Artwork

A tartalmat a ZOE biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a ZOE vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Recap: Why nuts make you healthier | Professor Sarah Berry

9:02
 
Megosztás
 

Manage episode 435186255 series 3319352
A tartalmat a ZOE biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a ZOE vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today we’re discussing Nuts. If you’ve heard that nuts are bad for you because they’re full of fat, then, you’re in for a surprise. Professor Sarah Berry has led large scale human studies to uncover how nuts affect our health. And she’s here to tell us the healthiest way to incorporate them into your diet.

She'll also tell us about a new discovery that’ll help when you’re reading the nutrition information on the back of a nut packet.

Learn how your body responds to food 👉 zoe.com/podcast for 10% off

🌱 Try our new plant based wholefood supplement - Daily 30

*Naturally high in copper which contributes to normal energy yielding metabolism and the normal function of the immune system

📚 Books from our ZOE Scientists:

Free resources from ZOE:

Have feedback or a topic you'd like us to cover? Let us know here

Listen to the full episode here

  continue reading

167 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 435186255 series 3319352
A tartalmat a ZOE biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a ZOE vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today we’re discussing Nuts. If you’ve heard that nuts are bad for you because they’re full of fat, then, you’re in for a surprise. Professor Sarah Berry has led large scale human studies to uncover how nuts affect our health. And she’s here to tell us the healthiest way to incorporate them into your diet.

She'll also tell us about a new discovery that’ll help when you’re reading the nutrition information on the back of a nut packet.

Learn how your body responds to food 👉 zoe.com/podcast for 10% off

🌱 Try our new plant based wholefood supplement - Daily 30

*Naturally high in copper which contributes to normal energy yielding metabolism and the normal function of the immune system

📚 Books from our ZOE Scientists:

Free resources from ZOE:

Have feedback or a topic you'd like us to cover? Let us know here

Listen to the full episode here

  continue reading

167 epizódok

All episodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv