A(z) Boldogság csatorna legjobb podcastjai (2025)

1
#168 Az elfelejtett hős a gyógyulásban - A lépcsőzetesség fontossága 30:47

2d ago30:47

30:47

Lassan járj, tényleg tovább érsz? Miért gond, ha gyorsan akarunk lefogyni? Mi ennek az egésznek a pszichés mozgatórugója? Mi a klinikai tapasztalat? Az adásban konkrét, kézzel fogható pszichológiai magyarázatot kapsz arra, miért a leghatékonyabb módja a testsúlykontrollnak a fokozatosság. A felvétel 2025. május 11-én készült.…

1
Egy magyar antropológus kalandjai a vietnámi hegyekben - vendégünk: Dr. Vargyas Gábor 1:54:31

11d ago1:54:31

1:54:31

Dr. Vargyas Gábor magyar etnográfus, az MTA Néprajzi Kutatóintézetének tudományos főmunkatársa, a Pécsi Tudományegyetem Néprajz – Kulturális antropológia Tanszékének professor emeritusa. Főbb kutatási területei: a kulturális antropológia (etnológia), Délkelet-Ázsia és Óceánia néprajza, vallásantropológia, művészet- és anyagi kultúra, kulturális vál…

1
#167 Miben mások a krónikus betegek? Pszichés jellemzők és megküzdési készségek 23:15

8d ago23:15

23:15

Miben mások a krónikus betegek? Van-e egyáltalán szignifikáns különbség az egészséges populációhoz képest? Kis vagy nagy dolgokban mások? Inkább karakter, inkább készség? Az adásban megnézünk néhány tényezőt, ami tudományosan igazolhatóan eltér a krónikus beteg populációban, és arra is kitérünk, hogyan lehet ezeken változtatni. A gyógyulás ezekben …

1
#166 Kell az éhezés a fogyáshoz? A fogyás és az éhség paradoxonja 22:12

15d ago22:12

22:12

Mit is nevezünk érzelmi evésnek? Tényleg éhezni kell a fogyáshoz? Mi tartja benne az embereket a jojózásban? Baj az, ha nem vagyunk éhesek, ha fogyni szeretnénk? Mennyire pszichológia, mennyire biológia a fogyás? Két külön dolog-e ez egyáltalán? Egy adás azoknak, akik szeretnének kilépni a túlevés-kompenzálás ördögi köréből és végre megfejlődni ezt…

1
Kimarad a nagy európai hadiipari fejlesztésekből Magyarország, és ennek jó oka van

18d ago

—

Hadiipari reneszánszról szólnak a hírek, pedig az európai védelmi kiadások még 2023-ban sem érték el a GDP 2 százalékát, és néhány év múlva is várhatóan 3 százalék alatt maradnak. Mindezt úgy, hogy három éve háború dúl keleti szomszédunkban, Ukrajnában. Érdemes ezt azzal összehasonlítani, hogy az aktív helyi konfliktus nélküli hidegháborúban az eur…

1
Tudatállapotok 3. - Dr. Máté Gábor és Bokor Petra az ayahuasca gyógyászati felhasználásáról 2:01:18

24d ago2:01:18

2:01:18

Az ayahuasca az Amazonas vidékén őshonos kétkomponensű, pszichoaktív főzet, melynek hatóanyagai β-karbolin- és triptaminszármazékok. Forrásvidékén a főzet a mai napig számos gyógyító és rituális törzsi szertartás központi eleme. A szer az elmúlt évtizedek során laikus és tudományos körökben egyaránt ismertté vált, és mára Európa-szerte is terjed ha…

1
Így kütyüzzetek! - Vendég: Almási Kitti, klinikai szakpszichológus, író, előadó 1:43:48

1M ago1:43:48

1:43:48

Ki vagy te? Miért fontos az, hogy azt az életet éld, amelyet szíved mélyén szeretnél? Miből tudhatod, hogy a saját utadat járod, és mit tehetsz érte a hétköznapokban? Mit érdemes kezdeni a belső és külső gátló tényezőkkel - és hogyan ismerheted fel őket? Többek között ebben segít vendégem, Almási Kitti klinikai szakpszichológus, előadó, az Elvarrat…

1
#165 Csernus Imre működése - Konfrontáció vagy megszégyenítés? Zseni vagy kókler? 53:47

29d ago53:47

53:47

Dr. Csernus Imrét nem kell bemutatni, általában ha szóba kerül, heves érzéseket vált ki. Mindenki elmondja róla a véleményét, viszont kevés tényleges szakmai elemzést lehet róla találni. Az adásban sorra vesszük a fő technikákat és terápiás elemeket, amiket használ, vagy épp pont, hogy nem, és megnézzük, ezek szerepelnek-e a terápiás eszköztárban, …

1
Mi a fenomenológia? Mi a Fantázia? Ullmann Tamás, Marosán Bence és Szummer Csaba beszélgetése 1:53:03

1M ago1:53:03

1:53:03

Marosán Bence fő szakterülete Edmund Husserl (1859-1938) osztrák-német matematikus, filozófus munkássága. Ezen kívül foglalkozik társadalomtudományokkal, politikaelmélettel. Publikál angol, német és francia nyelven. A Magyar Fenomenológiai Egyesület alapító tagja. Ullmann Tamás az ELTE BTK Filozófia Intézetének filozófiaprofesszora. Doktorátusát 20…

1
#164 Pénz, mint a fogyás motivációja - Mennyibe is kerül betegnek lenni? 28:27

1M ago28:27

28:27

Mennyibe kerül az elhízás egy embernek élete során? Egy családnak? Mennyivel töltenek több időt kórházban, költenek egészségügyre? Használható-e a pénz, mint a fogyás motivációja? De a legfontosabb kérdés: megéri meggyógyulni? Az adásban említett cikkek: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2818966 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles…

1
Lemarad a gazdaság a népesség növekedése mögött, ha nem csökken Afrika kizsákmányolása

2M ago

—

Immár a Föld minden ötödik lakosa afrikai, és míg más kontinenseken leállt vagy lassul a lakosság növekedése, a másfél milliárd lakosú Afrikában tovább tart a gyors növekedés. Ezzel azonban nem tud lépést tartani a gazdasági fejlődés: hiába növekszik a gazdaság évi 3-4 százalékkal, az egy főre jutó GDP az elmúlt években nem nőtt. Nagyok a különbség…

1
Mark Richards - az Auróra klímakert komposztmestere 1:48:44

2M ago1:48:44

1:48:44

A VIII. kerületben az egyik foghíjtelken van egy kis klímakert (korábban parkoló volt). Pár év alatt dzsungellé fejlődött. Lényegében az odahordott háztartási szerves hulladékból, a komposztból. A komposztmester Mark Richards amerikából érkezett, már régóta itt él, és magyarul is jó tud. https://www.facebook.com/auroraklimakert Itt egy kis ízelítő …

1
#163 Tanult tehetetlenség, az elhízás mögötti gonosz, társadalom és kutyusok 44:26

2M ago44:26

44:26

Seligman 1972-es cikke vezette be a tanult tehetetlenség fogalmát a pszichológiába. Mi is ez? Miért gonosz dolog? Mit tehetünk ellene? Mi köze az elhízáshoz? Miért van a képen egy kutya? Miért szomorú? Ezekre, és még sok minden másra válaszokat is kapunk! A felvétel 2025. március 23-án készült.Leindler Milán által

1
Így kütyüzzetek! - Vendég: Al Ghaoui Hesna, újságíró, haditudosító 1:55:48

2M ago1:55:48

1:55:48

Mit jelent a bátorság? Félelem nélkül cselekedni - vagy annak ellenére? Mit üzenhet nekünk a szorongás, és hogyan tudjuk a javunkra fordítani? Hogyan segíthetünk ebben gyermekünknek, és miként álljunk magához a félelemhez? Ebben segít vendégem, Al Ghaoui Hesna Prima Primissima díjas újságíró, televíziós riporter, a Félj bátran, a Soha ne add fel és…

1
#162 Norbi és Réka házhoz megy, avagy hogyan NE kezeld az elhízást! 45:25

2M ago45:25

45:25

Norbi és Réka Facebook posztban toborozza a 14 és 50 év közötti elhízott embereket. Ezzel rengeteg probléma van, amikre hirtelen felindulásból összegyűjtöttem a szakmai és etikai kritikákat. Van bőven... A felvétel 2025. március 16-án készültLeindler Milán által

1
Dr. Urbán Róbert pszichológus az egészségmagatartásról 1:52:36

2M ago1:52:36

1:52:36

Dr. Urbán Róbert magyar pszichológus, egyetemi tanár, tanszékvezető az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar Személyiség és Egészségpszichológia Tanszékén. Az ELTE Doktori Iskola törzstagja. 1995-ben szerzett pszichológus végzettséget, 1999-ben PhD-fokozatot az ELTE-n. 2001 és 2004 közt az MTA Bolyai János Kutatási Ösztöndíjában részesült. Kutatási …

1
#161 Beszélgetés Hámori Dáviddal - Küzdelem a bulimiával, avagy 70 kiló alatt eljön a boldogság? 1:24:01

2M ago1:24:01

1:24:01

Lemegy-e a kigyúrt Hugh Jackman a Lidl-be vásárolni? Tényleg a kockás has az egészség indikátora? S ami talán a legfontosabb, eljön-e a boldogság 70 kiló alatt? Ha nem, akkor 69 alatt? Hámori Dávid zenész többezres koncerteken játszott, miközben magánéletében bulimiával küzdött. Nagyon nyíltan osztotta meg velünk, illetve Veletek evészavara és trau…

1
#160 3 éves a Csak ha érdekel csatorna! 32:40

2M ago32:40

32:40

3 éves a csatorna! Ünnepeljünk együtt! Melyik volt a kedvenc adásod, legtanulságosabb pillanatod? Melyiket szeretted a leginkább? Melyik volt a legmeglepőbb? Ki volt a legjobb vendég, kit hívjak el még egyszer? Fontos bejelentések a jövővel kapcsolatban is, tarts velem, sose lesz már semmi a régi, hiszen minden új lesz :)…

1
Odin, azaz Máté László tradicionális kínai gyógyász 1:41:28

3M ago1:41:28

1:41:28

DJ Odin, azaz Máté László hosszú évekig volt a Tilos minimal DJ-je, aztán találkozott Dr. Yu Funian-nal. Kínaiul kezdett tanulni és hamarosan ott találta magát a szépnevű Heilongjiang University of Chinese Medicine egyetemen, ahol a következő izgalmas tárgyakat tanulta: 中医学专业七年制本硕连读（中西医结合、针灸推拿、中药学方向）中医学专业五年制本科（中医临床、中医英语、中医计算机工程、中医骨伤、中西医结合方向）针灸推拿…

1
#159 Gondolatok - 12 - Az elmúlt időszak viharai és az oktulajdonítás problémája 49:14

3M ago49:14

49:14

Rengeteg minden történt a világban az elmúlt hónapokban: új amerikai elnök, szélsőjobboldali (?) előretörés, "visszaazegész" mentalitás például a transgender, a migráció, a DEI ügyében. Ismét nem az igazságtétel a cél, hanem a megértés. Vajon tévedtünk akkor, amikor az elmúlt bő 15 évben azt gondoltuk, hogy a hatalmasok, mint a Google vagy a Meta, …

1
A Csubakka-védekezés lett az új norma a nemzetközi kereskedelemben

3M ago

—

A vámok átlagos szintje a második világháború után körülbelül 30-40 százalékos volt, ám azóta folyamatosan csökkent. manapság az importtal súlyozott vám mértéke világszerte 2,5 százalék körül van, az USA-ban körülbelül másfél százalék magasságában áll, az EU-ban ennél egy kicsivel kisebb, 1,4 százalék körüli – mondta podcastunkban Horváthy Balázs, …

