show episodes
 
❤ Ebben a műsorban gyakorlatias tippeket kapsz a holisztikus, növényi alapú táplálkozásról, olyan témákat érintve, mint emésztés, pajzsmirigy, hormonok, érzelmi- testi jólét, fogyás, edzés, formásodás. Minden Pénteken megjelenő, könnyen feldolgozható, rövid epizódjaim célja, hogy informáljanak és inspiráljanak. NASM táplálkozástudományi szakértő, növényi étrendre specializálva, funkcionális egészségmegőrzés szakértő, NASM személyi edző, dietetikus hallgató
 
A 1980-as években már a lemezpultok mögött állt, első komoly munkáját a Panoráma Disco-ban kapta, Balatonalmádiban. Hamar felfigyeltek tehetségére és onnantól kezdve a legfelkapottabb szórakozóhelyeken lehetett találkozni vele, a mai napig rezidens (szerződött lemezlovas) a legnagyobb budapesti klubok lemezpultjai mögött. Zenei stílusa folyamatosan alakult, a funky, rock és R&B után ma elsősorban a dance zenét kedveli. Rádiós karrierje korán indult, 1997-ben már műsort vezetett az akkor még ...
 
Ha te is úgy érzed időnként, hogy valami nem stimmel veled, hogy az amerikai álom csak messziről szép, a hustle culture egy baromság, és hogy nem szeretnél 20-30 évesen (már megint) kórházba kerülni azért, mert agyonhajszoltad magad, akkor ez a podcast neked szól. Eszter és Panni havonta kétszer beszél valamilyen a munka-magánélet egyensúlyhoz kapcsolódó témáról, és örömmel veszik, ha te is bekapcsolódsz – akár hallgatóként, akár úgy, hogy megírod a saját történetedet.
 
A jó leírás megragadja a figyelmet, tegyünk egy próbát: Gondolatébresztés. Kíváncsiság. Megismerés. Humor. Változatosság. A jó leírás tartalmaz legalább két menő ókori idézetet, tegyünk hát egy próbát: „Cuiusvis hominis est errare, nullius nisi insipientis in errore perseverare” - Bármely ember tévedhet; egyedül az ostoba tart ki tévedése mellett – Cicero. „οὐ φροντὶς Ἱπποκλείδῃ” – Kit érdekel? – Hippocleides. Tartsatok velünk. Bence. Marci.
 
F
Funky Mixes

1
Funky Mixes

by Bárány Attila

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi
 
A 1980-as években már a lemezpultok mögött állt, első komoly munkáját a Panoráma Disco-ban kapta, Balatonalmádiban. Hamar felfigyeltek tehetségére és onnantól kezdve a legfelkapottabb szórakozóhelyeken lehetett találkozni vele, a mai napig rezidens (szerződött lemezlovas) a legnagyobb budapesti klubok lemezpultjai mögött. Zenei stílusa folyamatosan alakult, a funky, rock és R&B után ma elsősorban a dance zenét kedveli. Rádiós karrierje korán indult, 1997-ben már műsort vezetett az akkor még ...
 
A 1980-as években már a lemezpultok mögött állt, első komoly munkáját a Panoráma Disco-ban kapta, Balatonalmádiban. Hamar felfigyeltek tehetségére és onnantól kezdve a legfelkapottabb szórakozóhelyeken lehetett találkozni vele, a mai napig rezidens (szerződött lemezlovas) a legnagyobb budapesti klubok lemezpultjai mögött. Zenei stílusa folyamatosan alakult, a funky, rock és R&B után ma elsősorban a dance zenét kedveli. Rádiós karrierje korán indult, 1997-ben már műsort vezetett az akkor még ...
 
P
Pásztázó

1
Pásztázó

Horizont Alkotócsoport

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi
 
A Horizont Alkotócsoport Pásztázó c. podcastjének célja, hogy feltérképezze hazánkban kik és hogyan foglalkoznak művészettel neveléssel, különös tekintettel a Nnehéz sorsú fiataloakt és felnőtteket bevonó programokra.
 
L
LYR X

1
LYR X

Barnabas Kokai

Unsubscribe
Unsubscribe
Havi
 
Szövegelmézés Kókai Barnabással. Dalszövegekről és azok kapcsán mindenféléről beszélgetek első sorban számomra fontos és érdekes emberekkel, zenészekkel, dalszerzőkkel, szövegírókkal egy amolyan “mit gondolt a költő amikor megírta” mai modernebb és első kézből kapott verziójában. Minden rész egy adott zenekar/előadó általam kiválasztott száma köré fog épülni, ahol magával a szerzővel beszélgetek, elemezzük a szöveget, kinek milyen jelentéssel bírnak az aktuális sorok. Az érdeklődő közönség k ...
 
Loading …
show series
 
Második évadunk első epizódjában igyekszünk felvenni a fonalat, és összefoglalni röviden, hogy mivel/hogyan teltek az elmúlt hónapjaink. Emellett arra keressük a választ, hogyan tudunk motivációt találni krízishelyzetekben, és arról is beszélünk,hogy milyen megküzdési stratégiákat alkalmazunk, amikor úgy érezzük, ég a világ körülöttünk. Elérhetőség…
 
A 20. adás vendége Bálint Richárd, egy igazán különleges fotográfus. Ricsi elég mélyről indult, a Havanna-lakótelepen nőtt fel és aztán nagyon magasra kapaszkodott. Sportfotósként bejárta a világot, s magyarként nagyon komoly sikereket könyvelhetett el a szakmában: több éven keresztül ő készítette a WRC, tehát a Rali-világbajnokság hivatalos évköny…
 
Az utóbbi időben egyre több szó esik a nemzeti identitás kérdéséről, miből fakad, mi befolyásolja, mi a jelentősége és milyen következtetéseket lehet ebből leszűrni? Kinek mit jelent ez az identitás? Meg tudjuk fogalmazni, hogy mit jelent magyarnak lenni? Ez valamilyen általános dolog vagy teljesen egyéni? Kultúra vagy biológia? Lehet valaki világp…
 
A 19. adás vendége a csodálatos Martin Wanda, akit én nemes egyszerűséggel a kortárs magyar fotó Annie Leibovitz-ának hívok. Erre jó okom van: a világhírű fotográfushoz hasonlóan Wanda is lenyűgöző portrékat készít zenészekről, színészekről és egyéb híres emberekről, divat-, és reklámfotóit pedig olyan illusztris magazinokban csodálhatjuk meg, mint…
 
Egy új diétát elkezdeni nem nehéz. Motivált vagy, buzog benned a vágy, nyitott vagy minden új információra és ekörül járnak a gondolataid. De ennek hamar véget vethetnek olyan nehézségek, amik az új életforma kialakításával jár, és az egészet abbahagyod... ugye nem akarod ezt? Összeszedtem azokat az általános problémákat, amiket a pácienseimtől hal…
 
"Ez az én világom, itt vagyok otthon" - és ebbe a világba invitált meg meg minket Bollobás Enikő irodalomtörténész, egyetemi tanár, a Magyar Tudományos Akadémia levelező tagja, az amerikai költészet nemzetközileg elismert kutatója. Egy különleges szeletét ismerhetjük meg a verseknek, egy olyan szeletét, amelyre sok figyelmet szánt a kutató. És még …
 
A wopcast 18. adásában egy vérbeli fotóriporter, a szakma új generációjának egyik legsikeresebb képviselője, Mónus Marci volt a vendégem. Marci viszonylag rövid idő alatt kemény munkával rengeteg eredményt ért el. Sorra nyeri a díjakat és ösztöndíjakat, egyértelműen a szakma egyik nagyra becsült képviselőjévé lépett elő úgy – és ez nagy szó - hogy …
 
Hogyan tudsz több antioxidánst csempészni a jelenlegi étrendedbe? Mik az antioxidánsban gazdag ételek? Hogyan változtathatod meg az étrendedet úgy, hogy több antioxidánshoz juss? Mivel tudsz több antioxidánst csempészni a reggelibe? Ebédbe? Vacsorába? Nasiba? Hogyan fogyassz több antioxidánsban gazdag italt? Étel előkészületi, főzési tippek, prakti…
 
Most 6 olyan tippet hoztam, amit máshol még nem hallottam alkalmazni. Sok páciensemnek segítenek ezek a gyakorlatias tippek abban, hogy jobban tudják tartani a diétát és átlendüljenek az esetleges holtpontokon. Nemcsak akkor használhatóak ha a fogyás a cél, alkalmazhatóak akár ha izmosabb szeretnél lenni, gyorsabban szeretnél futni, vagy csak úgy á…
 
A wopcast harmadik extra adásában a tanítónövények világával ismerkedünk meg Frecska Ede pszichiáter, pszichofarmakológus közreműködésével. Ede a tanítónövényekkel és sámánisztikus kultúrákkal kapcsolatos kutatások egyik legnevesebb szakértője Magyarországon. Az adásban alaposan körüljártuk a témát: megismerkedtünk a tanítónövények fajtáival és azt…
 
Ha elbizonytalanodtál már abban, hogy valaki a barátod-e vagy, hogy egyáltalán vannak-e „igazi” barátaid, akkor ez most a te adásod. Végigbeszéljük, hogy milyen feltételei, nehézségei, előnyei vannak a barátságnak, hogyan tudjuk számszerűsíteni a barátságot és, hogy mi a kapcsolódása az egésznek a görögökhöz, Akhilleuszhoz, illetve a Bibliához. Aho…
 
Hogyan építheted a farizmodat gyorsan? Melyek azok a gyakorlatok amik a legjobban edzik a farizmot? Hogyan lehet kerekebb, erősebb, formásad farizmod mindössze 4 hét alatt? Miért lesz évről évre laposabb a popsim? Kérdések és válaszok A guggolás tényleg a legjobb gyakorlat farizmok edzésére? Csak a podcast hallgatóinak adok 20% kedvezményt a 4 hete…
 
Mi az 5 legjobb módja a stresszkezelésnek? Hogyan tudom leküzdeni az idegességet? Milyen fajta stessz betegségek léteznek és melyikbe tartozol te? Hogyan változtasd meg az életmódodat, hogy jobban kezelhesd a stresszt? Mik a stressz negatív hatásai? Pánik rohamok, fóbiák, idegesség, irritáltság - ezek mind a stressz különböző fajtái 4 hetes Farizom…
 
A tizenhatodik adásban Sivák Zsófi hódította meg a wopcast-et! A magyar kortárs fotó egyik legizgalmasabb fiatal tehetségéről van szó. Egertől nem messze, egy kis faluban nőtt fel, ez a környezet fotográfiai munkásságára is óriási hatással volt. Egy teljesen más világban, a Moholy-Nagy Művészeti Egyetemen (MOME) tanult fotográfiát, majd egyedi látá…
 
Milyen kérdéseket kell feltenned ahhoz, hogy lásd, mikor van itt az ideje, hogy pihenj Honnan tudhatod mennyi pihenésre lenne szükséged? Hogyan lavírozz az életben úgy, hogy a munkádba is 100%-ot beleadj és a szükséges pihenésed is meglegyen Mi az az egészséges egyensúly amit tartanod kell munka és kikapcsolódás között? 4 hetes Farizom Formáló Prog…
 
Mennyi a minimális szénhidrát amit naponta be kell vinnünk? Honnan tudhatjuk, ha túl sok szénhidrátot fogyasztunk? Honnan tudhatjuk, ha túl kevés szénhidrátot fogyasztunk? Milyen fajta szénhidrátokat fogyasszunk? Szénhidrátok: elengedhetetlen tápanyag vagy ellenség? Mik a jó szénhidrát források? Tudunk fogyni ha szénhidrátokat eszünk? -------------…
 
Szeretünk játszani, de miért? Egyáltalán miket játszunk? Hogyan ismerhetjük meg magunkat a játékok által? Régen minden jobb volt? Azték játékok kontra videójátékok. A társasjátékok virágzása és a Twitch jelenség. Minek köszönhető a gamification népszerűsége? Fülhallgatóra fel... indulunk!Bence&Marci által
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Google login Twitter login Classic login