van a határ a szabadidős tevékenység és a munka között, és hogy tényleg fontos-e, hogy a hobbink megélhetést biztosítson egy ponton. Ehhez körbejárjuk kicsit azt is, hogy szerintünk mit jelent a hobbi fogalma, illetve, hogy miért érzünk késztetést a kedvelt tevékenységeink monetizálására. Elérhetősé…
 
Mai vendégem a grunge színtér egyik kiemelkedő alakja, a kecskeméti gyökerekkel rendelkező rendkívül tehetséges Thurzó Noel. A sokak számára ismerősen csengő Mad Dolls volt ahol megtanulta mit is jelent zenekarként működni, kreativitás és hozzáállás ügyileg egyaránt, amit 8 évig a Witch Bone Garden formációban kamatoztatott. Elmézgettünk a banda al…
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login