Artwork

A tartalmat a Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 368: How to Make Summer Mornings More Memorable (and Efficient)

5:47
 
Megosztás
 

Manage episode 427799555 series 1984953
A tartalmat a Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Lee and Ellen discuss how to make summer mornings work for you. Together they look at:

• The magic of hydration

• Maximizing your whole day (since the days are longer)

• The power of morning Mindfulness (and it's as easy as making your bed)

• Mixing up your routine to get more of the Outside Inside you immediately

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.LeeSilber.com and www.EllenGoodwin.com

  continue reading

263 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 427799555 series 1984953
A tartalmat a Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ellen Goodwin, Lee Silber, Efficiency Expert, and Productivity Expert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Lee and Ellen discuss how to make summer mornings work for you. Together they look at:

• The magic of hydration

• Maximizing your whole day (since the days are longer)

• The power of morning Mindfulness (and it's as easy as making your bed)

• Mixing up your routine to get more of the Outside Inside you immediately

Edited at Studio D, Wayne Duncan, producer

Your co-hosts: www.LeeSilber.com and www.EllenGoodwin.com

  continue reading

263 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv