Artwork

A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

運動の三要素;柔軟性・可動性・安定性

13:31
 
Megosztás
 

Manage episode 383465149 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

今回、

柔軟性 (flexibility)・可動性 (mobility)・安定性 (stability)

の三つの要素から運動・動作を捉え直そうという企画を

考えてみました。

次回以降、

我々が考案したオリジナル体操の動きから

この捉え方を試行してみようと思っています。

参考図書:「競技力アップのフィジカルリテラシー

  continue reading

261 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 383465149 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

今回、

柔軟性 (flexibility)・可動性 (mobility)・安定性 (stability)

の三つの要素から運動・動作を捉え直そうという企画を

考えてみました。

次回以降、

我々が考案したオリジナル体操の動きから

この捉え方を試行してみようと思っています。

参考図書:「競技力アップのフィジカルリテラシー

  continue reading

261 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv