3 tartalomkészítő baráti beszélgetései a fotóiparról, videózásról, marketingről, a kreatív szakmáról és a pénzről. A mikrofonoknál, Csapó Gábor, Szabó Viktor és Szanyi Roland.
…
continue reading
A podcast célja, hogy bemutassak olyan érdekes embereket, akik valamilyen úton segíthetnek abban, hogy a terveinkből valóság legyen. Minden változás egy jó sztorival kezdődik.
…
continue reading
A Product Design Storiesban annak próbálunk utánajárni, hogyan lehet kiváló digitális termékeket csinálni, milyen gondolkodás szükséges ehhez, illetve miként lehet fejlődni a UX, UI, product design, service design szakmákban. Tesszük ezt javarészt interjúk útján. A show két házigazdája Boros Norbert és Fenyvesi Roland.
…
continue reading
Pszichológia, testkép, táplálkozás, sport, közélet, technológia, önismeret, egészség... tudományosan, közérthetően, emberien... de csak ha érdekel - Leindler Milán
…
continue reading
Egy podcast azokról, akiknek hatalmas pofont adott az élet. Megjárták a gödör mélyét, de sokkal erősebben kerültek ki belőle.
…
continue reading
A/D (Hit Space) Youtube vlogjának hangoskönyv kivonata
…
continue reading
Egy podcast a hatékonyságról, azoknak, akik szeretnének produktívabbak lenni. Otthon, munkában, mindenben. De fontos: nem bármi áron, mert a hatékonyság fontos, és ma már elengedhetetlen, de káros is tud lenni, ha nem kontrolláljuk. Tarts velünk és legyél te is hatékonyabb! A hatékonyság érinti életünk minden területét, így a podcast epizódjai is széleskörű témákban járják körül a fogalmat. Szakértők, az adott témát mélyságeiben is ismerő szakemberek válaszolnak azokra a hatékonysággal kapcs ...
…
continue reading
A teljes podcast adástárunk elérhető a YouTube csatornánkon! 000-092 epizód: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-skjkhn73Ioh7Shb0PndpmvnW1s_6I_6 093-100 epizód: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFGAkKMFFQebElLYz6UVsopUbnUHriGa9 Az #1 podcast, ami átfogóan foglalkozik a vállalkozás módszertanával és a vállalkozó pszichológiájával. Konkrét tapasztalatok és kutatások alapján osztjuk meg, hogy hogyan hozhatsz ki többet a bizniszedből és az életedből. Akár évek óta vállalkozol, akár cs ...
…
continue reading

1
#158 Beszélgetés Németi Rolanddal - Önbüntetés, test, bántalmazás, evészavar - Egy táncos élete
1:39:52
1:39:52
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:39:52Akkor lehet meghalni, ha a függöny összement, avagy milyen fizikai és lelki megpróbáltatásoknak lehetnek kitéve azok, akik profi szinten táncolnak? Mi kerül a serpenyő pozitív oldalába? Miért alakul ki evészavar gyakrabban a táncos közegekben? Milyen hatással van az érzelemkifejezésre az abúzus? Át tud ez alakulni fizikai problémákká? A bántalmazás…
…
continue reading

1
#160 3 éves a Csak ha érdekel csatorna!
32:40
32:40
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:403 éves a csatorna! Ünnepeljünk együtt! Melyik volt a kedvenc adásod, legtanulságosabb pillanatod? Melyiket szeretted a leginkább? Melyik volt a legmeglepőbb? Ki volt a legjobb vendég, kit hívjak el még egyszer? Fontos bejelentések a jövővel kapcsolatban is, tarts velem, sose lesz már semmi a régi, hiszen minden új lesz :)…
…
continue reading

