show episodes
 
Artwork

1
Hello Anyukám

Zubor Rozi, Endrész Timi, Lugosi Dóri

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Heti
 
Ez itt a Hello Anyukám, a minden hétfőn új adással jelentkező kedvenc hétindító podcastod. A továbbra sem csak anyukás témákkal jelentkező anyukás csatorna Endrész Timivel, Lugosi Dórival és Zubor Rozival. Gyere, és idd meg velünk a kihűlt kávédat!
  continue reading
 
Artwork
 
Az Éva magazin hétfőnként jelentkező videós podcastműsora, amelyben anyák mesélnek, (nem csak) anyáknak, (nem csak) anyákat érintő témákról. Célunk, hogy informatív, edukatív és nem utolsósorban szórakoztató történeteken keresztül mutassuk meg, nem vagy egyedül!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
🎙Hogyan beszéljünk a gyerekeinkkel a halálról? vendégünk: Frankó Betta, tanácsadó szakpszichológus A halálról beszélni sosem könnyű – pláne, ha a saját gyerekeink kérdeznek róla. Mikor jön el az a pillanat, hogy szembesülni kell vele? És hogyan találjuk meg a szavakat, hogy egyszerre legyünk őszinték, mégis megnyugtatóak? Vendégünk Frankó Betta, ta…
  continue reading
 
Nagyon különleges gyereknapi adással készültünk! Vendégünk nem más, mint Gyaraki József, a REGIO JÁTÉK alapítója és ügyvezető igazgatója, aki 1982-ben egy kis ajándék- és játékbolttal indult, mára pedig 44 üzletet számláló játékhálózat élén áll. Ebben az epizódban visszautazunk az időben: 🧸 Milyen volt a gyereknap régen? 🎈 Hogyan ünnepelt egy játék…
  continue reading
 
Márta már a 20-as éveinek közepén egy nemzetközi pénzügyi cég ügyvezető igazgatója lett. A szakmai sikerei szárnyán beutazta a világot és számos elismerést bezsebelt. Látszólag csodálatos az élete, pedig kislányként megpróbált öngyilkos lenni és a párkapcsolatai is rendre zátonyra futottak. Ez az epizód egy kedves, nagylelkű nő életét mutatja be, a…
  continue reading
 
💫 Lehetséges gyönyörben szülni? 💫 Gondoltál már arra, hogy a szülés összefüggésben lehet a szexualitással? Hogy ez az ősi testi-lelki folyamat nemcsak fájdalmas, hanem – megfelelő környezetben – akár gyönyörteli is lehet? 🎙 A Hello Anyukám podcast legújabb adásában az orgazmikus szülés lehetőségéről beszélgetünk – egy olyan témáról, ami sokaknak me…
  continue reading
 
Az adás meghallgatása 18 éven felülieknek ajánlott. "Ha a párkapcsolat működik, akkor a szex is általában működik" – mondta a legújabb Együtt-lét adásunk vendége, Sepsi Helga pszichológus, szexuálpszichológus, akivel folytatjuk a szülés utáni szex témát, a lelki oldallal. Mi történik a nővel és mi történik a férfival a szülés után? Mik lehetnek a n…
  continue reading
 
Dr. Varjú Gábort egész Szombathely ismeri, ő a környék egyik legnépszerűbb állatorvosa. A gyógyítás mellett a másik szenvedélye a sport: gyerekkorától fogva atletizált, futott, biciklizett. A múlt idő nem véletlen: bár Gábor a mai napig sportol és fantasztikus eredményei vannak, a módszer megváltozott. Egy biciklis baleset következtében sérült a ny…
  continue reading
 
Új podcast epizódunkban arról beszélgetünk, hogy a Waldorf nem csak egy iskolai módszer – hanem egy szemlélet, ami gazdagabbá, harmonikusabbá teheti az egész életünket. Gyakorlati dolgokkal, eszközökkel készültünk Milyen elveket vihetünk át a családi életbe, otthonunkba? Miért fontos a ritmus? Mi az az évszakasztal? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekr…
  continue reading
 