1
Sokkal több közös pont van a jövő benzinkútja és a digitális fizetések között, mint gondolnád

3M ago

—

Ahogy már a benzinkutat sem feltétlenül csak a tankolás miatt keressük fel, a kártyatársaság sem ragadt meg a plasztikoknál, sőt, már inkább IT-cégként lehetne definiálni. A MOL és a Mastercard változó piaci szerepéről, az ebben rejlő üzleti lehetőségekről, partnerségükről és a világ legnagyobb hamburgerértékesítő rendszeréről is szó lesz a G7 besz…

1
#158 Beszélgetés Németi Rolanddal - Önbüntetés, test, bántalmazás, evészavar - Egy táncos élete 1:39:52

3M ago1:39:52

1:39:52

Akkor lehet meghalni, ha a függöny összement, avagy milyen fizikai és lelki megpróbáltatásoknak lehetnek kitéve azok, akik profi szinten táncolnak? Mi kerül a serpenyő pozitív oldalába? Miért alakul ki evészavar gyakrabban a táncos közegekben? Milyen hatással van az érzelemkifejezésre az abúzus? Át tud ez alakulni fizikai problémákká? A bántalmazás…

1
Házasságot tör-e, aki kívánsággal tekint másra? 34:58

3M ago34:58

34:58

Kedves Kertészkedők, ez az epizód a házastársi hűség kérdését tárgyalja a mainstream pornográfia korában. HEGYIBESZÉDES Dr. habil. Kókai-Nagy Viktor PhD. teolgóus és Horváth Gergely beszélgetései a JézusHegyi beszédének minden soráról és gondolatáról. A sorozat a gondolatkertészet blogján és hírLevelén fut, ott minden epizódját megtalálod. A hírLev…

1
Mi a szenvedés? Ullmann Tamás és Farkas Henrik filozófusok 1:51:53

3M ago1:51:53

1:51:53

Vendégeinkkel a korábbi boldogság természetét firtató műsorunk folytatásaként, most, a szenvedés formáit vizsgáljuk. (A korábbi beszélgetésünk itt meghallgatható: https://tilos.hu/episode/3-utas/2024/12/18) Ullmann Tamás az ELTE BTK Filozófia Intézetének filozófiaprofesszora. Doktorátusát 2001-ben szerezte a párizsi Sorbonne Egyetemen, 2010-ben hab…

1
CASABLANCA // IGAZÁBÓL SZERELEM feat. Tari Annamária 37:10

3M ago37:10

37:10

A filmtörténet egyik legnagyobb hatású mozija középpontban egy szerelmi háromszöggel a háború idején: legyőzhető-e a nácizmus és a nárcizmus? Gondolatkertészet honlap és feliratkozás:hírLevélIGAZÁBÓL SZERELEM?avagy a szerelmesfilmek és az életünk Tari Annamária pszichoterapeuta és Horváth Gergely beszélgetései 7. évad 1. epizód: CASABLANCA (Casabla…

1
#157 Férfi evészavarok - Hol tartunk számokban / miért sokkal rosszabb a helyzet? 27:21

3M ago27:21

27:21

A férfiak körében is egyre gyakoribbak az evészavarok. Amikor evészavarokról beszélünk, anorexia, bulimia, falászavar, sztereotipikusan mindig egy nőre, fiatal serdülő lányra gondolunk. A számok azonban egyáltalán nem azt mutatják, hogy ezek az evészavarok, még az anorexia sem, kizárólag lányokat érintenek. Bizony foglalkozni kell(ene) a férfiak ev…

1
#156 Beszélgetés Balogh Emese Viktóriával - Lélegezz jól! Légzéstechnikával az egészségért 1:31:34

3M ago1:31:34

1:31:34

Egy nap alatt nagyjából 23-25.000 alkalommal veszünk levegőt, mégsem figyelünk arra, hogyan csináljuk! Pedig a megfelelő légzés tanulható, automatizálható, a rossz légzési szokások átprogramozhatók! Jó légzéstechnikával nagyon sokat tehetünk az egészségünkért és a mindennapi jóllétünkért, hisz nem meglepő módon a légzésünk szinte mindenre hatással …

1
Mosolygósnak mondják a filippínó vendégmunkásokat, de sokuk lesz depressziós Magyarországon

3M ago

—

A Fülöp-szigetekiekről nagyon gyakran mondják, hogy kedvesek, mosolygósak, de a szakértői interjúk és a dolgozókkal készített interjúk alapján is az derült ki, hogy nagyon sokuk küzd mentális problémákkal, depresszióval. Vannak hatalmi visszaélések, gyakran megalázó bánásmód éri a harmadik országbeli dolgozókat (…) illetve a nők zaklatásáról is bes…

1
Dr. Mag Tünde - bakterológus, mikrobiológus 1:55:52

3M ago1:55:52

1:55:52

Az ELTE Biológus szakán végzett molekuláris biológus-mikrobiológia szakirányon, majd a SOTE-n phD-zett és szintén a SOTE-n szakvizsgázott klinikai mikrobiológusként. Hagyományos (klasszikus) mikrobiológiával és molekuláris módszerekkel is dolgozik, szűk keretek között fejleszt módszereket. A doktorija: https://docplayer.hu/10604341-Human-megbeteged…

1
#155 Dopamin Detox - Diéta, agyműködés, praktikus megoldások egy modern problémára 38:01

4M ago38:01

38:01

A dopamin detox fogalma néhány éve került be a köztudatba. Mi is a szerepe a dopaminnak, hogyan hat a hangulatunkra, a motivációnkra? Mi köze ennek a diétához, az evéshez? Hogyan frissítsük fel magunkat, hogyan kerüljük el a függőségeket? A dopamin detox egy ősi megoldás egy modern problémára: az állandó ingerlés, a fények, a képernyők, értesítések…

1
Amikor jön a gyerek és beléd rúg, akkor nem az az első gondolatod, hogy ez a gyerek bajban van

4M ago

—

„A gyerekeink bajban vannak: annyira megváltozott, felgyorsult körülöttünk a világ, hogy elveszítettük azokat a struktúrákat, amik azt tették lehetővé, hogy a gyerekek normál ütemben fejlődjenek, és minél stabilabb idegrendszerrel tudjanak az iskolába kerülni” – mondja a G7 oktatási témájú podcastsorozata, a 28. óra új epizódjában Gruber Andrea, a …

1
#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj? 32:42

4M ago32:42

32:42

Sokan szenvednek a jojóhatástól, amit többnyire a restriktív, eliminációs diéták okoznak. De mi ennek a hatásmechanizmusa? Miért élik meg sokan, hogy "nem tudnak lefogyni", miközben képesek arra, hogy rövidebb-hosszabb ideig koplaljanak? Miért jelentkezik a visszacsapás hatás? Ennek a kérdésnek járunk utána biológiai és pszichológiai szempontból. A…

1
Podcast! Midpoint #04: 2025 jobb lesz

4M ago

—

A tavalyi összefoglaló posztom után nem sokkal felvettük a podcast új adását Gore-vel. Előrángattuk, hogy 2025-ből miket várunk. A végén kicsit listaszerű, de nem volt merszem lehagyni ennyi mindent. RSS. Spotify.human által

1
Füredi Zoltán és Dr. Avar Ákos Mongóliáról 1:48:26

4M ago1:48:26

1:48:26

Testvéreink-e a mongolok? Ők hogyan gondolják? És mi magyarok hogyan gondoljuk? Hogyan lehetett a világ legritkábban lakott országa valaha a világ legnagyobb, összefüggő területtel rendelkező állama? Hogyan marad életben egy nép a 21. században, aminek a a gazdasági ereje elhanyagolható? Milyen a mongol vicc? Megannyi kérdés, amire két nagyszerű Mo…

1
#153 Veganuár kihívás és más böszmeségek - Mi a baj az evéssel való moralizálással 27:37

4M ago27:37

27:37

A vegánság velünk van egy ideje, és sok érv szól mellette. Sajnos azonban sokszor az erről való kommunikáció olyan moralizálásba csap át, ami szakmailag alátámaszthatóan káros, és triggerelhet evési problémákat. Hogyan kéne erről beszélni? Hogyan kéne ezt hirdetni? Mi a probléma ezzel az egésszel? A felvétel 2025. január 12-én készült. Csak ha érde…

1
#152 Beszélgetés Vétek Zsófival és Dr. Madarassy-Szücs Annával - ADHD, autizmus és evészavarok 1:57:11

4M ago1:57:11

1:57:11

Hogyan tehető könnyebbé egy ADHD-val, autizmussal élő gyerek vagy felnőtt élete? Miért gyakoribbak a különféle függőségek az ADHD-s emberek körében? Milyen kihívásokkal szembesül egy autizmussal élő ember életének különböző szakaszaiban? Kell-e ezekre egyáltalán betegségként tekinteni? És ami nagyon fontos, az autizmus, az ADHD és az evészavarok me…

1
Best of ping-pong - 2024 1:55:10

4M ago1:55:10

1:55:10

Közösségi játék, amiben keressük az elmúlt egy óra, az elmúlt nap, az elmúlt hónap és talán az élet legjobb pillanatait! Játssz te is velünk! adástelefon: 061 2153773 műsorkészítők: Ápoló - Majom a vízben Balogh Dávid - Zarándokok Malkovich - Szex-Akció Hírcsoport/Közeli Állatok Tálos Lőrinc - Csonkamagyarország Tracklista: 01. György Vukán - Linda…

1
A minimálbér-emelés felét a vásárlók fizetik meg

5M ago

—

Nyilvánvalóan senki nem állítja azt, hogy a minimálbérnek bizonyos szint felett nincs nagyon komoly destruktív hatása a foglalkoztattságra. Az a kérdés, hogy hol van ez a szint. Viszont fontos, hogy nagyon sokáig arról vitatkoztunk, hogy kell-e minimálbér egyáltalán, vagy nem. Most már szerintem a legtöbb közgazdász között az a vita, hogy milyen sz…

1
#151 Nagy karácsonyi Q &A - Ti kérdeztetek, én válaszolok 1:09:06

5M ago1:09:06

1:09:06

Tradíció szerint év végi Q & A, sok kérdés érkezett, szakmai és személyes egyaránt. Jöjjön a nagy karácsonyi kérdezz-felelek! Kellemes Ünnepeket!Leindler Milán által

1
APÁK ÉS FIÚK // Bolyki László a férfivá válás útjáról 41:57

5M ago41:57

41:57

A mai kor a férfit keresi, de ahhoz először a fiúnak kell megtalálnia magát. Fel kell nőni a feladathoz. Ám miközben a férfivá válás útján járunk, valami fontosat tanulunk az üdvtörténetről is. Karácsonyi üzenet rendhagyó megközelítésben. APÁK ÉS FIÚK BOLYKI LÁSZLÓ zenész, lelkigondozó és Horváth Gergely beszélgetése. GONDOLATKERTÉSZET - az újragon…

1
A Boldogság útjai és tévútjai 2. - Farkas Henrik, Ullmann Tamás kerekasztalbeszélgetése 1:56:01

5M ago1:56:01

1:56:01

Az október 28-i előadásuk folytatása a stúdiónkban. (itt megtekinthető az előadás: https://fb.watch/vToXU6Dnhp/) A boldogság látszólag kortalan és magától értetődő fogalma jelentős átalakuláson ment keresztül az elmúlt évtizedekben és a pszichés jól-lét néha meglehetősen leegyszerűsített alakját öltötte. A boldogság fogalmát egyrészt az egzisztenci…

1
Értékteremtés, amely pozitívan hat az üzletre – művészet az irodatérben

5M ago

—

Az ingatlanszektor és a művészet kapcsolata hosszabb múltra tekint vissza, de korábban nem kapott megfelelő hangsúlyt a cégek kommunikációjában. Manapság azonban egyre fontosabbá válik, hogy az értékteremtést láthatóvá is tegyük – mondta Major Krisztina, az iO Partners irodatranzakciós igazgatója a G7 Beszélgetések legújabb részében. Az epizódot id…

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Boldogság Podcastok

Podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni

Gyors referencia kézikönyv