1
#159 Gondolatok - 12 - Az elmúlt időszak viharai és az oktulajdonítás problémája
49:14
49:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:14Rengeteg minden történt a világban az elmúlt hónapokban: új amerikai elnök, szélsőjobboldali (?) előretörés, "visszaazegész" mentalitás például a transgender, a migráció, a DEI ügyében. Ismét nem az igazságtétel a cél, hanem a megértés. Vajon tévedtünk akkor, amikor az elmúlt bő 15 évben azt gondoltuk, hogy a hatalmasok, mint a Google vagy a Meta, …
…
continue reading

1
Fotós használtpiaci körkép | Content Rumble podcast S05E08
1:19:51
1:19:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:19:51Megnéztük mit is lehet kapni mostanság a másodpiacon, ha a fénykepezők között keresgél az ember.3 kategórába soroltuk a "vesenyzőket": 100e alatt 100e-200e között 200e felett Csatlakozz a csatornatagok közé: / @contentrumble ✅ Iratkozz fel hogy ne maradj le a további tartalmainkról. / @contentrumble Értesítünk e-mailben is az új podcast epizódokról…
…
continue reading

1
Tech hírek: összefoglaló a közelmúltból | Content Rumble podcast S05E07
2:06:02
2:06:02
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:06:02Ha kihagytad mostanság a gyártók híreit, akkor tarts velünk: mi összeszedtük a legjavát! Csemegéztünk ugyanis az elmúlt pár hónap terméseiből, CANON, SONY, FUJI, NIKON vázak és objektív megjelenések tekintetében. Csatlakozz a csatornatagok közé:https://www.youtube.com/channel/UCk4_upwPPBpMIJhnfdT2kbA/join✅ Iratkozz fel hogy ne maradj le a további t…
…
continue reading

1
#157 Férfi evészavarok - Hol tartunk számokban / miért sokkal rosszabb a helyzet?
27:21
27:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:21A férfiak körében is egyre gyakoribbak az evészavarok. Amikor evészavarokról beszélünk, anorexia, bulimia, falászavar, sztereotipikusan mindig egy nőre, fiatal serdülő lányra gondolunk. A számok azonban egyáltalán nem azt mutatják, hogy ezek az evészavarok, még az anorexia sem, kizárólag lányokat érintenek. Bizony foglalkozni kell(ene) a férfiak ev…
…
continue reading

1
#156 Beszélgetés Balogh Emese Viktóriával - Lélegezz jól! Légzéstechnikával az egészségért
1:31:34
1:31:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:31:34Egy nap alatt nagyjából 23-25.000 alkalommal veszünk levegőt, mégsem figyelünk arra, hogyan csináljuk! Pedig a megfelelő légzés tanulható, automatizálható, a rossz légzési szokások átprogramozhatók! Jó légzéstechnikával nagyon sokat tehetünk az egészségünkért és a mindennapi jóllétünkért, hisz nem meglepő módon a légzésünk szinte mindenre hatással …
…
continue reading

1
Ti küldtétek - képértékelő adás! | Content Rumble podcast S05E06
1:38:11
1:38:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:38:11Volt egyszer egy CR workshop...A 2024-es Glamour workshop-unkon készített képeiteket vettük górcső alá!Pózoltatás, képkivágás, utómunka... szigorúan szakami szemmel!---- FIGYELEM: "Lenne itt egy kis játék!"😁 ----/Részletek az adásban!/Nyeremények: - Headshot fotózás- 3 óra stúdió bérlésMég egyszer extra köszönet modellünknek, Tuyet Chizunak! Csatla…
…
continue reading

1
#155 Dopamin Detox - Diéta, agyműködés, praktikus megoldások egy modern problémára
38:01
38:01
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
38:01A dopamin detox fogalma néhány éve került be a köztudatba. Mi is a szerepe a dopaminnak, hogyan hat a hangulatunkra, a motivációnkra? Mi köze ennek a diétához, az evéshez? Hogyan frissítsük fel magunkat, hogyan kerüljük el a függőségeket? A dopamin detox egy ősi megoldás egy modern problémára: az állandó ingerlés, a fények, a képernyők, értesítések…
…
continue reading

1
Nagy Judit - Aki kifelé tekint, az álmodik, aki befelé, az ébred (18)
30:30
30:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:30Nagy Judit kedves arcára és hangjára sokan emlékezhetnek a régi Magyar Televízió Híradójából. 17 évvel ezelőtt tévés karrierjét lecserélte az anyaságra. Miután világra hozta kislányát, komplikációk léptek fel, és Juditot a klinikai halál állapotából hozták vissza. Nemsokkal ezután egy újabb orvosi probléma miatt egy évre elvesztette a hangját, és m…
…
continue reading

1
#154 JOJÓHATÁS - Miért szenvedsz tőle, hogy kerüld el, mit ne csinálj?
32:42
32:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
32:42Sokan szenvednek a jojóhatástól, amit többnyire a restriktív, eliminációs diéták okoznak. De mi ennek a hatásmechanizmusa? Miért élik meg sokan, hogy "nem tudnak lefogyni", miközben képesek arra, hogy rövidebb-hosszabb ideig koplaljanak? Miért jelentkezik a visszacsapás hatás? Ennek a kérdésnek járunk utána biológiai és pszichológiai szempontból. A…
…
continue reading

1
#153 Veganuár kihívás és más böszmeségek - Mi a baj az evéssel való moralizálással
27:37
27:37
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:37A vegánság velünk van egy ideje, és sok érv szól mellette. Sajnos azonban sokszor az erről való kommunikáció olyan moralizálásba csap át, ami szakmailag alátámaszthatóan káros, és triggerelhet evési problémákat. Hogyan kéne erről beszélni? Hogyan kéne ezt hirdetni? Mi a probléma ezzel az egésszel? A felvétel 2025. január 12-én készült. Csak ha érde…
…
continue reading

1
Dés László: Az élet tud kegyetlen lenni. Szeretni kell azt, ami adatik (18)
36:43
36:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:43Dés László neve ma már megkerülhetetlen a magyar zene- és színháztörténetben. Élő legenda, a szakma legrangosabb díjaival kitüntetett, hihetetlenül termékeny, kreatív művész, akinek olyan musical sikerek fűződnek a nevéhez, mint a Valahol Európában, A Dzsungel könyve és a Pál utcai fiúk. Előadóművészként bejárta a világ színpadait és a legnagyobb h…
…
continue reading

1
#152 Beszélgetés Vétek Zsófival és Dr. Szűcs-Madarassy Annával - ADHD, autizmus és evészavarok
1:57:11
1:57:11
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:57:11Hogyan tehető könnyebbé egy ADHD-val, autizmussal élő gyerek vagy felnőtt élete? Miért gyakoribbak a különféle függőségek az ADHD-s emberek körében? Milyen kihívásokkal szembesül egy autizmussal élő ember életének különböző szakaszaiban? Kell-e ezekre egyáltalán betegségként tekinteni? És ami nagyon fontos, az autizmus, az ADHD és az evészavarok me…
…
continue reading

1
#151 Nagy karácsonyi Q &A - Ti kérdeztetek, én válaszolok
1:09:06
1:09:06
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:09:06Tradíció szerint év végi Q & A, sok kérdés érkezett, szakmai és személyes egyaránt. Jöjjön a nagy karácsonyi kérdezz-felelek! Kellemes Ünnepeket!Leindler Milán által
…
continue reading

1
#150 Beszélgetés Kiss Anikóval - Súlyos allergiáktól az általános egészségszemléletig
1:46:00
1:46:00
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:46:00Hány éves, hány hónapos korban adjunk egy gyermeknek diót, mogyorót? Hogyan érhető el az az egyensúly, hogy egy súlyosan allergiás gyermek felesleges szorongások nélkül, de mégis minden fontos információ birtokában élhesse a mindennapjait? Hogyan zajlik az allergia gyanújának szakszerű diagnosztikája? Mi a helyes sorrend? Mi a különbség az érzékeny…
…
continue reading

1
Tudatosan készülj fel a szokásaid bukására! - Mester Tamás, data science szakértő tapasztalatai a szokások építésértől
1:25:28
1:25:28
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:25:28Küldj nekünk üzenetet! Hogyan válhatnak a hétköznapi szokások az önfejlesztés és a szakmai siker kulcsává? Mester Tomi, a Data36 alapítója és oktatója, megosztja tapasztalatait a szokások erejéről és kialakításuk fontosságáról. Ismerkedj meg Tomi tanácsaival arról, hogyan lehet a szokások kudarcaira készülni, és miként lehet visszatalálni a helyes …
…
continue reading

1
Legindi Tímea: A gyász nem múlik el, csak körbenövi az élet (18)
27:25
27:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:25Legindi Tímea, közgazdász, kommunikációs szakember. A legtöbben viszont Suhajda Szilárd feleségeként ismerik. De nem csupán az élete párja, a gyermekének édesanyja, a hátországa volt, hanem az expedícióinak a kommunikációs vezetője is. Nem volt ez másképp 2023 tavaszán sem, amikor Szilárd oxigénpalack és serpák nélkül indult neki a Himalája 8848 mé…
…
continue reading

1
#149 Gondolatok - 11 - #NemAdokAlkoholt - Hogy tartunk fent függőségeket ünnepek alatt?
25:33
25:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:33#NemAdokAlkoholt Hagyományteremtő reménnyel készült ez az adás, hogy hátha tudunk jobbat annál, minthogy minden egyes ünnepkor csokit és piát adunk egymásnak. Az alkoholizmus és az elhízás népbetegségek, előbbi kb. 800.000 embert, utóbbi kb. 3.000.000 embert érint Magyarországon. Hogyan tartjuk fenn ezeket? Mit tudunk tenni? Kis apróságok is már na…
…
continue reading

1
#148 Kell-e Neked az evési napló? Miért szoktuk javasolni? Pro és kontra
17:59
17:59
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:59Az evési napló egy megosztó téma, sokan nem szeretik, tartanak tőle, míg szakemberek gyakran javasolják. Mire jó egyáltalán? Kell-e Neked, és ha igen, mikor? Van olyan, amikor nem javasoljuk? Mi derül ki belőle azon túl, hogy mit és mennyit ettél? A felvétel 2024. november 24-én készültLeindler Milán által
…
continue reading

1
Az év esküvőfotósa 2024 | Content Rumble podcast CR S05E04
2:27:35
2:27:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:27:356 rangos díj egy asztalnál: Győrfi-Bátori Péterrel és Vámos Csabával járunk a díjak, versenyek, zsűrizések rejtelmeinek mélyére! Milyen áldozatok kellenek az ilyen nívós díjak eléréséhez? Vajon mennyit profitálhat majd ebből a szerencsés nyertes?Csatlakozz a csatornatagok közé:https://www.youtube.com/channel/UCk4_upwPPBpMIJhnfdT2kbA/join✅ Iratkozz …
…
continue reading

1
Tilla: Én sohasem szorongásból ittam - (16)
27:21
27:21
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
27:21Tilla: A legnagyobb változás az én életemben is ebben a nyolc évben, hogy nem iszom. Az az, hogy teljesen más minőséget jelentek a családomnak és a körülöttem levő embereknek. Hogyan jut el valaki arra a pontra, hogy gyakorlatilag kívülről látva saját magát, végül megundorodjon önmagától és egy harminc éven át tartó életstílust fel tudjon rúgni? Mi…
…
continue reading

1
#147 Miért is alszunk? Érzelemszabályozás, a gyógyulás kulcsa - szorongás, evés
21:57
21:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:57Mi történik, amíg alszunk? Kell-e egyáltalán? Tényleg frusztráltabbak, ingerültebbek vagyunk, ha nem alszunk? Hogy függ össze az alvás problémája a mentális betegségekkel? Meg lehet mondani alvásmintázatból, kinek milyen evészavara van? Hogyan tudunk jobban aludni? Ebből a rövid adásból megismerheted az alvás néhány legfontosabb funkcióját, és kedv…
…
continue reading

1
Liliom Emese: Én egy nő vagyok, aki rákos volt, és itt van (16)
33:42
33:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:42Liliom Emese története egy olyan fiatal nő útja, aki 20-ra húzott lapot, amikor az élet a legnagyobb kihívással szembesítette: az operálhatatlan méhnyakrák diagnózisával. A betegség és gyógyulásért folytatott küzdelem hatására nem csak fizikailag, de lelkileg is más ember lett belőle, olyan aki önmagát is képes volt újraértelmezni, emberként és sza…
…
continue reading

1
#146 Evészavarok és ami velük jár - Komorbid zavarok a gyógyulás útjában
36:03
36:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:03Az evészavarok pszichiátriai kórképek, amik ritkán jelentkeznek önmagukban. Mi jár velük? Mik a járulékos problémák? Mik azok, amikről a legkevesebbet beszélünk, pedig sokkal többet kéne? ADHD, autizmus spektrum zavarok, szorongás, depresszió, függőségek... mind ott lehetnek az evészavarok hátterében. A felvétel 2024. november 4-én készült. Csak ha…
…
continue reading

1
#145 Mit tegyünk és mit NE szülőként, ha evészavaros a gyermekünk?
49:56
49:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:56Az evészavar az egész családot érinti, könnyű elveszni az információk útvesztőjében és szülőként magunkat hibáztatni. Mikor teszünk jót? Inkább rá figyeljünk, vagy magunkra? Mondjuk, vagy ne mondjuk meg, mit tegyen, mit egyen? Rengeteg kérdés, de sokszor nincs egyértelmű válasz. Ebben az adásban összeszedjük, mik a legfontosabb tanácsok erre az ese…
…
continue reading

1
James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv]
35:03
35:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:03Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban megosztom veletek, hogyan alakította át az életemet egy rendkívüli könyv. Beszélek arról, milyen körülmények között találkoztam vele, és milyen azonnali hatást gyakorolt rám. Feltárom, hogyan indított el bennem egy mély önvizsgálati folyamatot, és milyen konkrét változásokat hozott a mindennapjaimban. Megos…
…
continue reading

1
Réka már örömlányként sem csak szolgáltatott, hanem a belső szabadságra tanított (16)
49:45
49:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
49:45Kékes Réka két gyermek édesanyja, szomatikus szexológus, író, a Szexpozitív Egyesület alapítója. Életfilozófiája és tudása segítségével a munkája során arra tanítja meg az embereket, hogy hogyan ismerjék meg a testük jelzéseit és reagáljanak azokra úgy, hogy elérjék a teljes belső szabadságot. Nagyon hosszú utat kellett bejárnia ahhoz, hogy lépésrő…
…
continue reading

1
#144 Beszélgetés Kőrösi Évával - Kókuszzsír, fehérjeszelet, kreatin, koplalás, elhízás? 10 tévhit a dietetikából
1:22:12
1:22:12
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:22:12Van-e értelme fehérjeszeletet vagy fehérjeport fogyasztani, ha izmot szeretnénk építeni? Biztos, hogy egészséges, amit annak hiszünk? Tudunk-e helyesen futni? Mivel lehet jobban fogyni, súlyzós vagy kardió edzéssel? Mit rontanak el a fogyókúrázók? Mi fán terem a kreatin? Kőrösi Éva sportdietetikus verseny- és hobbisportolók teljesítményfokozásához …
…
continue reading

1
OM SYSTEM akták - Vendégünk: Polónyi István | Content Rumble podcast CR S05E03
2:19:54
2:19:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:19:54OM SYSTEM kölcsönbe? Jöhet! Gábor Bernit lencsevégre kapva mutatja meg, hogy tudjam miről is beszélek ha szidom a M4/3-rendszereket! Vajon kinek lesz igaza, megtérek-e az adás végére? Vendégünk, Polónyi István lesz segítségére az OM System hazai képviseletében.Csatlakozz a csatornatagok közé:https://www.youtube.com/channel/UCk4_upwPPBpMIJhnfdT2kbA/…
…
continue reading

1
Önismeret, hatékonyság, sport vs stressz, kiégés és céltalanság: Út az önazonos élethez - Lippai Roland
1:34:34
1:34:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:34:34Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban vendégem Lippai Roland, life, sport és karrier coach, újságíró szerkesztő és terep ultrafutó. A beszélgetés során a következő témákat érintettük: 📌 A hosszú és egészséges élet, a longevity titka Nem titok, hanem gondolkodásmód és önmagunk szeretete Az önmagunkkal való felelősségvállalás fontossága 📌 A longe…
…
continue reading

1
Judit: Nem bánom, hogy megtörtént az a baleset velem (18)
31:46
31:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
31:46Az út sem volt jó minőségű és gyorsan is vezetett Judit. A baj pillanatok alatt megtörtént. Az autóbalesetben majdnem elveszítette mindkét gyermekét ő pedig súlyosan megsérült. Ez volt az a figyelmeztetés, ami minden elképzelhető vészcsengőt egyszerre nyomott meg nála. Változtatnia kell! Nem akarta elfogadni az orvosok szakvéleményét, miszerint nem…
…
continue reading

1
#143 Reggeli szokások az ideális napért - Ébredés, reggeli, mozgás tudományos alapokon
25:57
25:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
25:57Jól alszol? Jól ébredsz? Vidáman, lelkesen, örömtől kicsattanóan pattansz ki az ágyból? Ugye nem... pedig lehetne ez a mindennapok valósága, olyan apró gyakorlatokkal, amik tudományosan bizonyítottan segítenek a hangulatodnak és a szervezetednek. Hallgasd meg, mik ezek! És persze kezdd el csinálni! A felvétel 2024. október 6-án (korán reggel) készü…
…
continue reading

1
#142 Beszélgetés Vargha Andrással - Statisztika, intimitás, vallás - 50 év tanítás, 100% emberség
1:45:48
1:45:48
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:45:48Milyen viszonyban áll egymással a statisztika és a pszichológia? Hibáztatható-e az atombomba? Milyen környezetben lehet a leghatékonyabb a tanulás? Kevesebbet érnek a férfiak vagy a nők azért, mert különböznek? Megfér-e az oktatás és az autoritás? Konfliktusban áll-e a tudomány és a vallás? Milyen egy pszichológia intézetet irányítani? A csatorna r…
…
continue reading

1
Hatékonyság és reziliencia: Miért nem az évi kéthetes szabadság a regeneráció kulcsa?
13:08
13:08
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:08Küldj nekünk üzenetet! Ebben az epizódban a regeneráció, reziliencia és hatékonyság közötti meglepő összefüggéseket tárom fel. Saját kísérleteim eredményeit osztom meg veletek, amelyek bemutatják, hogy miért nem mindig a hagyományos szabadság a legjobb módja a pihenésnek. A Longevity, a hosszú, termékeny és gazdag élet egyik alapvető feltétele, hog…
…
continue reading

1
Geri: A javamra vált, hogy elvesztettem a látásom (16)
35:47
35:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
35:47Azon a márciusi napon, amikor a jobb szeme előtt megjelent a membráncsík, Geriben még fel sem merült, hogy ne tudnák rendbe hozni. Akkor még nem sejtette, hogy milyen lavina indul el az életében: hogy hosszú éveken keresztül műtétről műtétre fog járni, váltani fogják egymást a reményteljes és a teljesen reményvesztett időszakok, hogy végül az utols…
…
continue reading

1
#141 A szorongás és az elhízás kezelésének 2 fő útja
21:38
21:38
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:38A pszichológiai megoldások leszűrhetők 2 fő csoportra. A kognitív és a pszichoanalitikus iskola eredeti megoldásokkal szolgál, mi pedig sokkal előrébb kerülünk, amint megértjük ezeket. Legyen szó szorongásról, elhízásról, bármi másról, akármit is teszünk, ezen a 2 úton mehetünk. De mik is ezek, hogyan alakultak ki, és ami a legfontosabb: Te hogyan …
…
continue reading

1
#140 Beszélgetés Szabó-Bartha Anettel - A sémák hatalma és a modern kapcsolatok ellentmondásai
59:36
59:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
59:36Hogyan határozzák meg életünket, döntéseinket a korábban kialakult sémák és hogyan törhetjük meg őket? Mit hozott a párkapcsolatainkba és a társkeresési szokásainkba az Internet? Létezik-e a pszichológiai módszerek Szent Grálja? Van olyan módszer, ami minden ember számára hasznos és működőképes? Mi az elfogadás- és elköteleződésterápia lényege? Hoz…
…
continue reading

1
Ilyen volt nyári szezon? | Content Rumble podcast CR S05E01
2:42:43
2:42:43
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:42:435. évad! Igen!Na ennyi izgalmas anyagunk még nem volt leforgatva előre, de addig is míg érkeznek: egy kis nyárzáró epizóddal nyitjuk a szezont!Csatlakozz a csatornatagok közé:https://www.youtube.com/channel/UCk4_upwPPBpMIJhnfdT2kbA/join✅ Iratkozz fel hogy ne maradj le a további tartalmainkról.https://www.youtube.com/channel/UCk4_upwPPBpMIJhnfdT2kbA…
…
continue reading

1
Longevity: Alvásunk rejtett szuperereje - Út a hosszabb és hatékonyabb élethez
1:37:18
1:37:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:37:18Küldj nekünk üzenetet! A mai epizódban egy rendkívül fontos témát járunk körbe: az alvást és annak hatását a hatékonyságunkra. Akár épp most ébredtél, akár lefekvéshez készülődsz, ez az epizód mindenkinek tartogat valami hasznosat! Beszélgetésünk során érintjük az alvás általános egészségügyi hatásait, valamint azt, hogyan befolyásolja fizikai és k…
…
continue reading

1
#139 Hogy ne gondolj túl mindent? Van egyáltalán túlgondolás? Sun Tzu bölcsessége
15:36
15:36
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:36Ne gondold túl! Rengeteget halljuk ezt, de mit jelent ez egyáltalán? Mi a gondolkodás? Mit jelent valamit túlgondolni? Van-e ilyen egyáltalán? Van a gondolkodásnak egy optimális mértéke? Amint megértjük a definíciókat, rögtön rájövünk, mennyire rossz irányba keressük a megoldást... és hogy jön mindehhez egy régi kínai hadvezér bölcsessége? A felvét…
…
continue reading

1
#138 Gondolatok - 10 - Tanévkezdés, okostelefonok, hatalmi izmozás, szakmai szempontok
39:56
39:56
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
39:56Való az iskolába okostelefon? Lehet-e haszna, káros-e? Tényleg függőséget okoznak az okoseszközök? Van-e értelme törvényben szabályozni a telefonok használatát a közoktatásban? A tiltás vagy a tanítás irányába kéne elmenni? Ki csessze meg igazán? Valóban átírja-e az agyunkat az okostelefon? Milyen ez a kérdés a tanár nézőpontjából? A felvétel 2024.…
…
continue reading

1
AI: a munkahelyi és otthoni hatékonyság új eszköze! Az új kolléga a csapatban
2:16:50
2:16:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
2:16:50Küldj nekünk üzenetet! Az AI, vagyis a mesterséges intelligencia, nem csupán egy eszköz a kezünkben, ahogy azt korábban gondoltuk. Valójában sokkal több annál: egy új, intelligens kolléga a csapatunkban, aki képes segíteni és támogatni minket számos területen, ahol szükségünk van az ő egyedi képességeire és tudására. Ebben a lebilincselő podcast ep…
…
continue reading

1
Kamerateszt: A7 IV vs R6 II | Content Rumble podcast CR S04E26
1:35:20
1:35:20
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:35:20Első kameratesztünk: SONY A7 IV vs CANON R6 II. 1. rész: kibeszélő - Nem mai csirkék, viszont a mieink! :DTartós használat után egymásnak engedjük a két, talán legismertebb és legkelendőbb modellt a középmezőnyből! https://cameradecision.com/compare/Canon-EOS-R6-Mark-II-vs-Sony-Alpha-A7-IV https://www.rtings.com/camera/tools/compare/sony-a7-iv-vs-c…
…
continue reading

1
Okosotthonok, okos eszközök valóban hatékonyság növelők? Zsák Péter, az Okosotthon Guru
1:38:03
1:38:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:38:03Küldj nekünk üzenetet! Az okos eszközök egyik legfontosabb szlogenje, hogy hatékonyabb leszek tőle. Egészségesebb, gyorsabb, okosabb, kényelmesebb... Valamilyen szempont szerint hatékonyabb. Ez az ígéret vonzó lehet sokak számára, hiszen ki ne szeretne hatékonyabban élni és dolgozni? Az okos eszközök széles skálája áll rendelkezésünkre, a karórától…
…
continue reading

1
#137 Az UNDOR funkciója, avagy értsd meg az érzelmeidet! Undor és bántalmazás
30:46
30:46
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
30:46Az érzést mindenki ismeri, viszont igyekszünk nem gondolkodni róla. Kellemetlen, émelyítő, hányinger, ismerjük az undort. De honnan ered ez az érzés, mire való, mit kommunikál? Hogyan alakulhat ki undor olyan valamivel vagy valakivel szemben is, amit életünkben először látunk? Hogyan tud generalizálódni? Mi okozhatja a férfiakkal szembeni általános…
…
continue reading

1
#136 Gondolatok - 9 - Olimpiai kitekintő - Mentális egészség, szívmelengető történetek
45:50
45:50
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
45:50Sokan követi most az olimpiát, egy ilyen eseményen pedig sokszor nem csak a sporté a főszerep. Vannak szívet melengető történetek, botrányok, humoros jelenetek, és sajnos az ideológia és az identitáspolitika is bekerült idén a képbe. Örülünk a magyar helyezéseknek, szurkolunk, de közben nem csak a sporteredményektől hangos a sajtó. Megnézünk néhány…
…
continue reading

1
Kis lépés a Sony-nak, de nagy lépés a vloggereknek? | Content Rumble podcast CR S04E25
33:49
33:49
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
33:49SONY ZV-E10 II - Avagy ugrott-e még ekkorát kamera gyártó két típusváltás között? Vajon felült-e a SONY a mostanában divatos (aka. kötelező?) AI vonatra; és ha igen, mire lesz ez elég manapság, és persze a záró kérdés: mi mire tudnánk használni?Csatlakozz a csatornatagok közé:https://www.youtube.com/channel/UCk4_upwPPBpMIJhnfdT2kbA/join✅ Iratkozz…
…
continue reading

1
Longevity és hatékonyság: Légzésoptimalizálás Berkes Mártonnal
1:19:32
1:19:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
1:19:32Küldj nekünk üzenetet! A hatékonyság különböző aspektusait járjuk körbe, és most különösen a Longevity, azaz a hosszú és egészséges élet témakörére fókuszálunk. Vendégünk, Berkes Márton, életmódstratéga, edző és mentálhigiéniás szakember, aki agilis, családos vezetőknek nyújt segítséget a testi-lelki egyensúly helyreállításában és az egészséges éle…
…
continue reading

1
Már egy kedves puszi is végzetes lehet - Kiss Anikó története (18)
36:26
36:26
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
36:26Kiss Anikó története egy olyan anyáé, aki egyik pillanatról a másikra szembesült azzal, hogy kisfia súlyos allergiában szenved, ami bármikor végzetes kimenetelű lehet. Évekig tartott, míg ő és a család eljutott oda, hogy valódi, hétköznapi életet tudjanak élni, még akkor is, ha ez az élet már soha nem lesz olyan, mint a diagnózis előtt. Most pedig …
…
continue reading