A tavasz és a nyár nemcsak a melegebb időt, a virágba boruló természetet és a vakációt hozzák el, hanem az egyre erősödő napsütést is. A gyerekek bőre pedig különösen érzékenyen reagál a napsugárzásra, ezért a legjobb, ha nemcsak rászoktatjuk őket a napvédők használatára, hanem meg is tanítjuk nekik, miért fontos a fényvédelem.…
  continue reading
 
Életközépi válság és kapuzárási pánik – sokáig ezzel a két kifejezéssel találkoztunk leginkább, amire olyan 40-50 éves korában számíthatott az ember. Amikor besokall, amikor kiég. Így lett ebből szép lassan kiégés, na megy úgy, hogy elkezdték vizsgálni, hogy mi is történik velünk, meg miért is történik mindez. És közben nem csak az életek rohannak …
  continue reading
 
Szilviát már kislánykorában elárultak a felnőttek. Azok, akikben mindennél jobban megbízott. Ezért aztán azt hitte, csak akkor lehet boldog, ha mindenkit boldoggá tesz. Egy halálközeli élmény, majd egy nagyon hosszú út vezetett oda, hogy rájöjjön, egyetlen embernek kell megfelelnie: saját magának. Az epizód alkotói: Műsorvezető: Réti Barnabás Szerk…
  continue reading
 
#szponzorálttartalom Moravcsik Fecskés Orsolya testnevelő, edző, sportpszichológus volt a legújabb De biztosan Anyukám? adásunk vendége, akivel alaposan körbejártuk a témát, hogy mikortól, mit és hogyan sportoljanak a gyerekek, hogy mikortól űzzék az adott sportágat versenyszerűen, hogy miért fontos, miért ne égessük ki idejekorán őket és hogy mit …
  continue reading
 
A tavasz sok kisgyermekes anyuka életében nagy dilemmát hoz el, és most nem a „Kell-e sapka még reggel?“ szintű tépelődésre gondolunk. Mivel a legtöbb bölcsődében áprilisban vagy májusban zajlik a beiratkozás, és a bölcsis gyerek eléggé megosztó téma, úgy gondoltuk, éppen időszerű kitárgyalnunk saját tapasztalatainkat.…
  continue reading
 
Te tudod, miért mondjuk, hogy a húsvéti nyúl tojja a tojásokat? 🤔🐰🥚 Ebben a Hello Anyukám podcast epizódban utánajárunk a húsvéti nyúl és a tojások rejtélyének! Hoztunk nektek szuper húsvéti recepteket, kreatív játékötleteket és persze eláruljuk, milyen kihagyhatatlan REGIO JÁTÉK akciókkal tehetitek még izgalmasabbá az ünnepet! 🎁 🎧 Hallgassátok meg…
  continue reading
 
A mai szülőknek szembe kell nézniük vele, hogy a fiatalok már egészen korán találkozhatnak a pornóval. Emiatt a szexedukáció még fontosabb szerepet kap, és ebben nyújt nagy segítséget a Titkos Küldetés interaktív program.Éva magazin által
  continue reading
 
🎙️ Új podcast epizód: Mi a felnőttkori ADHD? Tudtad, hogy az ADHD nem csak gyerekkorban létezik? Felnőttkorban is számos kihívást hozhat, és mostmár azt látjunk, hogy rengetegen diagnosztizálják magukat ADHD-s ként. De vajon tényleg mindenki ADHD-s? Az új podcast epizódban mélyebben beleássuk magunkat a felnőttkori ADHD világába: 💡 Mi az ADHD felnő…
  continue reading
 
Bálint és a felesége is a hagyományos családmodellben hittek, és korán szerettek volna szülővé válni, így nagyon hamar meg is érkezett az első gyermekük, Marci, akit röviddel utána követett a kistesója is, Máté. Vagyis minden úgy alakult, ahogy a nagykönyvben meg van írva. Legalábbis úgy tűnt. Pitner Bálint története nem csupán azt mutatja be, hogy…
  continue reading
 
A burnout kifejezést sokáig csak a munka világában használták, de az idegrendszeri túlterheltség okozta kiégés az anyaság kapcsán is ugyanúgy kialakulhat — hiszen anyának lenni is munka, ráadásul nem is egyszerű. Bár egyre kevésbé számít tabunak, még mindig rengeteg a tévhit és téves információ az anyai kiégés fogalma, okai és megoldási lehetőségei…
  continue reading
 
FIGYELEM! HA SZÜLÉS ELŐTT ÁLLSZ, KÉRJÜK, MÉRLEGELD, HOGY ELINDÍTOD-E EZT AZ ADÁST! 🎧 A legújabb Hello Anyukám podcast epizódban Dr. Sipos Andrea, szülész-nőgyógyász szakorvos, három gyermekes édesanya válaszol minden kérdésünkre, amit ezúton is hálásan köszönünk neki. Beszélgettünk a gyermekágy időszakáról, szoptatásról, fájdalmas ovulációról, méhs…
  continue reading
 
Előző héten a kisbabák alvása volt a téma, mostani adásunkban pedig a bölcsis és az ovis gyerekek altatásáról beszélgettünk. Szakértő vendégünk ismét Hajdu Krisztina volt, Hajdu Krisztina alvásszakértő, a Szeretve_aludni oldal alapítója.Éva magazin által
  continue reading
 
De biztosan jót és jól eszik a gyerekem? A dietetikus válaszol! Az évadunk haramdik részében egy olyan témát hoztunk, ami tényleg mindenkit érint, és tuti, hogy az anyaságunk alatt legalább 1x eszünkbe jut (valakinek naponta 400x), hogy vajon tényleg jól etetjük e a gyerekeinket. #szponzotálttartalom Szakértőnk Zsótér Bíborka, dietetikus, 3 gyermek…
  continue reading
 
Réka három gyermek anyukája, vendéglátós, aki mindig pörög és szinte éjjel-nappal dolgozik. Világ életében a családja jelentette a mindenséget. Édesanyjával, nagymamájával és a nővérével is kiemelkedően szoros volt a kapcsolata. A több generációnyi hölgykoszorú mindig mindenben számíthatott egymásra. Az élet azonban úgy hozta, hogy Réka három év le…
  continue reading
 
Az egyik legnagyobb tévhit a Waldorf-pedagógiáról, hogy nincsenek benne szabályok. Sokan hiszik, hogy mert egy gyereknek nem kell magáznia a tanítóját, hogy kimehet pisilni óra közben is, hogy sokáig nem kapnak osztályzatot és szóbeli-, valamint írásbeli - úgynevezett - számonkérés is csak jóval később van, hogy nincs büntetés, hogy mindezek a külö…
  continue reading
 
A legújabb epizódban visszarepülünk az időben, és nosztalgiázunk a kisbabás időszakról! 🍼✨ A REGIO JÁTÉK támogatásával beszélgetünk azokról a babajátékokról, amelyek nemcsak rövid ideig tartottak ki mellettünk, hanem valódi élményeket és emlékeket őriznek. Milyen játékok váltak igazi kedvencekké? Melyek azok, amik nem lettek porfogók néhány hét utá…
  continue reading
 
A kisbabák alvásával kapcsolatban a szülők fejében rengeteg kérdés kering: Kiságyban vagy a mi ágyunkban aludjon? Baj, ha csak cicin vagy ringatva tudom elaltatni? Mikor fogja átaludni az éjszakát? Miért tart ilyen sokáig az altatás? Normális, hogy óránként megébred? Vagy ellenkezőleg: lehet, hogy túl sokat alszik? Egyáltalán mennyi alvásra van szü…
  continue reading
 
Mivel hétvégén ünnepeljük a nemzetközi nőnapot, úgy gondoltuk, az eheti Mesélj, Anyukám! adásában az X kromoszóma kerüljön fókuszba. Mi az, amiért a világ legjobb dolga lányos anyának lenni? És milyen felelősséggel, kihívásokkal jár lányokat nevelni? Lányos anyukák ültek össze megbeszélni.Éva magazin által
  continue reading
 
A kisbabás időszak: amikor úgy tűnik, sosem ér véget… A kisbabás időszak sokszor nem olyan, mint ahogy elképzeltük. Nem mindig a boldog, nyugodt pillanatok és az édes mosolygós reggelek jellemzik. Vannak napok, amikor úgy érezzük, hogy a fáradtság, a folyamatos gondoskodás, és a végtelen éjszakák sosem érnek véget. Sokszor előfordul, hogy egyedül k…
  continue reading
 
Te is sokszor kívántad már, hogy bárcsak létezne egy kézikönyv szülőknek, ami megoldást nyújtana a kisgyerekes korszak legnagyobb kihívásaira, és útba igazítana, hogyan legyél olyan anya, aki se nem túl szigorú, se nem túl engedékeny? Jó hír, hogy már létezik ilyen, erről beszélgettünk a Mesélj, Anyukám! legújabb epizódjában.…
  continue reading
 
Az adás 18 éven aluliaknak nem ajánlott! Az EGYÜTT-LÉT sorozatunk legújabb részében Palya Bea énekesnő volt a vendégünk, aki legújabb albumához egy exkluzív, 9 részes párkapcsolati podcast sorozatot készített párjával. Miért? Mit meséltek erről? Hogy vannak ők a kapcsolatukban hét év után? Miért látták szükségességét a podcastnak? Miért érzik maguk…
  continue reading
 
Neked milyen készségeid vannak? És mivel rendelkezik már a gyermeked? És mi az, ami még fejlesztésre szorul? Az Edison Platform Generali The Human Safety Net Program által támogatott Edison Lab program mostantól ebben segít jó néhány munkavállaló szülőnek. Hogy mit jelentenek a készségek? Melyek még azok, amikre szükségünk lehet? A Hello Anyukám po…
  continue reading
 
A co-parenting kifejezésről a legtöbbeknek elsőre a válás utáni váltott nevelés jut eszébe, de van egy másik jelentése is: a társszülőség. Amikor egy nő és egy férfi egymástól semmi mást nem szeretnének, „csak“ közös gyereket. De hogyan működik ez a gyakorlatban, milyen előnyei és buktatói lehetnek? Ezeket dolgozza fel a Cabin Pressure - Anya lesze…
  continue reading
 
Hello Waldorf! Tényleg minden héten takarítotok? Hetente süttök uzsonnát? Mindent ti varratok? Rengeteg kérdést kapunk azzal kapcsolatban, hogy mi is egy szülő feladata egy waldorf közösségben. Erre nincsen egy egyetemes válasz. Intézményenként más és más feladatokkal szembesülünk, és oldjuk meg azokat, nem egyedül, hanem a közösség által. 7 waldor…
  continue reading
 
Hello Speckó Anyukám! Ebben az évben sem maradtok Speckó Anyukám epizódok nélkül nélkül. 🎙️ Az első adásra, pedig egy igen erős témát hoztunk. A "Bátor Küldetése" egy olyan projekt, amely a gyerekek sugárkezelését egy izgalmas, szinte varázslatos élménnyé alakítja át, hogy segítsen nekik leküzdeni a kezelésekkel járó félelmet és szorongást. Az ilye…
  continue reading
 
„Voltak elveim, aztán anya lettem.“ és „Anyává válásom előtt elveim voltak, aztán gyerekeim lettek.“ Talán már te is hallottad ezt a két vicces, ám nagyon is igaz mondást. A szülőségnek és a gyereknevelésnek ugyanis sokszor rengeteg olyan elképzeléssel, elhatározással futunk neki, amelyeket aztán az élet lemorzsol. Évadnyitó adásunkban ezekről besz…
  continue reading
 
Ha újrakezdhetném, nem lenne gyerekem! Kemény témával indítjuk a hetet, de mielőtt felmenne a vérnyomásotok, higgyétek el, egy nagyon jó beszélgetés lett, őszintés, 6 szem közt. A témát egy Tiktok videó hívta éltre, ami mellett nem tudtunk szó nélkül elmenni. Anya és nem anya társak! Vajon mikor jön el az a korszak, mikor őszintén beszélhetünk a be…
  continue reading
 
Hello Waldorf 🌿🎙️ Izgatottan jelentjük be, hogy a mai nappal a Hello Anyukám podcast csatornáján elindult a Hello Waldorf sorozatunk! 🥳 Szeretettel köszöntjük új műsorvezetőtársunkat, Horváth Bernadettet. 💛 Nadi kétgyermekes édesanya, fotós, és mostantól minden hónapban egyszer velünk beszélget a Waldorf-pedagógia izgalmas témáiról. Az első epizódb…
  continue reading
 
Hello Waldorf🌿🎙️ Izgatottan jelentjük be, hogy a mai nappal a Hello Anyukám podcast csatornáján elindult a Hello Waldorf sorozatunk! 🥳 Szeretettel köszöntjük új műsorvezetőtársunkat, Horváth Bernadettet. 💛 Nadi kétgyermekes édesanya, fotós, és mostantól minden hónapban egyszer csatlakozik hozzánk, amikor a Waldorf-pedagógia csodás témáiról beszélge…
  continue reading
 
Farsangi különkiadás a REGIO JÁTÉK-kal #szponzorálttartalom Készen állsz egy kis vidámságra? Tudd meg, minek öltöznek a műsorvezetőink, mitől lesz a farsangi bál igazi buli, és hogy mi rejlik a jelmezek mögött! Kicsit nevetgélünk, kicsit nosztalgiázunk, és persze nem maradhatnak el a legjobb farsangi sztorik sem! Csatlakozz hozzánk, és merülj el a …
  continue reading
 
Nagy Judit kedves arcára és hangjára sokan emlékezhetnek a régi Magyar Televízió Híradójából. 17 évvel ezelőtt tévés karrierjét lecserélte az anyaságra. Miután világra hozta kislányát, komplikációk léptek fel, és Juditot a klinikai halál állapotából hozták vissza. Nemsokkal ezután egy újabb orvosi probléma miatt egy évre elvesztette a hangját, és m…
  continue reading
 
Reziliencia. Divatos szó, egyre többet hallunk, olvasunk róla. Az biztos, hogy nagyon fontos dolog és mindannyiunknak szükségevan rá. De, hogy pontosan mit jelent, azt kevesen tudjuk. De mit is jelent? Hogyan fejleszthető? Honnan tudjuk, hogy mi reziliensek vagyunk e, és hogyan tudjuk segíteni azt, hogy a gyerekeink is reziliens felnőttek legyenek?…
  continue reading
 
Tényleg mindennek a szex az alapja? 18+ 2025 januárjától indul a Hello Anyukám podcast új, hiánypótló sorozata, az EGYÜTT-LÉT, ahol őszintén beszélgetünk a szexualitásról, a testünk működéséről, az önelfogadásról és a kapcsolati dinamikák legfontosabb kérdéseiről. Az EGYÜTT-LÉT célja, hogy felszabadult légkört teremtsünk a sokszor tabunak vélt, kén…
  continue reading
 
Dés László neve ma már megkerülhetetlen a magyar zene- és színháztörténetben. Élő legenda, a szakma legrangosabb díjaival kitüntetett, hihetetlenül termékeny, kreatív művész, akinek olyan musical sikerek fűződnek a nevéhez, mint a Valahol Európában, A Dzsungel könyve és a Pál utcai fiúk. Előadóművészként bejárta a világ színpadait és a legnagyobb h…
  continue reading
 
