))
Is Magnesium Really a Cure-all?
Manage episode 407718377 series 3478353
A tartalmat a Megan Grimsley and Susan Kazen, Megan Grimsley, and Susan Kazen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Megan Grimsley and Susan Kazen, Megan Grimsley, and Susan Kazen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Magnesium is more than just a mineral. It’s a mighty nutrient that has an incredible impact on everything in your body from muscle function to heart health. Join us as we discuss the history and discovery of this essential nutrient, explore its diverse sources and all the crucial roles it plays in your overall well-being.
Shownotes: yournutritionprofs.com
Do you have a nutrition question you'd like us to answer? Let us know! Contact Us on our website or any of the following ways:
yournutritionprofs@gmail.com
YouTube
Instagram
Facebook
Fejezetek
1. Is Magnesium Really a Cure-all? (00:00:00)
2. Episode Introduction & Question (00:01:08)
3. Magnesium Overview (00:02:10)
4. Functions in the Body (00:07:30)
5. Sources (00:08:35)
6. Medical/Non-Medical Uses (00:09:29)
7. Recommended Intake/Deficiency (00:16:45)
8. Forms of Magnesium (00:20:40)
9. Risks? (00:23:42)
10. Bottom Line (00:26:22)
58 epizódok
Megosztás
