Micro wisdom delivered to your ears every morning in voice notes ranging from 3 to 15 minutes long. Wisdom on how to live a healthier and more fulfilling life. Every podcast will ground you in the present moment to ensure you know what's important, the here and now.
…
continue reading
7 podcasts over 7 days with the ParrotPal 7 day free trial. An app that specialises in fat loss, and you can track food by just typing it out or voice noting into the app! Short daily podcasts to start your day.
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
Thinking of the future too much?
10:53
10:53
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
10:53
Episode features the wise Alan Watts.Scott Flear által
…
continue reading
1
Are you thinking too much?
11:13
11:13
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
11:13
Episode featuring the wise Alan Watts.Scott Flear által
…
continue reading
1
Being nice to yourself helps with weight loss?
15:55
15:55
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:55
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
replay episodeScott Flear által
…
continue reading
1
Why do you want to be healthier?
18:30
18:30
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
18:30
Scott Flear által
…
continue reading
1
Be Careful: Perception is reality
13:14
13:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:14
Scott Flear által
…
continue reading
1
Recipes & Meal Plans: Do they help?
20:27
20:27
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:27
Scott Flear által
…
continue reading
1
Careful how you speak to yourself
15:03
15:03
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:03
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
Tough love you need to hear
21:25
21:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
21:25
In this podcast episode, Scott delivers tough love and straightforward advice on weight loss, calorie intake, and nutrition. He challenges common misconceptions about dieting and emphasizes the importance of focusing on fundamental metrics: calorie intake, protein consumption, and physical activity. Scott highlights the need for honesty in self-ass…
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
Ruthless elimination of hurry
16:54
16:54
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:54
Scott Flear által
…
continue reading
1
What's best for obesity & type 2 diabetes?
15:51
15:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:51
Scott Flear által
…
continue reading
1
Is protein the key? New study
18:34
18:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
18:34
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
What actually changes behaviour?
14:18
14:18
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:18
Scott Flear által
…
continue reading
1
Do you "believe" in calories?
22:47
22:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
22:47
Scott Flear által
…
continue reading
1
Keep going "until" it clicks!
17:10
17:10
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:10
Scott Flear által
…
continue reading
1
Does your metabolism adapt?
18:57
18:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
18:57
Scott Flear által
…
continue reading
1
Self image lessons from a plastic surgeon
19:35
19:35
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:35
Scott Flear által
…
continue reading
1
How rejection impacts our eating
15:16
15:16
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:16
Scott Flear által
…
continue reading
1
Does walking 1000 more steps do much?
12:19
12:19
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
12:19
Scott Flear által
…
continue reading
1
Stress & health: the impact
20:33
20:33
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
20:33
Scott Flear által
…
continue reading
1
is your calorie target too high?
13:45
13:45
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:45
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
What happens if you starve yourself?
15:25
15:25
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:25
Scott Flear által
…
continue reading
1
Emotional eating: the science
14:34
14:34
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:34
Scott Flear által
…
continue reading
1
A speech that impacted my life by Steve Jobs
14:42
14:42
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
14:42
This speech is by Steve Jobs to Stanford University Graduates in 2005. A lot of life lessons packed into 15 minutes. EnjoyScott Flear által
…
continue reading
1
Should you strength train for health?
12:24
12:24
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
12:24
Scott Flear által
…
continue reading
1
best diet to prevent type 2 diabetes?
17:05
17:05
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:05
Scott Flear által
…
continue reading
1
Water fasting: what does it do?
17:51
17:51
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:51
Scott Flear által
…
continue reading
1
Does lower calories = better results?
16:57
16:57
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
16:57
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
How dangerous is yoyo dieting?
15:22
15:22
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:22
Scott Flear által
…
continue reading
1
Nutrition myths (again)
15:32
15:32
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
15:32
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
Does anger worsen our health? How?
17:14
17:14
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
17:14
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
Can you lose weight if you don't "eat clean"?
19:02
19:02
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
19:02
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
1
Detach from cals burned via exercise
13:47
13:47
Lejátszás később
Lejátszás később
Listák
Tetszik
Kedvelt
13:47
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading
Scott Flear által
…
continue reading