Új évad, új hétfő, új podcast epizód! - A döntés, és az anya, aki a döntés mögött áll Mi legyen a reggeli? Elég a pulcsi, vagy kabát kell? Mikor keljünk? Hánykor indulunk? C-vitamin vagy multi? Melyik iskola legyen? Menjen bölcsibe? Karácsonyra mi legyen az ajándék? Megeheti a szaloncukrot vagy nem? Mi legyen a vacsi? Kihűlt a kávém? Ezek a kérdése…
  continue reading
 
Már szinte hagyománynak számít, hogy minden év végén összeülünk, és visszatekintünk az elmúlt 12 hónapunkra. Mi történt? Mit tanultunk? Mit szerettünk és mit nem? Mire vagyunk a legbüszkébb és mit csinálnánk máshogy a következő évben? 2024 az ugrás éve volt. De ugrani nem mindig könnyű. Lendületet venni, bátorságot meríteni... hogy éltük meg 2024-e…
  continue reading
 
Láttad már a Telekom idei karácsonyi kisfilmjét? Ha még nem, akkor kattints ide! Ezek a képkockák indították el a legújabb adásunk vezérfonalát. Az ünnepek a szeretetről és az összetartozásról szólnak – de vajon mi történik, amikor láthatatlan falak, buborékok választanak el minket egymástól? 🤔 Hány előítélet és hiedelem áll közénk és szeretteink k…
  continue reading
 
Az ünnepek közeledtével mindannyian azon törjük a fejünket, hogy mivel lepjük meg szeretteinket. De vajon miért van az, hogy egy ajándék néha telitalálat, máskor viszont nem ér célba? Ebben az epizódban a szeretetnyelvekről beszélgetünk, és arról, hogyan segíthetnek abban, hogy igazán szívhez szóló ajándékokat adjunk. Ha te is szeretnél személyeseb…
  continue reading
 
Az évad zárasaként egy különleges kiadással jelentkezik a podcastünk, mert mind a hat állandó szereplő összegyűlt, hogy arról beszélgessenek, kinek hogyan telik a karácsony, mióta édesanyák lettek, és hogyan készülnek idén az ünnepekre.Éva magazin által
  continue reading
 
A pubertás izgalmas és sokszor ijesztő szakasz — nemcsak a gyerekek életében, hanem szüleik számára is. A lányos anyukák sokat dillemáznak azon, hogyan és mikor beszélgessenek gyermekükkel a menstruációról és arról, ami előtte, illetve utána jön. Legújabb epizódunkban ehhez nyújtunk kapaszkodót nőgyógyász szakértőnkkel.…
  continue reading
 
Hello nagyi! Figyelem! A nyugalom megzavarására alkalmas, sok-sok megosztó témát tartalmazó beszélgetés következik. Otthonka, lekvárfőzés, a mama főztje, és életünk nyarai a nagyinál – csak random pár dolog, ami eszünkbe jut a nagyi szó hallatán – leginkább a saját nagymamáinkról. A világ azonban sokat változott, másmilyen szülők vagyunk mi, mint a…
  continue reading
 
Ho-Ho-Ho!!! Tudjuk, hogy mindenki Mikulás lázban ég, és hogy nagyon odatettétek magatokat, hogy ez a nap (is) emlékezetes legyen a gyermekeitek számára! Mi azonban (most) nem (sem) feledkeztünk meg rólatok, drága hallgatóink! A REGIO JÁTÉK és a Hello Anyukám Mikulása egy meglepetés adással készült a mai napra számotokra is! A Vendég pedig nem más, …
  continue reading
 
Legindi Tímea, közgazdász, kommunikációs szakember. A legtöbben viszont Suhajda Szilárd feleségeként ismerik. De nem csupán az élete párja, a gyermekének édesanyja, a hátországa volt, hanem az expedícióinak a kommunikációs vezetője is. Nem volt ez másképp 2023 tavaszán sem, amikor Szilárd oxigénpalack és serpák nélkül indult neki a Himalája 8848 mé…
  continue reading
 
Loading …

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás